jak gif

Różnica niewielka, a jak mu wygodniej w kapsach to nie ma sie czym przejmowac

[...] juz trening " 3cm w miesiac" ale nie wiem czy po tym pierwszym planie 2 miesiecznym kolejny typowo na ramie nie bedzie za ciezki i czy nie powinna byc jakas przerwa by miesien znowu sie zregenerowal przy duzym wysilku.. palnowalem tez po tym pierwszym sprobowac tego Mawashiego "porusz swoje bicepsy" ale efekty jak [...]

chyba 230zł jak narazie wszystko ładnie tylko stojaki mogłyby byc szersze bo w tym miejscu gdzie są najlepiej mi się chwyta

Nie no, od Stycznia się trochę podciągnąłeś, ale tak jak kolega wyżej mówił, ćwicz dalej wszystkie partie

basen basen basen i jeszcze z 200 razy basen przez nast. 4-5 lat jak wezmiesz to do serca i nie minie Ci zapal do kulturystyki to kiedys podziekujesz Zmieniony przez - wylliam w dniu 2010-03-03 01:44:50

A co polecasz lodzianin na poprawienie apetytu ?? bo jak tak ma byc przez cały cykl to ja to pierd*** wole być na OFF i jeść co chce i ile chce

No mam nadzieje.Moze to tez przez te swieta-popilem troche i najadlem sie jakis wynalazkow jak kielbasa i ciasto.Nie powiem,ze nie bylo dobre Moze organizm tak teraz reaguje bo nie przyzwyczajony.

tutaj mamy fajny opsi dzialania itp http://www.phmd.pl/fulltxt.php?ICID=834257 jak ktos chce niech sobie wyczyta cos

laktoza to nie tłuszcz, mleko odtłuszczone zawiera podobną zawartość laktozy jak tłuste, jakbym musiał pić mleko po krecie to piłbym je co najmniej 45 minut później, na szczęście nie piję więć rosnę

Zgadzam się z tobą. Twoje BMI wynosi 20.56 jest w porządku. Powinno być między 20.36 a 25.10. Więc warzysz ok. A jak się z tą wagą czujesz?

Zgadzam się z tobą Sekob. Twoje BMI wynosi 20.56 jest w porządku. Powinno być między 20.36 a 25.10. Więc warzysz ok. A jak się z tą wagą czujesz?

nie chcę zapeszać, ale jak jakubowski wygra swoją walkę w EVT i to z tym zawodnikiem, to już nie będą przelewki oczywiście 3mam kciuki za naszych

mauo widac ;] jak moze niech ktos rozjasni ale widac ze duzy jestes

Strong - tak sformułowałeś pytanie hehe"CO I JAK mógłbym wziąć aby nogi(łydki)zaczeły wyglądać poważnie. "

Mariusz sztange tez warto kupic, rece i barki mozna smialo zrobic ale reszta ciala z taboretem to ciezko Jak juz wspomnialem zobacz na ebay tam lawke tez tanio znajdziesz.

te ich karpety to z***ana sprawa jak se kupie tu dom to karpet będzie tylko na schodach i to nie wiadomo np taki dom se kupię [...]

Raczej tak. Powiem ci tak, bjj jest najlepsze Sprowadzasz do parteru i skręcasz, dusisz, łamiesz typa jak chcesz.

napisz ile masz w pasie? Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

spoko jak na Twoj wiek .....POZDRAWIAM... Q

Całkiem całkiem jak na 15 l. Mazi pisze o masie - ja przy podobnyw wzroście i 19 l. mam 10 kg mniej i NIC nie mogę z tym zrobić!