jak wstawić zdjęcie

[...] nie mi decydować o konkursach i co w nich będzie,mogę jedynie coś podpowiedzieć.Jak pisałem nie brał bym udziału w tym konkursie ani nikt z czołówki speców w tej dziedzinie,ale jak nie pasuje to proponuje coś innego np. "najlepszy triceps" spoko bez mojego udziału :),gdzie trzeba by było wstawić zdjęcie całej sylwetki demonstrując swój triceps.

Wczoraj dzień wolny w pracy miał być hardkorowy trening niestety nie wyszło {:-(. Za dużo pracy przy domu i w ogrodzie, trawa rośnie jak szalona, parę rzeczy miałem do pospawania i problemy z elektryką w domu córki. Zeszło mi prawie do nocy %-). Miałem zrezygnować z treningu, ale co tam twardym trzeba być :-D. Trochę okroiłem trening ale [...]

Ok,dzięki. A jak wstawić avatar w profilu?Edytowałam swój profil,ale zdjęcie wkleiło mi się pod opisem,jak to zmienić? Dzięki z góry za pomoc. Aha,odnośnie interwałów.Robiłam je na bieżni i przyznam,że jakoś łatwo mi to szło.Nie wiem czemu.Robiłam je przez 15 min-30 sek na 13 km i 60 sek na 7 km.Może powinnam zmniejszyć czas na 7 km?

Jak tam dzisiejszy dzien ci mija? Co dobrego mialas na obiadek, czekam na zdjecia :) Pizza suuuper. Ja chcialam wstawic zdjecie mojego pudeleczkowego obiadu z pracy ale wstyd sie przyznac bylam wsciekle glodna i pochlonelam go w 5 min. Obiecuje pochamowanie apetytu nasterpnym razem Moj szef ma pscolki i robi miodek, wczoraj kupilam od niego [...]

Witam , mam pytania dotyczące: jak skasować temat żaczęty na forum, oraz jak wstawić miniaturowe zdjęcie które pojawia się po lewej stronie, bo nie chce znaku zapytania???

Przypomialas mi mialam wstawic zdjecie mojego pudeleczkowego obiadu dzisiejszego, nieskromnie powiem odkrylam extra danie . Twoje wyglada super, ja mam pewne problemy z wolowina, chetnie bym dodala do diety ale nie wiem jak przygotowac. Dlugo to dusilas, gotowalas smazylas?

Witam, mam prosbe! Czy mozecie mi pomoc w dobraniu odpowiednich cwiczen na boczne partie miesni brzucha? chcialbym byc szerszy w pasie i nie wiem dokladnie jakie wykonywac cwiczenia. Robic brzuszki na skosie, skretosklony? z gory dzieki jeszcze mam pytanie jak wstawic tutaj zdjecie? to bym pokazal jak ten moj brzuch wyglada ;) Zmieniony przez - [...]

Ojanie, zawsze chciałem być chudym silnym skur&@$#^$#synem ;-) Tak jak Kabo zauważył, żeby dogonić króliczka trzeba być jak chart. Paatik, gdybyś miała wstawić zdjęcie, to o którym Panteon pisał, na pewno podskoczyłaby liczba wyświetleń i walić fair play ;-D Nie wiem tylko co na to moja Szanowna Małżonka i czy nie musiałbym przesunąć rezerwacji na [...]

[...] zdjęcie i opisać trochę bardziej szczegółowo, byłabym w stanie stwierdzić trochę konkretniej w czym problem. Przy którym wylocie jest to zgrubienie? Jakiego koloru? Czy i jak bardzo odstaje? Czy sączy się coś z niego? Czy boli? W jakich warunkach miałaś robiony kolczyk? Jaki miałaś założony kolczyk na gojenie a jaki teraz? Kiedy przekłuwałaś?

A może ktoś wstawić zdjęcie jak bardzo widoczne są blizny?

[...] rana, autobus 9:53 i do urzędu zanieść PiTa :-p Po powrocie do domu trochę roboty na uczelnie, a następnie rowerek--> na siłownię--> do domu. Dzisiejszy dzień spożytkowany, jak na razie, nie najgorzej (jeśli chodzi o ćwiczenia, o naukę to inna sprawa :-D) Z rana moja codzienna owsiana: -~40-50g płatków owsianych górskich (dzień wcześniej [...]

[...] do fotorelacji w zakresie (utrwalania, zwielokrotniania, wprowadzania do obrotu, najmu, użyczenia) oraz zgody na wykorzystanie jego wizerunku utrwalonego w tej fotorelacji. I czy wystarczy wstawic zdjecie tego produktu tak jak to zrobili zwyciescy w konkursie z mikołajką, czy trzeba cala swoja osobe tez pokazac? Umiescic siebie na zdjeciu

[...] krótkiej zabawy-konkursu i zawodów w jednym.... Trzeba oszacować obwód przedramienia Karola Małeckiego oraz można wstawić zdjecie zmierzonego własnego przedramienia... Kto jak kto ale nasi eksperci od taksowania kulturystów na pewno nie przegapia takiej atrakcji i poparcia swojej wiedzy ostatecznym wynikiem-pomiarem wykonanym przez Karola przed [...]

Dzisiaj ch**owo z redukcją... poj**any dzień miałem :/ Ps. Jak chce wstawić zdjęcie to muszę je najpierw na jakąś strone wprowadzić? Bo chce wkleić zrzut a nie ogarniam. Ale jestem tępy... k***a (nie odpowiadajcie już) Zmieniony przez - sinboy321 w dniu 2014-03-04 20:42:32 Zmieniony przez - sinboy321 w dniu 2014-03-04 20:42:52

[...] 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch? dolna czesc plecow W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona? nogi? Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) rower, basen, silownia, cwiczenia w domu Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka Co lubisz jeść na obiad : piers z kurczaka, ryby Co jako przekąskę : owoce- np [...]

..btw jak chcesz wstawić zdjęcie na avatar to kliknij na zakładkę forum i tam masz option zmiana danych.Tam z kolei jest opcja wstaw zdjęcie.I już

Jak mam wstawic zdjecie do pomniejszenia?:) z gory dziekuje za pomoc;)

[...] 2ceps - 8-11 serii - po ok. 20-30 powt. seria 3ceps - 8-11 serii - po ok. 20-30 powt. seria Bo o ile pamietam, w planie na rzezbe jest malo serii a duzo powtorzen, czyli tak jak wyzej napisalem, czy moze jakies inne propozycje? Tutaj jedno zdjecie, ale jak wstawic te reszte linkow? <img [...]

Zdjecie wagi wystarczy, jak pisalem nawet do miesiaca wstecz, bo sam mam wtope. Po szczerosci to musze wstawic zdjecie swojej, zeby nie bylo niejasnosci(chociaz sledzacy moj dziennik na biezaco wiedza, ze nie sciemniam). Mozesz siebie zaskoczyc, masz wydolnosc jakies 10 pieter lepsza ode mnie wiec przerwy pomiedzy powtorzeniami dadza Tobie o wiele [...]

[...] sylwetek" No Ania chyba wszystkich urzekła dawajcie foty, to sie zrobi w mgnieniu oka najpopularniejszy temat na SFD także Ty Kasiu się ujawnij, wszyscy wiemy że jak masz zdjęcie wstawić to dla Ciebie ciężkie zadanie, ale chociaz jedno byś mogła pokazać, prawda? A jak nie to jakimś nowym videłem zarzuć z tego co robisz najlepiej, [...]