jak wstawić zdjęcie

[...] będzie wyglądał następująco: Pon: Cardio - Spinning Wt: Siłowy - Power Pump Śr: Cardio - Spinning Czw: Siłowy - Grit (b. intensywny) Pt: Rest - może stretching Sob: Cardio - dużo podskoków itp Nd: Mix - Power Pump + Spinning jak starczy sił Jutro postaram się wstawić swoje zdjęcie sylwetki i będę dodawała zrzuty michy z Po Treningu

[...] chciałem zejść do powiedzmy 15 może troche niżej. Może głupie pytanie, ale po prostu chciałem zasięgnąć opinii czy dobrze sobie to wymyśliłem. Moje zdjęcie z siłki słaba jakośc bo mój telefon jest sprzed epoki ale mniej więcej pokazuje jak wyglądałem 4 miesiące temu a jak teraz waga z 72 wskoczyła na 82 pas 91, biceps 40, klatka 103 I przy [...]

[...] dietę na redukcję. Nie jestem generalnie mocno otłuszoczny, w sumie to jedynie w okolicach brzucha jest trochę smalcu do zrzucenia. Reszta ciała chudziutka (prawie jak u lasek :/ ). Po -mam nadzieję- skutecznej redukcji tłuszczu chciałbym zacząć przybierać na wadze ale to dalsza przyszłość :).Dodam jeszcze, że w każdym posiłku jem sporo [...]

[...] z supinacją, uginaniem ramion nadchwytem i uginaniem palców ze sztangą dorobiłem się fajnych mięśni wierzchnich przedramion. Niestety partia zaznaczona zielonym kolorem jest jak to mawiają dzieci w reklamie "100 lat za murzynami" . A przecież przedramie bez wyćwiczonej wewnętrznej części to jak bic bez trica. Widziałem tu parę osób, które miały [...]

Mam pytanie na prawym barku zauważyłem jak by mi wystawała bardziej kosc niz na lewym (uwage na to zwróciłem wczoraj) bo gdy robilem dwa dni temu popmki francuskie tak jak by mi cos strzeliło. Od tamtego czasu troche mnie ten bark boli ale mało. Czy to moze byc jakies wybicie czy moze poprostu z przetrenowania chwilowo wyskoczyla a moze to u mnie [...]

proszę o ocenę diety C:\Documents and Settings\h.skoneczny\Pulpit jak mam wrzucic to zdjecie mojej diety? jak biore wstaw obraz to wyskakuje jakies okienko Monitor skryptu: URL i okienko. jak mam wstawić tu jpg? a jak daje przeglądaj i dodaje jpega to wyskakuje nieprawodłowy format pliku Zmieniony przez - hubertiger w dniu 2013-04-25 09:13:48

[...] bylo tego duzzzo ale sie wogule nie umie z tym polapac. Nigdy nie cwiczylem, ale wygladam "chyba" dobrze, Od malego wykonywalem prace fizyczne (wrzucanie egla itp.) ale to jak mialem z 10 lat. Mam: 15 lat. Waga: 60-61 kg Wzrost: ok. 168 cm Sprzet: Lawka, dluga hantla, 50 kilo ciezarkow :( (Na poczatku roku bedzie wszystkiego wiecej) Jak cos [...]

hejka sorki za to co robie ale chcialbym sie zapytac jak wsawic obie zdjecie ?? jak jest sie w jakims oscie to jets lewej strony zjdecie jak je wstawic ?? da sie wogule teraz ?? odpiszcie i sorki ze to tutaj umiescilem

[...] ostatnim czasy chciałem to zmienić ale może się to wydać śmieszne, nie odróżniam już kiedy sie garbie. staram sie chodzić wyprostowanym ale to mi nie daje spokoju.. nie wiem jakie zdjęcie wstawić jakieś zrobiłem jak byście potrzebowali innego dajcie znać. bardzo prosze o pomoc http://zapodaj.net/84806aed8baf0.jpg.html Zmieniony przez - Jeckyl w [...]

Gdzie w uda dokladnie bic bropa 1ml, igla 0,5 zeby jak najmniej bolalo pierwszy strzal ladnie mi wszedl nic nie poczulem, ale za 2godziny tak przez 2 dni te miejsce bolalo, niedawno drugi strzal wykonalem na druga noge, i mocno boli ze prawie zgiac nie moge czy mozliwe ze w nerwa trafilem. I czy ktos moglby zdjecie nogi z oznaczonym punktem bicia [...]

jak wstawic zdjecie tutaj ?! bo chcialem o cos zapytac..dobra udalo sie jak dalem edytuj\.. /SFD/2019/3/26/2530ee8ebb794f0184497ea30567798b.jpg /SFD/2019/3/26/f6fda8a8b49b48829252d2d19fc803dc.jpg Zmieniony przez - eingrad w dniu 2019-03-26 20:03:23

jak wstawic zdjecie tutaj ?! bo chcialem o cos zapytac..dobra udalo sie jak dalem edytuj\.. /SFD/2019/3/26/2530ee8ebb794f0184497ea30567798b.jpg /SFD/2019/3/26/f6fda8a8b49b48829252d2d19fc803dc.jpg Zmieniony przez - eingrad w dniu 2019-03-26 20:03:23

Jak wstawić zdjęcie, bo dawno nie robiłem tego a nie widzę dodaj załącznik? Edit Taki wynik przy T400 DNA 0,5 ml e3d około 40 godzin po strzale-byłem sceptyczny a tu dobry wynik wyszedł. Ci strzal daje 1 tab exe coś chyba mało? Jak by to poprawić? /SFD/2019/8/2/799fb5fbfa68401a8055d5a1215ca25d.jpg [...]

Jak wstawić zdjęcie, bo dawno nie robiłem tego a nie widzę dodaj załącznik? Edit Taki wynik przy T400 DNA 0,5 ml e3d około 40 godzin po strzale-byłem sceptyczny a tu dobry wynik wyszedł. Ci strzal daje 1 tab exe coś chyba mało? Jak by to poprawić? /SFD/2019/8/2/799fb5fbfa68401a8055d5a1215ca25d.jpg [...]

d.j666 jak wstawić zdjęcie tam nad nazwą użytkownika? MASTER

łap jeśli niewiesz jak wstawić zdjęcie to na samej górze masz takie jakby zakładki,bierzesz 2 zakładkę o nazwie profil i tam jest zmiana danych ,wchodzisz tam podając login i hasło i jest tam takie coś jak zdjęcie,bierzesz przeglądaj i szukasz zdjęcia na swoim kompie,musi być wielkości 80x80 ja właśnie przerobiłem ci na 80x80 [...]

hhhmmm ...jak wstawic zdjecie , abyscie mi pomogli je przerobic ? Pozdro.

A mam jeszcze pytanko jak wstawic zdjecie to duzo do profilu tzn tam gdzie sie pokazuja dane o nas waga wzcisk itd

jak wstawic zdjęcie do profilu??? Pozdrawiam SPIECHU

Czy ktos mi powie jak wstawic zdjecie ...moje zdjecie....w to okienko gdzie znajduje sie znak zapytania ?No nie wiem....Słaby ze mnie informatyk.