Witam. Jestem tu nowy nie wiem czy pisze w dobrym temacie (wydawał mi się najodpowiedniejszy), jak nie to z góry sorry i proszę o przeniesienie. Wczoraj wieczorem odkryłem że jestem totalnym tchórzem i cholernie mi z tym niedobrze. Otóż od urodzenia mieszkam w niewielkiej miejscowości w woj. dolnośląskim. Są u Nas 2 osiedla na których pełno [...]
[...] mierze bo mało mnie to interesuje wole lustro, miałem kilka kontuzji głównie chodzi o stawy ( nadgarstki, prawa ręka bark, przedramiona ) poprostu młody byłem i dowalałem jak największe obciążenia, ostatnio miałem przerwe bark mi znowu wysiadł. - co mnie skłoniło ważyłem 100kg i chciałem łądnie wyglądać teraz waze 85-90 i nadal wyglądam słabo. [...]
Jak zwykle muszę zgodzić sie z shnosnasem bo dobrze gada. Na policje trzeba głosić. Sam kiedyś miałem sytuację gdzie mnie 5 lało. Zadzwoniłem po policję i odrazu zostali złapani. Jak się okazało jednego poszukiwali więc odrazu poszedł siedzieć Potem mnie przepraszali, no może oprucz jednego najmłodszego którego by nawet dziewczyna pobiłą. Tak to [...]
[...] czy to spece zawodowcy, którym rzadko odbija, czy tylko udawacze "pakiery" z którymi trzeba się namęczyć. Pod tym względem polecam dziennik żelesia. Opisuje jak się ćwiczy ze specami od parteru z US Army. Niby niewinnie to wygląda, jak zwykły trening, a jednak coś w człowieku mówi, żeby przy takich gościach odpuścić. I jeszcze [...]
[...] wlasnie przygotowania do sezonu w noge i mialem trening. Relacje zdam w poniedzialek, bo sie wtedy wybieram. a zreszta teraz to mam zapie....dziel. Moze powiecie mi jak to połaczyć albo z czego zrezygnowac: silownia: poniedzialek 14.00, sroda, piatek 17 basen: wtorek, czwartek, sobota 12 SW:poniedzialek, wtorek, czwartek o 17 wtorek [...]
Dzieki a kilka pozytecznych rad. Nie naleze do tych co sie poddaja i daja szantazowac jakims szmatom ale wlasnie mam isc w sobote na urodziny z moja dziewczyna. I tu jest problem bo prawie chodzenie z dziewczyna na dyske uwazam za bezsens zreszta potwierdzony. Juz kilka razy wlasnie z jej powodu musialem sie lac, mialem zlamamy nochal, palce [...]
****a kiedyś też tak miałem, ale przez 3 lata jak chodze do liceum nonstop żuje gumy i tak mi wy***ało mięśnie szczęki że wyglądam jak terminator, jakby zapadły mi się poliki, ale to dobrze bo dziewczyną się bardziej takie rysy podobają i sam się czuje lepiej jak na siebie patrze porównując to co było kiedyś, pozdro
[...] 50 lat temu :D Moge sie mylic, ale jednak to jest wartosc przesadzona jednak. Autor: Nie przesadzaj z tym bieganiem, Gdy ja sie odchudzałem biegałem rownie duzo z mysla ze jak pobiegam to szybciej schudne, do dzisiaj pamietam ta euforie wagowa, kiedys zjadłem pare ziarenek słonecznika, pozniej przeczytałem na necie ile tłuszczy maja to [...]
AVE koledzy! Wszystko bedzie o wiele jasniejsze, przyjemniejsze, nie "bolace", nie pachnace "hanba" jak zamiast slowa "ucieczka" bedziemy uzywac slowa "wycofanie". Mifas szuka pocieszenia - jest takie niepisane prawo, ze chlopaka z dziewczyna sie nie atakuje. Nawet sam sie przekonalem, jak poszedlem noca z [...]
[...] o siłowni w YMCE i robią to na 1 kopyto, byle więcej syfu doczepić. Ale napiszę kolejny raz bo można odnieść wrażenie, że oboje korzystacie z siłowni na Olimpijskiej i macie jakiś cel w tym, żeby podkopywać siłownię z której ja korzystam, co jest nie tylko bezczelne ale i źle świadczy o ludziach z siłowni "stadionowej". Ja w moich [...]
W miarę staram się trzymać, problemy mam innego rodzaju. Od wakacji miałem 2 cykle (właśnie kończę drugi). Pierwszy rozpocząłem dość spokojnie, jako że po długiej przerwie, żarcie tez zwiększając stopniowo, a nie że od razu z około 1800kCal na 2800 . Niestety uczelnia momentami lekko mi rozwalała dietę, ale jakoś ciągnąłem. Jak skończyłem 5 i [...]
Updejt, Dzisiaj CN, przed tym trening i dzisiaj dodalem interwaly na rowerku spiningowym. Zrobilem tylko 4... 15/45 sek. Po tym sie zsunelem na glebe. Dyszalem jakbym umieral plus nie moglem wstac i prawie sie porzygalem. Pewnie bym to zrobil ale cwiczylem na czczo. Mialo wejsc tylko 3k kcal ale dziewczyna zamowila pizze i jest 4k. Zjadlem pizze [...]
Heh powiem wam jedno , grałem kiedyś w piłke nozną regularnie w klubie i nie tylko . Wszystkie dziewczyny jakie napotkałem podczas roznorakich gier nie mogły równać się z nami . Ja nie byłem jakimś wybitnym magikiem itp itd bo gdybym był to moje nawzisko widnialoby na koszulce reprezentacyjnej ale nie mialem problemow z udowodnieniem swojej [...]
[...] po południu z dziewczyną byliśmy nad rzeką, przejeżdżaliśmy w dzikie miejsce totalnymi wertepami, to miałem świeczki w oczach, tak napieprzają żebra. Czyli pewnie tydzień, jak nie więcej, w plecy, też z przygotowywaniem działki do sprzedaży i zleceniem, nie tylko treningiem. Taksiarz idiota mi zajechał drogę w drodze do przychodni, zjechał z [...]
panowie czy Wy nigdy nie biliście sie o dziewczyne? Czy bicie o laske kojarzy Wam się tylko z tym że dwóch się naparza a laska dumna jak paw stoi obok i patrzy na to który wygra by później znim odejść? Ja tez kiedys biłem sie o dziewczyne(typka naprawde fair jak mało która),to była moja dziewczyna ale jakis upierd czepił sie jej i nie chciał jej [...]
Niebardzo wiem jak odpowiedziec nigy nie mialem takiej sytuacji... Jak by was zaczepili moglbys jej kazac uciekac i nie wracac, ty bys ich zajol gadka np. oddam wam wszystko co mam i niby szukasz kasy... (dalej to juz typowe uliczne zajscie)kiedy sie zorietujesz ze dziewczyna odalila sie w bezpieczne miejsce sam tez postaraj sie uciec... [...]
loj bedzie to ja wam teraz cos opowiem siedzimy se z kumplem na morku i cucimy 3 kumpla 10 metrow dalej siedzi jakis baran z dziewczyna on wstaje i rzucil w nas flaszka ja sie rozgladam co sie dzieje koles idzie w nasza strone moj kumpel juz do neigo biegnie zaczeli sie klepac podbiegla ta typiarka tamtego typa i costam krzyczy zeby przestali no [...]
Wybaczcie... Może jestem gnojem i w ogóle, bo dołożyłem tym alkoholowym sportowcom, ale znam takiego gościa(mój rówieśnik), to podszedł jakiś typek z jego klasy i pokazuje mu jak "się ruc** dziewczyne" tego mojego rowiesnika. Mnie ciarki przeszły, gdyby to do mnie powiedział to by zbierał zęby. A ten stoi i się patrzy, reszta miała z [...]
[...] ksiązek w stylu ... to normalne, nie przejmuj sie, idz na basen ( z gino ta ? ), wyrosniesz z tego... Poprostu wspaniała diagnoza specjalistki, która uczyła sie fachu przez jakies 10 lat. Wprawdzie badanie prolaktyny wyszło troche ponad norme ( 18 ng/ml ), ale mam w dupie truc sie hormonami w tym wieku, bo nie mam problemow z libido, [...]
[...] spuchła i moszna i pod światło widac było w niej krew na dole - bolała cholernie i dostałem gorączki...ale kazali czekać i brać miesiąc voltaren i bekuni na stolec..jądro jak pisałem wyglądało jak wielki kamień...przez pierwsze miesiące miałem krwawe wytryski ale obfite - lekarz co mi to robił powiedział,że to norma i mi skrzepyschodzą i [...]