jak miałem dziewczyna

Kiedyś miałem podobne przemyślenia, przedstawię do jakich wniosków doszedłem. KM to nie jest system dla zawodników sportów walki, lecz dla zwykłych ludzi którzy postanowili coś porobić poza wcinaniem chipsów. I w zasadzie to nie powinno się porównywać KM z żadnym sportem, bo tam jest mowa o zupełnie innych aspektach walki. Tam po prostu chodzi o [...]

Zarathos (czyli K.) nie wiem jakie mozesz oceniac wartosc zajec? (Pisze to w kontekscie Vale Tudo w Kielcach). Nie byles na nich okolo pol roku! W tym czasie Andrzej (drugi trener Vale Tudo Kielce) przygotowywal Cie m.in. do zawodow bokserskich. Znamy sie okolo dwa lata. Nie miales zaciecia do walki w klinczu i parterze. Twoja wola. Ale warto [...]

Zrobilem aero ogladajac film Hooligans 2, byl w dziale filmy z lektorem, przyszlo co do czego, ivona.. Ale jakos dalo rade ogladac, fajny film. Aero wygladalo cos takiego: *5 minut bieg wmiejscu, rozne wymachy, skoki, wchodzenie schodzenie na 2 encyklopedie *5 minut roweryk I tak w kolko, razem ok 55 minut Krecilem w dlugisch spodniach i bluzie, [...]

Ehh, wydaje mi się że to prowokacja a jeżeli prawda to mam nadziej że kolesiowi nic się nie stanie, ale: Witam Mam bardzo powazny problem :(. z jakis miesiac temu zjaralismy sie z dziewczyna i sie bzykalismy. chcialem dla podniety wlazyc jej waz(od prysznica) (srednica 1cm) w tylek i wlaczyc wode abys jej sie wlala do srodka(pod cisnieniem).Ale [...]

mlkv napisał: ale nie jestem z pierwszej lapanki zeby wychodzic jak tylko komus obok wlacza sie gadka gangsta-muthaf***a . Tak na marginesie - gdyby ktos w Polsce przyjal zasade ze wychodzi z lokalu kiedy tylko wchodza do niego "podejrzane typy" to nigdzie by za dlugo miejsca nie zagrzal . Pomijajac juz fakt ze w polowie miejsc [...]

[...] iść jutro na siłkę, ale stwierdziłem, że nie ma zbyt sensu, bo jadę do domu i nie ogarnę potem jedzenia. Zrobię sobie kilka dni przerwy, po świetąch wrócę do siłowni i do jako takiego jedzenia. Sylwester przede mną, kilka dni z rodzicami, a to nie sprzyja trzymaniu michy, bo jak zwykle spędzanie z rodzicami oznacza ciągłe jeżdżenie po mieście [...]

[...] Karmel też jest smaczny dość, kawałek do kawy i o wiele lepiej się pije. Zrobiłem sobie bezy z przepisu z Kuchni SFD, niepotrzebnie dałem papier, bo nie chciało zejść%-) Ale jak to facet sobie poradziłem i degustowałem wraz z papierem %-) Dałem białko truskawkowe, szczerze nie podpasowało mi do końca, chyba wolę inną formę jajek. Dieta:15-21:30 [...]

04.03.2014 r. DNT Miał być dziś trening, ale jakoś dziś nie miałem siły...wróciłem z pracy, pogoda mnie jakoś dobiła i zostałem w domu. Odbiję jutro albo w niedzielę;) Dieta dziś klasyczna%-) Zamówiłem nową gofrownicę, więc mam nadzieję, że od poniedziałku będzie nowy poziom smaku :D Jutro jadę na małą parapetówkę z dziewczyną, ale będę kierowcą, [...]

[...] do klubu zwanego "baniaki" i tam bylo mnóstwo moich znajomych , dlatego czułem sie w pewnym sęsie bezpieczie . Oczywiście było paru ziomkow co robili boruty , ale jak to ja sam nie wdawałem sie w bójke . Miałem pare akcji że lałem sie z ziomkiem "solo" i wychodziłem cało .POtem przestałem chodzić tam i zaczełem ćwiczyć ostro [...]

[...] ale wkońcu dostałem... Wracam do domu szama i zjazd na busa lub pks byle co byle szybko do Rzeszowa ;] Noi jest 10:10 Bus do Rzeszowa, myślałem że będzie pewnie jechał 1,5 h jak zwykle 1 h jedzie się autem, no max. 2h nie ma hooja ze więcej ;], No a tu nagle wał przed jarosławiem wypadek pół godziny w plecy Przed Krasnem wypadek next pół [...]

[...] wejdzie , bo nie potrzbeuję aż tak duzo ale musze kcal podbić. Także to co wyżej prócz normalnych posiłków. suplementacja : bez zmian. Podsumowanie : Ostatnie 2 dni to jakiś totalny hardkor w pracy, dzisiaj juz po 7h zacząłem siadać bo nie miałem siły nic robić, gorąc, ponad 50 ton do przerzucenia kartonów, juz nie małem czym się pocic mimo [...]

A wiec czas na PODSUMOWANIE Cykl trwał koło 30 dni, przez pogode było cięzko, brak apetytu oraz ogólna zamułka ale jakos dałem radę *********************************** Zaczne od produktów: Nitrox - Srodek dobry jednak moim zdaniem trzeba stosować 2 saszetki bo 1 to praktycznie wogole nie czułem. Zdecydowanie lepiej sie ćwiczy niz normlanie. [...]

[...] zrobilbym dokladnie to samo i wiem,ze mozna nawet w Polsce robic kariere,bo mam tam kolegow,rodzine i "raczej"dobrze im sie powodzi:DW dzisiejszych czasach,zeby dojsc do jakiegos poziomu,trzeba ciezko pracowac,nie wystarczy tylko szkola(papierek),liczy sie takze staz i mozliwosc udowodnienia swoich kwalifikacji"w praktyce".Moja dziewczyna [...]

[...] kończył ostatni serię na plecy było to ściganie drażka do karku nawalił sobie ciężaru i zrobił 2-3 powtórzenia haha nagle chce ściagnać 4 powtórzenie i linka się zerwała jak sobie zaje***ł w łeb to ja nie mam pytan haha laliśmy beke z poł godziny Albo kolega robił wyciskanie na barki stojac z tyłu głowy i jak opuszczał to sobie w głowe [...]

nie widziałem tego tematu wczesniej... Co do tego jak ja sie zapatruję na takie dziewczyny... Jeśli idzie o siłownie,nie mam nic przeciw,jeśli dziewczyna nie cwiczy typowo kulturystycznie,czyli nie robi z siebie żeńskiego koksa to nawet popieram. Jeśli natomiast babka nabiera męskich kształtów to ja bym się z taka w życiu nie umówił. Szczerze,dla [...]

[...] czasami wino z dziewczyną, spotkanie ze znajomymi i też piwo. Wprawdzie nie przegryzałem nigdy niczego przy takich okazjach (a przynajmniej rzadko) ale to jednak swoje jak rozumiem robi. Aha - dłuższa pauza była spowodowana dietą niepełnoprawną. Znaczy się - jem zdrowo, sporo produktów białkowych, mięsa, ryb, płatków owsianych, produktów [...]

Ale prawda jest taka, że żcie w takiej dolinie ch**a daje. Lepiej sobie obrac jakiś cel w życiu i do niego dążyc. Podam przykład ze swojego życia. Rzuciła mnie dziewczyna kiedyś, miałem troche doła, ale miałem jeszcze pakernie i zacząłem myślec o tym i na tym się koncentrowac i pomogło. A teraz kręce z taką dupą, że ta wcześniejsza przy niej [...]

dzięki chłopaki z odzew nie chce robić jakiejś radykalnej diety wczoraj przypilnowałem obecnej i nie wciągałem żadnych dodatkowych śmieciowych żarć i waga dziś rano wskazała 102,0 kg, czyli jeśli nie wrzucam śmieci do diety to waga leci, zaczynam to czuć też bardzo mocno w ciuchach (szczególnie spodnie), dlatego przy tej redukcji zostanę przy [...]

[...] start to koszt i czas. " - Fanss obie te kwestie miałby pod kontrolą, jeśli tylko zachciałoby mu się startować. Prawda, Fanss?:) Powiedzmy, ze ciezko byloby mi uzyc tego jako wiarygodnych wymowek ;-) Fans bierz się do roboty. Podaj konkretną datę zawodów i szykuj się, nie ma na co czekać :-D Cos tam sie kluje. W przyszlym roku dwa razy musze [...]

[...] weszło ok - wspiecia na palce - mało powtórzeń bo nie mogłem złapać równowagi Zawsze robiłem na maszynie wspięcia więc muszę poćwiczyć - wiosłowanie półsztanga - jak ja tego nie lubię zrobiłem. Ale nie potrafię skupić się na ćwiczeniu bo mam taką pompę na nogach, że aż KVRWA boli! Muszę robić czasami parę sekund przerwy bo nie [...]