WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak usunąć

  • 16 lat - trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. 1. Ulozylem to, co najlepiej jesc, jak gotowac i ogolne rady. Mozecie cos z listy dodac / usunac? Jajka, płatki owsiane z mlekiem, ryz bialy, kurczak, wolowina, wieprzowina, indyk, tunczyk, ryby, chleb zytni, warzywa, owoce, mleko z niska zawartoscia tluszczu, beztluszczowy lub z mala iloscia tluszczy jogurt, wszystko bez panierki, orzechy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2010-09-03 15:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - duże ilości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie mi się wydaje że za wszystko tutaj będzie odpowiedzialna awidyna. Znaczna ilość również jest w surowych jajkach dlatego jak ktoś wypije na przykład surowe białka nawet te które mamy w formie butelki Gdzie niby są poddane procesowi lekkiej obróbki termicznej aby usunąć wszelkie micro ustroje również może mieć podobny efekt w układzie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2021-10-29 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka NIE warta uwagi! %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] W ROZPISCE! --------------------------------------------------------------------------- >Jeżeli Cię to podnieca, że dwóch gości się naparza po ryju tak jak Frye i Takayama - to idź wieczorem do jakiejś "żulerni" - będziesz miał tam wiele "ciekawych walk".< podnieca to mnie moja dziewczyna a nie walki [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2006-10-01 21:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST czytam czytam i co expert to co innego : D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dalem tego posta do ALTERNATYWNA DROGA ale nie wiem jak go stad usunac :P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-04-08 00:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farbowanie wlosow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] troszke na recznik i delikatnie pocieram zaznaczam ze farbuje sie na czarno a czarną farbe raczej ciezko usunąć a to mi daje 100 % pewność ze zejdzie tylko nie trzyj za mocno bo mozesz sobie skore zetrzec :P jak nie palisz (tak samo jak ja) to popros kogoś kto pali zeby "dał" Ci troche popiołu :p ja zawsze prosze tate :D pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2006-06-19 16:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organizacja zawodów mma/k1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ok wstawie ja na jakis serwer i przesle zainteresowanym link na priv w zwiazku z tym ze jest tam moje nazwisko nie chce tego tak totalnie upubliczniać, a nie moge juz usunac nazwiska, bo robiłem w dzien prezentowania "ostatnie poprawki" co zaowocowało paroma slajdami i zapisałem od razu jako prezentacja programu PP i nie da sie tego już [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7305 Data: 2010-05-13 13:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juce rozpuszczalnosc dobra smak pychaa kreta Fitmaxa slabo sie rozpuszcza ale mysle ze i tak swoje zadanie spelni tak patrze ze 1 fotka bardzo slabo wyszla wiec nie ogladac jej wygladam jak bym 60 kg wazyl szkoda ze nie moge usunac Zmieniony przez - rapeross w dniu 2007-01-11 11:02:25 Zmieniony przez - rapeross w dniu 2007-01-11 11:10:25

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9342 Data: 2007-01-11 10:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement z niespodzianką

    Post
    Odżywki i suplementy

    link działa wystarczy z końca usunąć znak nawiasu ) Ja miałem raz przypadek w BCAA, ale przesypałem przez sitko i jak nowe %-) Zalezy ile dałeś za towar, jak grosze olej sprawe, jak wiecej, lub się zatrułeś itp to do rzecznika praw konsumenta, jak chcesz coś wywalczyć i ugrać jakaś kasę to dobry prawnik, ale trzeba oszacować czy koszta prawnika [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2020-11-19 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie plany na mase;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poprawielm troche moj plan (kilku cwiczen ktore zalecal Tunder niemoge wykonywac) i prosze o ocene. Jak juz pisalem Cel: Masa wiek18lat staz miesiac cwiczenai 3razy w tygodniu PoniedzialekKlatka,Tric SrodaPlecy,Biceps(przedramie) piatekNogi i Barki Przez pierwsze 2miesiace chce cwiczyc bez pogrsji zeby niekombinowac za duzo;) PONIEDZIALEK Klatka i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2005-01-20 21:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja plastyczna-koszty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale blizna w moim przypadku jest duza.Przez miesiac nie moglam cwiczyc na wf-ie.Chirurg stwierdzil, ze ma zdolnosci do "bliznowcow"...... Ja mam inne pytanie jak mozna usunac pieprzyka aby nie zostal po nim zadny slad?Tak jak np:G.Andrzejewicz..I ile to mniej wiecej kosztuje? pozdrawiam:) Zmieniony przez - malutka_k w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7704 Data: 2008-05-25 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to sie dzieje i co rozbija jedzenie? prosze bardzo Zacznijmy od tego, jak wygląda typowy układ pokarmowy człowieka. Główne części tego układu to żołądek, jelito cienkie oraz jelito grube. Każdy z tych organów to system sam w sobie, a choroba organu powoduje, że nie funkcjonuje on prawidłowo. Bardzo poważne schorzenia usuwa się chirurgicznie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2004-11-16 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość Gryfów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czepiali ze im konkurencje robie ps. widzę ze studiujesz to na co ja sie będę wybierał w tym roku, bo mylem na inzynieri srodowiska ale mni nie odpowiadalo, teraz pujde na cos zwiazanego z tym co robie, jak możesz to kilka slow jak tam jest? Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2008-05-19 16:25:42 Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2008-05-19 16:28:22

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2008-05-19 16:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przelewem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bezmózgi. Byłem kiedyś tam w sprawie przelewu na polskie konto i chodziło o ten sam bank czyli WBK, nie potrafili mi na miejscu zrobić przelewu na polskie konto, w końcu jakoś sam doszedłem w domu jak to zrobić. Teraz próbuje zrobić przelew w sprawie tych odżywek i lipa. Napisałem również taki temat w innym dziale aby do większej liczby osób [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2015-07-31 11:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwasy lasery, retinoidy poczytaj trochę, ale z góry mówię że usunąc całkowicie prawie nierealne a jak juz to wymaga to duzoooooooooo cierpliwości :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14826 Data: 2010-01-16 20:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysl na nowy dzial ;)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Sporty Extremalne to dzial 2 postow, a ja juz tam tylko jestem od usuwania postow, ******le ta robote, nie ma z kim co i jak a Rowery dzialaja preznie jak cos to mozna usunac Extremalne-dzial ale posty poprzenosic a Rowery musza zostac w takiej formie w jakiej sa

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7962 Data: 2006-03-19 17:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od Października

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobra będę wstawiał filmiki od teraz co 2 - 3 tygodnie . Nagrywane kamerką internetową gdyż nie ma kto mi robić zdjęć . Jestem Grubasem ale nie interesuje mnie to bo wiem że 2 miechy i będę 10 % BF a jak nie to usunąć ten temat :P https://www.youtube.com/watch?v=sJtiYuF0f-8

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8539 Data: 2013-11-25 19:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biust

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem jak wy ale sądzę, że warto by było usunąć już ten temat:) dzięki za pomoc za jakiś czas napisze co u mnie słychać:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 15593 Data: 2008-09-25 17:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny--cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga ? Chodziło Ci raczej o uginanie. Zmieniony przez - Mat_thew w dniu 2013-01-18 11:45:17 1.Lepiej mi wchodzi na skosie gornym niz na plaskiej dlatego robie to jako 1 cw i mam w planie tren ale zawsze moge zmienic 2.sory pomylilo mi sie. o Uginanie mi chodzilo. to zmienie na 12 na biceps Ps.Jak moge usunac ta ankiete powyzej? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-01-19 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie pytanie dotyczące zestawu KELTON HEAVY Tryton VII, dokładniej stojaków HS9: - czy jest możliwość innego ułożenia uchwytów na ciężary ? tzn. standartowo uchwyty są z tyłu stojaka a czy jest możliwość żeby uchwyty były po bokach?? tak samo jak standartowo tylko z boku. Taka drobna modyfikacja :) Mam ciasne pomieszczenie i źle bedzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6322 Data: 2009-02-03 13:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    NA FBW nie mam szans bo na siłowni jest za dużo ludzi, to co usunąć i jak połączyć mięśnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-02-02 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)