jak wygląda

jak wyglada rozgrzewka w twoim przypadku?

a masz juz diete i trening? wrzuc ankiete dzialu: ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

raz, że na ujemnym bilansie masy nie zbudujesz, a dwa jak wygląda poziom bf? bo być może trzeba od razu redukcję robić niż zbędnie dobijać kg tłuszczu

ogólnie jeśli to profesjonalny klub to można pomyśleć o odzywkach które wspomogą Twoją wytrzymałość tylko pytanie jak wyglada Twoje odzywianie, poniewaz od tego trzeba zaczac

Badania przed cyklem, badania w czasie cykl. Na Gino można nolve podjadac od początku albo exe żeby estro trzymać. Ja bym jednak opierał się na badaniach żeby mieć jesnosc co i jak wygląda. W końcu trzeba pamiętać że to są leki. A co do trądziku jedni mają po prostu większą tendencje. Czy więcej soku idzie tym większa szansa.

jak wygląda Twój trening przedramion? po co aż 3x w tygodniu? więcej nie znaczy lepiej, zostaw 1x w tygodniu

a jak wygląda dieta czego Ci w niej brakuje pod tym kątem dobierz sobie odżywkę

skoro tyle jesz i nie tyjesz to meta i tak Ci nie pomoze - chociaz pewnie ****a duzo jesz - klamiesz albo Ci sie tylko zdjae ze to jest duzo - jak wyglada twoje zapotrzebowanie kaloryczne i ilosc spozywanych kalorii ? pewnie nawet nie wiesz... a jezeli rzeczywiscie masz dodatni bilans kaloryczny i nie tyjesz to masz cos z tarczyca innej opcji nie [...]

jakby to powiedzieć minimum dla Ciebie to 45 kg, nie mniej. Hmm, a może masz taką budowę...różnie bywa, bo jesli wszystko było ok od strony hormonów(mam na mysli to czy miałaś okres) to może to u Ciebie norma...Hmmm, bo Twoje BMI z "dawnych czasów" wskazywało na znaczną niedowagę (BMIok 16, a anoreksje stwierdza się od BMI=18) .hehe, [...]

jak wygląda Twoja dieta?

A dieta jak wygląda? Masz w niej braki białka, że chcesz je dodawać? Przy tej masie ciała nie wydaje mi się by mógł być problem z jego niedoborem. ;-)

Nie chce robic jakis rewolucji ze swoim ciałem. Ankiete juz wypelnialam wiele razy i wklejałam w posty.. Po prostu po swietach i zimie poszło mi troche w uda i brzuch i chce to zrzucic. Nie wierze w zadne diety cud, na forum czytałam wiele postow na ten temat. Nie jestem tutaj 1 raz. Po prostu chcialam zapytac jak wyglada sprawa z tymi jajkami, [...]

Sam arnolnd nawet na jakimś seminarium mówi o tych brzuchach jak wygląda obecna kulturystyka https://www.youtube.com/watch?v=pnpt7han0SE Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-04-17 11:21:43

Więc może coś z dieta? Jak wygląda ona w okolicy treningu? A może był ostatnioo jakiś "bankiecik" zakrapiany? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

a jak wyglada twoja dieta? przede wszystkim potrzebna jest nadwyżka kalorii, dpiero potem suple

jak wyglada kwestia odzywiania u ciebie?

Kiedy ostatni raz przerwę jakąś miałeś, jak wygląda dieta?

A jak wyglada twoj plan dnia? Pracujesz w nocy?

A jak wyglada Twoj trening?

jak wyglada ta rozpiska? ja osobiscie bym to tak widzial: 1-6 omen 1-5 meta 6-12 prop 6-12 master nie miałem okazji wbijac mastera ale ponoc przed zawodami to swietny srodek