wlasnie mialem Ci powiedziec ze twoja "dziewczyna" byla mocno przejeta i przezywala nawet jak scierala Ci brazer... ale patrzac wyzej po******liby.m persony
dretwienia nadgarstokow itd puchcniecie paluchow to jak sie nie mysle wlasnie efekt podciagania wody , wiedz na wadze tez powinna byc jakas roznica , ja bije gh i bede bil . Choc by ze wzgledu na to ze jem co chce i nie tyje , smalc moze sam sie nie pali ale , jem calkowicie to na co mam ochote i mimo ze juz po redukcji kilka miechow , litr lodow [...]
[...] przyjmuje się w pierwszym dniu okresu.Był czas,że akurat okres się skonczył więc przyszło by nam z nową koleżanką czekać miesiąc,zaznaczam,że to był dawno,a ja miałem jakieś 18 lat,młody to i głupi.Wymyśliłem sobie zastem,że załatwię tabletki po stosunku i tyle.Załatwiłem Postinor.Sprawa wyglądała tak,że przez jakiś czas,coś koło tygodnia [...]
[...] problemy , naprawde ...... Wogle to akurat szerokosc 4 liter a tluszcz ma male znaczenie . Ja ma teraz naprawde malo tluszczu a w biodrach mam naprawde duzo . Zreszta rob jak chcesz , ja ci powiem tylko ze najwazniejsze zebys sam sie w tym dobrze czul i nie chodzil zdolowany , patrzac na swoj brzuch bo wtedy odechciewa sie cwiczyc . Ja w tym [...]
[...] pozniej sniadanko lekkie wlasciwie staram sie zjesc cos slodkiego po proteinie zeby byly weglowodany:mleko poslodzone z platkami:gofry z dzemem itp.Ale trzymam sie zasady jak raz kolega z forum napisal rano oragnizm praktycznie wszytko wchlonie co tylko sie zje.Pozniej stram sie mniej wiecej jesc co 3 godziny nie dokladnie musza byc te 3 [...]
[...] z dziewczyną to mnie każda sylaba denerwowała i wywoływała kłótnie a robię Cardio co drugi dzień na basenie 50 basenów i normalnym jest to że ludzie się szturchają niechcący jak koło siebie przepływają ale ja a pływam od 7 roku życia z małymi przerwami to pierwszy raz w życiu miałem coś takiego że... Gość który mnie szturchnął... Nic [...]
Z taką dziewczyną przed oczami to można ćwiczyć %-)Ciekawe jak długo będzie dostępny ten filmik z powodu tego plakatu :-). Więcej motywacji dostarczają teledyski w eskaTV i poloTV :-). Topowe piosenkarki mają wypracowane ciała i są otoczone równie wytrenowanymi tancerkami. Może wieczorem powstępuję na taboret ? Miałem robić redukcję a robi mi się [...]
tak natural jeszcze nic nie testowałem, no właśnie będę musiał powtórzyć wyniki i tak jak mówisz na czczo , dostałem też pismo w którym miałbym zrobić testy na płodność i prześwietlenie czy nie ma jakiegoś guza którą to bezpłodność miało wywoływać, no ale tak się składa że robiłem badania jakieś 3 lata temu było aż za dużo no a teraz dziewczyna w [...]
mialem 4 dziewczyny o imieniu Ania ja kocham tylko Anie,zadne inne zawsze mozna do niej mowic "kotku", "zabciu" etc a innym przedstawiac jako "moja dziewczyna". Kazamo chcialbym kiedys uslyszec jak sie tak zwracasz do pieknej Shalki Jade wlasnie do Ani do szkoly do podstawowoki bo tam uczy,zawiesc jej jablko Zmieniony [...]
[...] zachowywal sie normalnie oblesnie.Teksty typu-mozemy sie dogadac etc.Mialem ochote skopac mu konkretnie dupe z kumplami..... innym razem byl widziany pod monopolowym n.... jak swinia,zaraz kolo owego klubu.Normalnie jak menel.Czyli mamy nastepnego miscza.Slyszalem ze robi takie popisy przed lusttem,ze odpasc mozna-style "zurawia" z [...]
[...] domku:pompki,brzuszki,hantelka,steper,rowerek. Odpusc sobie w tym wieku chemie,a ze masz wade serca to kofeina nawet odpada.Dziwnie mialem bo na brzuchu nie mialem tluszczu jak schudlem ale na bioderkach owszem i dalej sie z tym mecze.pozdrawiam i zycze wytrwalosci,zapomnij o slodyczch,smazonych rzeczach,bialym pieczywie.znajdz sobie [...]
[...] niestety z 20 min zrobiła się prawie godzina i dopadły mnie side'y ***owe samopoczucie ból głowy zimny pot konkretne problemy z koncentracją, wpadłem na stację benzynową dopadłem czekoladę i zaczęło się powoli poprawiać, ale już resztę wieczora ***owo się czułem. Przynajmniej miałem nauczkę no i wiem jakie są objawy hipki i jak szybko następują
[...] to stały na dobrym poziomie. Miałem okazję usłyszeć parę opowieści dotyczących zapaśników-i nabrałem do nich szacunku. Scenka pierwsza: knajpa. Studencka brać się bawi, ale jak zwykle, znajdzie się jakiś szukający zadymy, podpity dureń. Kumple z klubu zapaśniczego widzą, że jakiś "wlany" facet szarpie się z dziewczyną. Wstali w kilku, [...]
[...] na siłkę dzisiaj odpocznę jeszcze, w czwartek po treningu miałem zakwasy a o godzinie 15 byłem na szczepionce przeciwko tężcowi i mi się wbiła w bark wszystko luz do puki się nie obudziłem dzisiaj masakiera wątpię czy bym zrobił dipsy wyciskanie na bary i na bajca dzisiaj dziewczyna zrobi mi masażyk :D zobaczymy jak będzie jutro Pozdrawiam :*
Hej chłopaki nie przesadzajcie, nie mówiłem że zobaczycie gościa warzącego 100 kilo klata pewnie że rewelacyjna nie jest ale nigdy jej jakoś specjalnie nie ćwiczyłem, przerwy miałem długie dochodzące do miesiąca i więcej to nie że od podstawówki pizgam jak szalony, Lukas może i masz 35cm pytanie tylko czy jesteś gruby czy chudy a pyzatym, wszystko [...]
[...] sportowej sylwetki cwiczac a ja uwazam ze bardziej pasuja kobiece ksztalty dla dziweczyny- zecz gustu co nieznaczy ze nielubie i niepodziwiam wysportowanych dziewczyn 3. ja jak ide na trening to tam trenuje i nie spedzam czas na pogaduchach (taka genetyka ze musze za******lac zeby jakos jak czlowiek wygladac) wiec ciezko by mi bylo jakos ja tam [...]
Widzę że kolega obryty w temacie:) zapraszam do tematu psychologii w dziale grappling. Ja miałem ostatnio z łokciem po kluczu(nie wiem jak to się stało) i co trening to kontuzja się odnawiała mimo dłuższej pauzy ale altacet+voltaren+dziewczyna potrafi zdziałac cuda:P
chcialbym sie wypowiedziec gdyż teraz mam porównanie, wczesniej tego nie mialem trenowalem tylko KM i wydawało mi sie ze umiem sie dobrze bić, teraz trenuje Kicka i widze jak odstaje od moich kolegów, przede wszystkim na KM nie nauczylem sie uderzać!!sztuczki, które sie nauczylem są fajne jako uzupełnienie, albo ewentulanie na zabawe z dziewczyna, [...]
[...] że mnie kiedyś jądra bolały po spotkaniu z dziewczyną(-..-) ból długo nie trwał no ale wkurzająca sprawa teraz bardzo rzadko sie już to dzieje i sie ciesze:) czytałem gdzieś że przyczyną może być tez gdy nasz mały chce upuścić co nieco a tego nie zrobi, ja tak miałem że jak skorzystałem z mojej prawej reki to ból przeszedł. Mieliście coś takiego?
[...] uwage ze musialem przejsc ze skrajnosci w skrajnosc tj typowo wytrzymalosciowych konkurencji do konkurencji nie dosc ze typowo silowych to jeszcze typowo strongman nie tak jak w przypadku np myslachowic czy czechowic gdzie polowa konkurencji mi lezala ( wyciskanie czy martwy mniejszym ciezarem a na ilosc powtorzen) i do tego smiesznym ciezarem [...]