WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak usunąć

  • Ocena Diety redukcyjnej - 98kg 25 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Proszę usunąć temat . Jak ułożę dietę to założę nowy temat . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2018-01-22 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usunąć konto na foto flirt

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] flirt jest właśnie tego typu stroną, na której single mogą wrzucać swoje zdjęcia, opisy własnej osoby i nawiązywać znajomości z płcią przeciwną. Strona określa swoje zalety jako: - bezpłatna, - bezpieczna, - z dużą ilością użytkowników. Jak na każdej tego typu stronie konieczne jest założenie konta użytkownika. W sytuacji, gdy nie chcemy już z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12939 Data: 2018-06-16 11:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie z woda czy mlekiem tylko 3jajkami I 3 bananami. Juz nie moge patrzec na jajka I wolowine, a za kurczakiem wogole nie przepadam. Dlatego wlasnie poprosilem tu o pomoc o jakies przepisy, a nie porady ile ja bialka potrzebuje. Zamykam wiec ten temat I dam sobie rade. Niewiem jak go usunac, wiec prosze zeby ktos to zrobil. Dzieki I pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2018-02-25 19:46:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Barki - powtórzenia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeśli to ćwiczenie ostatnie jest na tylny akton barków to plan jest poprawny nie musisz w nim zmieniać nic. To co nazwałem "pajacykami" robię tak jak na załaczony zdjęciu. OHP - to wiadomo Unoszenie hantli/sztangi przed siebie w wyprostowanej pozycji - wiadomo Unoszenie hantli na boki w wyprostowanej pozycji - wiadomo Czyli brakuje czegoś na tylne [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2016-12-09 09:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki - powtórzenia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i Twoje 2. Pajacyki 3 serie po 15 powt 3. Unoszenie hantli na boki stojąc 3 serie po 15 powt Się dublują bo to są takie same ćwiczenia no chyba że unoszenie na boki jakoś inaczej robisz ale nie wiem jakim sposobem. Przy "pajacykach" jestem lekko pochylony do przodu a przy unoszeniu hantli na boki wyprostowany. Co proponujesz? Jak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2016-12-09 10:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza część zapytania z arytmią i Hashimoto

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Universal działa na bardzo podobnej zasadzie. Możesz porównać sobie składy. Super Cuts 3 zawiera dodatkowo paprykę Cayenne. Berberyna jest zupełnie innym suplementem (tak jak opisałam w poprzednim temacie tutaj: https://www.sfd.pl/Suplementacja%2C_spalanie_t%C5%82uszczu%2C_arytmia_serca_i_choroba_Hashimoto_-t1201429.html ), który wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2020-04-09 11:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki - powtórzenia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    zamaist unoszenia w przód daj coś na tylni akton i sobie wszystkie przetrenujesz. Co to te pajacyki coś takiego jak unoszenie bokiem ale robisz do samego końca i konczysz nad głową ? Pajacyki chodziło mi o to ćwiczenie: https://www.youtube.com/watch?v=zc0OxFyVeEU Ja tylko jestem bardziej wyprostowany - lekko pochylony. Ok co proponujesz usunąć a [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2016-12-09 05:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sosem, przybrać ćwiartkami pomidorów. 198. Sałatka z jajek (Egg Salad) Ugotuj 3 jajka na twardo, posiekaj je w kostkę, posiekaj małą cebule, dodaj łyżkę lub dwie majonezu jak lubisz dodaj pieprzu lub papryki zmieszaj i masz to, co amerykanie nazywają egg salad, czyli sałatkę z jajek. Możesz to jeść z pieczywem, lub nałożyć na posmarowany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18211 Data: 2005-03-10 10:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przygotowywać w przeddzień. 94. Sałatka a la Anetek – kukurydziana dwa jabłka, puszka kukurydzy i trochę żółtego sera. (Jabłko i żółty ser kroimy w kostkę, jak ziarna kukurydzy). Do wersji warzywnej się wrzuca: pomidora, paprykę - najlepiej czerwoną i zieloną, rzodkiewki, kiwi pokrojone w ćwierćplasterki, 200 groszek. Sos [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18211 Data: 2005-03-10 10:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podczas cyklu suplementacji) to każdy wypad na piwo ze znajomymi, wypicie wódki, wina itp. jest małą katastrofą dla twojego organizmu. Ciężki kac dla twoich mięśni jest jak katastrofa Titanica. Ratunkiem wtedy jest wzięcie multiwitaminy, magnezu, wypicie dużej ilości wody ze szczyptą soli - ale przede wszystkim POTAS. Aspargin i Kalium [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robić ją pierwszą - ok, to chyba nie problem? Więc szło by taak: Pon: KLATKA: Pompki na poręczach 5x8-6 Wyciskanie hantli skos góra 4x10-8 Rozpiętki ławka pozioma 3x15-12 (jak robić rozpiętki, skoro najbardziej zaniedbany obszar to dół i środek?) BARKI: Push press 5x10-8 Wznos boczny wylewający 4x15-12 TRICEPS: Wycisk wąsko docisk ½ [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 01:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PawelSzEvc ale jak spam usunac ? najlepszy temat na forumie activlaba ? pika prowadzi dziennik,ja w poferem prowadze zazarte dyskuje nt sportu i kultury gurnikuf a pofciu znajduje nawet czas by rzucic okiem na forme tankera i podpowiedziec co musi jeszcze poprawic by na wakacje swiecic forma na plazy w kielcach. taki temat nie moze byc usuniety [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 14:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raptem 11200 km ... a w linii prostej to będzie jeszcze mniej ! ) z nad jeziora Tanganika ... swoją drogą z tych Szwedów to zgrywusy że jezioro nazwali zupełnie tak samo jak to afrykańskie ... a nie zaraz ... no i co ciekawe i co mnie tak wkvrwiło i napieło ... to pani ta jako nastolatka przebyła ów skromną drogę z Bambo`stanu do rzeczonej [...]

    Odpowiedzi: 94690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-07 16:39:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] całkiem usuwania? Ja sobie brew takimi przycianm. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-11-16 16:13:12 Przycięcia krótko prawie do skóry W robocie nie miałem innej opcji jak nożyczki biurowe Przeziębiłem się i woda z nosa leci, no i jak czyszczisz nos a masz wąsa, to i wąsa czyścic musisz. No więc zdecydowałem ja to p******e, i usunąc trzeba. [...]

    Odpowiedzi: 94690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-16 18:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dejta spokój, muszę teraz usunąć przeglądarkę bo jak się mój telefon dostanie w niepowołane ręce to ktoś pomyśli że jakiś zbok ze mnie. Czasem żałuję że mam internet. Mój rak dostał raka.

    Odpowiedzi: 94690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie jak gówniara wygląda Instagram na usunąć możliwość wglądu ile masz lajków pod zdjęciami, będzie fala samobójstw prymitywnych kurevv

    Odpowiedzi: 94690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-22 16:31:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W sumie jak gówniara wygląda Instagram na usunąć możliwość wglądu ile masz lajków pod zdjęciami, będzie fala samobójstw prymitywnych kurevv To po jakiego chvja te lajki będą?

    Odpowiedzi: 94690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-22 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam dwie ósemki zaplombowane, no ale czasem warto usunąć, jak za dużo miejsca zajmują, bo się zęby potem mogą krzywić czy cuś

    Odpowiedzi: 94690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 23:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie tak, że jak Wam się przyśni dupcing z jakąś dziewczyną to nie możecie potem jej usunąć z głowy?

    Odpowiedzi: 94690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-23 14:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie tak, że jak Wam się przyśni dupcing z jakąś dziewczyną to nie możecie potem jej usunąć z głowy? Jakbys o mnie pisal

    Odpowiedzi: 94690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-23 15:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)