jak usunąć

Przepraszam mój błąd jak usunąć post

Te dwa tematy to niechcący, a potem nie wiedziałam jak usunąć. Ogólnie teraz jest zimno, więc biegać jak na razie nie mam jak. Dlatego myślałam nad tą siłownią.

Jak usunac posilek ze schowka?

Sorry za to pierwsze zdjęcie, przez przypadek tutaj wrzucone, nie wiem jak usunąć :/

Często po jeżdzie w terenie na skutek dragań roweru powstają luzy m.in. na łożyskach sterowych. Czasami są one niewielkie i prawie niewyczuwalne. Jednak jazda z poluzowanymi sterami powoduje ich szybsze zużycie i może prowadzić do zniszczenia łożysk. Dlatego często należy sprawdzać, czy nie mamy luzów na sterach. Sprawdzamy czy są luzy. [...]

Przepraszam za ten spam, ale siedziałem na lekcji i miałem jakieś problemy z internetem. Probowalem dodac post i nie było go widać. Myślałem że po prostu się nie dodał. Pisałem nowy i w rezultacie jst jak jest...... jeżeli ktos wie jak usunąć post to z góry dziekuje. Zmieniony przez - ososen w dniu 2014-10-27 10:42:56

slicznie dziekuje, poodbijalem :> wie ktos moze.. jak usunac zwisajaca skore ? bo spalam chyba troche za szybko i taki flak ze skory mi sie powoli robi na brzuchu, nie wiem jak to naciagnac :>

Ile przybrałeś w ramionach oraz w jakim okresie ? Jak trenujesz jeśli np. bic i tric na jednej sesji treningowej to lepiej rozbić na dwie z innymi grupami mięśniowymi zapoznaj się jeszcze z tematami z portalu potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/617/skad-biora-sie-rozstepy 2. http://potreningu.pl/articles/655/jak-usunac-rozstepy 3. [...]

zapoznaj się z artykułami na ten temat z potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/617/skad-biora-sie-rozstepy 2. http://potreningu.pl/articles/655/jak-usunac-rozstepy 3. http://potreningu.pl/articles/810/rozstepy-jak-sie-ich-ustrzec 4. http://potreningu.pl/articles/2293/jak-naprawde-dzialaja-skladniki-kremow-do-twarzy-i-balsamow-do-ciala [...]

https://www.sfd.pl/Wszystko_o_rozst%C4%99pach-t23985.html Na stare rozstępy nic nie proadzisz jedynie laser coś moze pomóc, co do nowych też raczej sie pojawią jak masz taką dużą skłonność plus jeszcze sporo na ten temat jest na portalu potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/617/skad-biora-sie-rozstepy 2. [...]

No stary jak ty już taki towar zapodajesz, to krucho z tobą. Znam kilku ludzi, co lubią eksperymentować, ale jednak benzyna to już przesada. A tak na serio, to jak chcesz to możesz poczytać na różnych forach jak usunąć organizm z toksyn, typu zielona herbata, sauna, no i niektóre zioła. A tak szczerze to w żarciu jest teraz tyle syfu, że łyk [...]

No stary jak ty już taki towar zapodajesz, to krucho z tobą. Znam kilku ludzi, co lubią eksperymentować, ale jednak benzyna to już przesada. A tak na serio, to jak chcesz to możesz poczytać na różnych forach jak usunąć organizm z toksyn, typu zielona herbata, sauna, no i niektóre zioła. A tak szczerze to w żarciu jest teraz tyle syfu, że łyk [...]

[...] o rozstępach 1. http://www.sfd.pl/ROZSTĘPY__wątek_ogólny-t585764.html 2. http://www.sfd.pl/Wszystko_o_rozstępach-t23985.html 3. http://www.sfd.pl/ROZSTĘPY__co_to_jest,_jak_ich_unikną 4. http://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html?search=rozstępyć,_jak_z_nimi_walczyć.-t92628.html oraz warto się zapoznać z artykułami z potreningu.pl [...]

Zapomniałem dodać macro, zaspany byłem :D Nie wiem jak usunąć post, dopiero zobaczyłem gdzie jest edycja jak już napisałem to, wcisnąłem enter Aby pisać od nowej linii, a mi wkleiło ten post Hmm. Wychodzi mi jakoś tak 2300 Kcal 206 Białka 170 Węglowodanów 85 Tłuszczy Jeszcze mam pytanie co do IF, na podstawie tego filmiku Michala Karmowskiego [...]

bo nie wim jak usunac tematy!!pisze chyba wyzej

plus jeszcze sporo na ten temat jest na portalu potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/617/skad-biora-sie-rozstepy 2. http://potreningu.pl/articles/655/jak-usunac-rozstepy 3. http://potreningu.pl/articles/810/rozstepy-jak-sie-ich-ustrzec 4. [...]

To mnie rozbawiłeś z tym koksem Ja nie pytam jak usunąć, tylko jestem ciekaw jak dużo osób ma i usuwa bądź nie usuwa bo jak usną to nie widać że mają i jak to robią, jeśli robią Czysta ciekawość...

[...] nawet w ppm. DO aerobów dodalem trening metaboliczny(taka moja zmodyfikowana tabata). Nie umiem ocenic BF na dzien dzisiejszy, ale troche poszło. Chce się tylko poradzic, jak usunąc wode podskórną ? Oczywiscie diuretyki na recepte odpadają i tak juz ledwo zipie od spalaczy. Moze nie wyglądam, ale jestem coś pomiędzy mezo a endo i boje sie ze [...]

Trening typu 98,5kg na nogi, 80kg na klate. Czy nie zrobił bym sobie krzywdy, jakiegoś skrzywienia kregoslupa czy czegoś tymi poważniejszymi ciężarami ;). Czy możecie rozszyfrować co oznaczają te skróty: FBW, HIIT, Tabata, i ACT ? Wybaczcie moją niewiedzę, nigdy nie zaglądałem na takie fora, zazwyczaj waliłem 20 pompek przed spaniem i dosyc ;) [...]

komus sie tam pomylilo z tym 31 :> niema sie czym poszczycic ale bez przesady :/ spoooko przelamalem sie a tu tak :/ wie ktos jak usunac temat??