jak miałem dziewczyna

a ja mialem glupią sytuacje w wakacje. opowiem ja ale jak chcecie nie czytajcie... Bylym na dykotece z dziewczyna i tanczylismy i jakis gosc przechodząc popchnął mnie az wpadlem na kogos. Ja mu powedzialem uwazaj jak chodzisz i od tego sie wszystko zaczeło. Nie daje mi spokoju a ja nie chce się z nim bic bo on jest bardziej postawniejszy ode mnie. [...]

[...] to psycha,pomyskl ze czeka cie za***isty dzien,super trening czy nie wiem spotkanie z dziewczyna,znajdz cos pozytywnego co sie rozweseli. dobry humor to podstawa:) herbata jak najabrdziej mocna kawa zreszta tez tyle ze kofeina wyplukuje z organizmu mineraly. moze pare pompek zrob rano na szybko zeby cisnienie podniesc?:) a co do problemow z [...]

Zamierzam wejść, przy okazji zmienię styl życia. Dziewczyna jest wysportowana, lubi sport więc przydało by się dotrzymać kroku. Standardowo już zrobię badania 4 - 8 tygodni w trakcie i po cyklu. Jak zrobię PCT + będę wbijał HCG to LH i FSH może wrócić do normy biorąc pod uwagę tak niski poziom przed? Co prawda w ostatnim roku miałem ogrom stresu [...]

jeszcze 1,5 miesiąca temu wydawało mi się nudne, jak w każdym poście o prośbę doboru suplementacji pojawiało się 3/4 postów odnośnie diety. dzisiaj zmądrzałem. a efekty diety przeszły moje oczekiwania. jak od zawsze miałem problem z jedzeniem i wzrostem wagi, tak przy zastosowaniu diety teraz jem normalnie, no i w 1,5 miesiąca 3kg w górę. właściwe [...]

[...] dalej ale nie ma sensu bo sztuak jest schudanc z tłuszczu i poprawiac wyglad sylwetki a nie miec 82 kg zamiast 94 i wygldac tak samo ( nic ci nie zarzucam bo nei wiem jak wygladasz, ale popatrz w lustro i pomysl czy to na pewnei schudłes 12 kg tluszczy czy poprostu 12 kg bo to jest ogromna róznica ) edit2: jezlei kogos obraziłem to sorry [...]

Najlepiej na jedno,wszyscy moi koledzy ktorzy maja jako tako poukladane zycie,typu uczelnia,dziewczyna,obowiazki w domu,silownia wyjscie co jakis czas,nie trenuja 2 jednoczesnie>Najczesciej jest tak ze w przeszlosci robil stojke (boks,kick) i teraz dorzuca chwyty.Ja tak mam,technika w stojce bardzo dlugo zostaje i jak ktos kiedys boksowal,to [...]

Ciekawe co taki dietetyk robi po kilku tygodniach jak efekty znikają a organizm z każdej strony zaczyna się bronić. Chyba że dałej ucina kalorię i pacjent niby chudnie na cyferkach a w rzeczywistości traci tkanką mięśniową a nie tłuszczową i w efekcie przynosi to więcej szkody niż pożytku. Miałem kilku klientów którzy korzystali z usług dietetyka [...]

Mialem ten sam problem.Poprostu pogadaj z dziewczyna i zrobcie cos takiego:Podczas stosunku,powiedzmy po minucie lub dwoch jak bedzie Ci juz naprawde dobrze przestan i odczekaj nawet minute,potem jazda dalej i po minucie lub dwoch znowu przerwa zeby troche ochlonac.Po kilku przerwach pewnie nie bedziesz juz mogl sie powstrzymac,ale robiac tak juz [...]

[...] zadam to sie pochwalę, że jestem już na diecie 6 dzien, dostarczam wyznaczoną ilośc kalorii dla organizmu (1800 - 2300 kcal) w 4 - 5 posiłkach dziennie . Tłuszczu zarzywam jakieś 80 gr dziennie z czego jakieś 70% to tłuszcze wielonienasycone. Tak jak mi Ktoś napisał przesada z białkiem potrafi pogonić:) Na dzin dzisiejszy mam wszystko w normie. [...]

[...] Ci co do zamieszkania: Jam mieszkałem w akademiku i płaciłem całkiem przystępnie choć warunki słabe alen nie narzekałem bo miałem powiedzmy spore chody z racji funkcji jakie pełniłem jednak od nowego roku będzie tragedia koszty akademików będą (na 90%) kosmiczne i bardziej opłaca się poszukać mieszkania za które będziesz płacił około 600zł [...]

[...] przystanku o godzinie okolo 23:40 i podjezdza samochud. Z samochodu wysiadlo 4 albo 5 kolesi ale bez kierowcy (auto djechalo). Kolesie mieli po piwku w lapie i podbijaja do jakis 2 dziewczyn niedaleko mnie i mojej dziewczyny. Ja bylem troszke wciety i jeden z tych cwaniakow podbija i placka mi wyplaca. Moja laska z lapami do kolesia a ten jej [...]

[...] stresów , okropnych stresów w efekcie malo co jadlem zaniedbałęm ćwiczenia itd robilem tylko niektóre i to tak tylko "od święta". Efekt był "CUDOWNY" jak na serydach tylko ze w druga strone na minus Na płaskiej spadło jakies ~~20kg do tej pory nie moge tego odrobic;/. To było dobijające gdy cięzar używany w seri stał sie [...]

[...] pct libido = zero i zwis prącia. Musialem odczekac swoje, przyznac sie dziewczynie dlaczego tak a nie inaczej i trwało to 3tyg. Z drugiej strony bardzo bałem sie bloka i nie wiem czy psychika nie odgrywała tu dużej roli. Po tych 3 tyg dziewczyna zrobila maly pokaz i odblokowałem sie w jeden wieczór. Wiec może problem z psychiką tak jak u mnie./

[...] sie na to nie zdobyl, po 2 to dodatkowo zapomnialem napisac ze robie codziennie przed spaniem 5-6 serii brzuszkow po 20 powtorzen, a z tym efektem jojo to trudno powiedziec jak ostatnio pilem alkochol i jadlem w godzinach wieczornych to po 2 dniach skoczyl mi kilogram i musialem potem ze 3 dni pracowac fizycznie i malo jesc zeby wrocilo wszystko [...]

szuwar jak dalej bedziesz pil mleko na noc to ci na brzuchu zaczna wychodzic A tak powaznie to Cepan mialem i byl dobry - jak chcesz moge ci odsprzedac bo mam prawie cala tube LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

Powiem ci na moim Przypadku Co do obicia twarzy na trenigach to jak sie zapisałem było już grubo w połowie sezeonu treningowego , Na 1 treningu odrazu trafilem na cwiczenia w parach i kopanie ( o ktorym nie mialem zielonego pojecia ) Trafil mi sie tez parter z długim stazem i kilka raz oberwałem to okrężne na głowe , to frontalne w brzuch ... Ale [...]

dobrze ze nie popadl w alkocholizm,mialem podobna sytuacje jak rozstalem sie z dziewczyna,juz rok bez siebie a dalej ciagnie nas do siebie.. ale spojrz na to teraz pozytywnie,wiecej bedziesz mial czasu na silke,dla kumpli,a dupy same przyjda z czasem a jak chcesz zaruchac to pojedz na disco albo do agencji i po problemie,pozdrawiam

[...] musiałem wydłużyć przerwy Nie pisałem wcześniej ale w sobotę miałem fajne zdarzenie,wracam z plaży tylko w spodenkach i z daleka kumpel mówi mi cześć i co chwilę się na mnie ogląda obserwując,ja tak się nie oglądam za ładną dziewczyną jak on w sobotę za mną,miło robić wrażenie na innych dzięki temu wiem że treningi i dieta nie idą na marne.

[...] wyciszenie przed snem, wcześniejsze kładzenie się spać, czytanie w łóżku, wyłączanie dźwięku w komórze (żeby nie wyczekiwać na smsy całą noc od lubej ). Ale dobrze - pojdź do lekarza bo może poleci Ci jakieś zielsko na uspokojenie (legalne ) i będzie gut. pzdr Aha no i napisz co Ci powiedział Zmieniony przez - TSEL w dniu 2009-07-09 14:30:43

[...] cerą tak samo od razu cała twarz zaczęła robić się tłusta i wysyfiło mnie. Praca na 3 zmiany otępia dosłownie a w szczególności nocki. Twoja dziewczyna musi przyhamować i się porządnie wysypiać. Dobrze by było także zrobić kortyzol i tsh z badań ale to za bardzo nie ma sensu jak jest nie wyspana i zestresowana wynik zapewne wyjdzie ponad normę.