jaka

Mam pytanie co oznacza poziom PDW 18,6, P-LCR 45,7, APTT 43,1, TSH 6,77.To podwyższone wskaźniki, proszę napisać jaką chorobę sygerują? Dodam tylko, że jestem strasznie słaba i zmęczona.Proszę o szybką odpowiedź.

Witam. Prosze o ulozenie diety jestem w stanie zaplacic za to chodzi o diete bialkowa i weglowodanowa albo taka i taka razem. Waga 72-76 Wzrost 186 i co tam jeszcze trzeba podac jak cos dajcie znac jaka cena i ja dam odp :)

siema ludzie chciałem sie dowiedzieć co moge jeść na noc jeśli nie ryż(węgle) nie mam właśnie w domu piecyka gazowego żeby upichcić sobie jakiegoś kuraka lub skrzydełka ze 3, 4...;/ do tej pory wyglądało to tak ;)(na noc) 100gr ryżu, ok 100gr twarogu półtłustego, 1 banan duży, 15ml oliwy z oliwek i szama... nie wiem pod jaką postacią moge [...]

Witam jestem tu nowy. Mam 17lat 178cm wzrostu i 87kg wagi(niestety). Z racji tego że zaczął się sezon niedługo wakacje itp przydałoby się coś ze sobą zrobić. Potrzebuje pomocy od was. Jaka dieta jakie ćwiczenia są najlepsze na spadek brzucha? Nie mówcie że wystarczy poszukać bo szukałem i znalazłem owszem ale jest tego tyle że nie wiadomo czym [...]

Wiec tak moj kolega musi zrzucic troche tluszczu wiec redukcja co byscie dla niego proponowali ?(jaka odzywke) Staz: 5 miesiecy(Cwiczy malymi ciezarami i duzo powtorzen i cwiczy 3x w tygodniu) Waga: 76kg Wzrost: 175cm Wiek: 15lat Wydatki na odzywke: max do 100zl Co do jego diety to nie ma on jej i je 4 posilki dziennie stara sie odzywiac dobrze. [...]

Witam. Od kilku miesięcy stosuję Olimp Vitamin(witaminy i minerały). Teraz dokupiłem Carbonox od Olimpu. Czy mogę używać i tego i tego? Drugie pytanie jak mam dawkować Carbonox? Na opakowaniu zalecane jest 50g przed i 50g po, ale podobno bierze się 0,5g Carbo na kg masy ciała tak? Więc w przypadku mojej wagi 60kg to będzie 30g. To nie za mało? [...]

Witam. Jaka przedtreningowke byscie polecili z wlasnego doswiadczenia ? Ostatnio bralem ta http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html i zaj**... sie po niej czulem, mega pobudzenie i sila na treningu. Teraz nie wiem czy dalej kontynuowac i kupic kolejne saszetki czy moze sprobowac cos innego, a mianowicie mam na oku to : [...]

[...] 180cm wzrostu, i mam 18 lat.Prosze o ulozenie typowego treningu na przerost masy(chce przytyc), pozniej bede robil rzezbe. Jem serwatke bialkowa i z czym ja bym mogl laczyc,jaka moge wziasc dodatkowo odzywke zeby przy intensywnych treningach masa rosla,oczywiscie zeby odzywka najlepiej byla tania i dobra.Bym prosil o dokladne cwiczenia,ilosc [...]

[...] Jeśli chodzi o moją grę to głównie obalam i przechodzę gardę. Z gard dążę do zamkniętej. Czasami lasso albo pajęcza. W ostateczności korzystam z połówki. Czy przez rozmiary jestem premiowany do takiej gry? Ciekawi mnie, również jak powinny walczyć osoby o różnych gabarytach. Możecie pisać też jaka jest wasza gra i wasze ulubione techniki. Oss!!!

[...] 70 g Mleko 2% 300g Twaróg półtłusty 125 g 2.Płatki owsiane 70 g Mleko 2 % 300g Twaróg półtłusty 125 g 3.Chleb wieloziarnisty 200g Olej lniany 15g Szynka(jaka najlepsza??) 4.Ryż 100g Mięcho(niestety takie jakie je cała rodzinka :( ) Surówka Olej lniany 15g 5.Kasza 50 g Tuńczyk w sosie własnym 125g 6.4 białka jaj Dodam [...]

[...] czyli zosatlo okolo 21 miesiecy ladowana przez usb przy kompie czyli ma akumulatorek trzyma okolo 10 godzin ciaglego sluchania mozna ja ladowac jeszcze poprzez ladowarke do motoroli np l6 to chyba mini usb :)) cena jaka mnie interesuje to hym........ 80 zl plus koszty wysylki :))) w razie jakich kolwiek pytan prosze pisac na gg 11126864 pozdro

Witam! :) Chciałbym zakupić gruszkę refleksówkę i chciałem się zapytać jaka by się najlepiej nadawała, ponieważ mam 2 na oku: http://allegro.pl/item365801945_gruszka_bokserska_refleksowka_evolution_sklep_.html http://allegro.pl/item363516289_gruszka_bokserska_allright_refleksowka_gumy.html Aha i jeszcze czy są jakieś specjalne treningi z takową [...]

http://allegro.pl/170kg-zestaw-xtreme-sztanga-laweczka-prosta-scotta-i1477913532.html Posiadacie taki zestaw, a może posiadaliście? Opłaca się kupować? Może poradzilibyście coś innego? Max. cena jaką mam zamiar przeznaczyć, to 1500zł wliczając cenę przesyłki.

Hej,stosuje ktos z was spiruline?jaka jest najlepsza pora na jej spozycie?razem z szejkiem bialkowym po treningu czy moze ze wzgledu na antyoksydanty w innych porach?

Witam, chciałbym was poprosić abyście pomogli mi ułożyć dietę na przytycie kilka, kilkunastu kilogramów. Mam 20 lat, ważę 62.8kg przy wzroście 183cm, więc jest spora niedowaga. Bardzo chciałbym przybrać na masie, zaczynam chodzić na siłownię i będę starał się jakoś to wyrównać żebym ważył przynajmniej te 75kg. Jem mało ale często i teraz takie [...]

Czy ktoś się wybiera na MISTRZOSTWA POLSKI W KICK-BOXINGU W SUŁKOWICACH K.KRAKOWA 10,11 CZERWCA 2006 R. Junior Młodszy, Młodzieżowiec w Semi Contact, Light Contact Oraz Puchar Polski "Młodzików" S-c, L-c. Wpisujcie sie kto będzie i jaka waga i wiek...

CZESC!! Mam takie pytanie czy mozna kupic u nas ten specyfik?? i jak rozpoznac lewizne i jaka jest jego orjentacyja cena przez jaki okres trzeba go stosowac jakie ma dzialanie i z czyn najlepiej jest go laczyc Dziekuje za wszystki odpowiedzi!!

DLA MNIE WALKA STULECIA TO OCZYWIŚCIE CASIUS CLAY--LISTON....I MAM WIELKI PLAKAT MOHAMEDA W RAMCE JAK STOI DUMNY NAD LISTONEM...A DLA WAS JAKA WALKA BYLA THE BEST...TYLKO NIE ROCKY Z TYM RUSKIM ...ANI ŁYSY Z GRUBYM NA ALEI WARSZWASKIEJ..

Witam wszystkich! Jestem na kupnie nowej sztangi! I zastanawiam sie jaka dlugos dobrac! Tzn ktora wedlug was cwiczy sie lepiej?? Czy ta na 180cm ,,nie buja sie" w czasie wyciskan itp? Dzieki za odpowiedzi!

[...] Białko będę brał po śniadaniu, obiedzie, kolacji a bcaa biorę po śniadaniu i obiedzie. Na opakowaniu piszę(BCAA), że nie wolno stosować w jednym posilku razem z białkiem więc jaka odległość czasowa powinna być między BCAA a WPC? Bcaa jem 10 min po posiłku, albo 45 min przed treningiem. Proszę o bezpośrednie odpowiedzi a nie walenia kota w bambus