Wogle to akurat szerokosc 4 liter a tluszcz ma male znaczenie . Ja ma teraz naprawde malo tluszczu a w biodrach mam naprawde duzo .
Zreszta rob jak chcesz , ja ci powiem tylko ze najwazniejsze zebys sam sie w tym dobrze czul i nie chodzil zdolowany , patrzac na swoj brzuch bo wtedy odechciewa sie cwiczyc .
Ja w tym roku mialem moment kiedy w pasie doszedlem do 86-7 (teraz 73-4) i nie przejmowalem sie tym wcale (moja dziewczyna chyba tez , przynajmniej nic nie mowila i jakos nie wydawalo mi sie zeby jej to przeszkadzalo , ale gdyby jej to przeszkadzalo do tego stopnia ze nudzilaby mi codziennie to po prostu powiedzialbym "Dowidzenia" bo nie lubie jak traktuje sie mnie jak przedmiot )
Ja bym chyba jednak na twoim miejscu zrzucil troche tluszczu (zrzucil do przecietnego poziomu , nie mowie o super rzezbie) i zaczal walic mase .
Doradca w dziale Sporty Extremalne
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports
"Wanna be big , gotta go big "
" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "