Minimalna waga (dalej nie daje rady)

Witam. Ważę 56 kg jak jestem najedzony. Próbowałem jeszcze mniej jednak czuje że organizm już nie daje rady... W ogóle nie mam chęci chodzenia, ciągle czuje że mięsnie dają ile mogą. Czy naprawdę nie mogę już mniej zejść? PS. Jak głodówke robiłem to ważyłem 54 nawet, ale na w-f miałem rzut piłką lekarską...

Waga(waha się): 54-57
Wzrost: 165 cm
Mężczyzna
Wiek: 15.4 lat

Czy naprawdę nie dam rady mniej ważyć? Bo jakoś nadal mam du** wielką ;(

Aaa po co ty chcesz mniej ważyć? Przecież na twój wzrost to dobra waga. Jak masz wielką dup* jak mówisz to proponuje jakieś ćwiczonka na tą partię ciała.

Możesz podpowiedzieć gdzie znajdę jakieś ćwiczenia na nogi? Biegać to biegam...

Proszę bardzo: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 

jeszcze urośniesz i sie zadek wyrówna z resztą ciała...jeszcze pare lat wzrostu przed Tobą...dla wlasnego dobra po prostu badz aktywny, urpawiaj sport. napewno wjdzie Ci to na dobre!

pzdr,
Mike

Chlopie wez przestan nawet mowic o odchudzaniu w Twoim wieku,chcesz zeby cos Ci sie stalo??Ty jeszcze rosniesz.Jak mozesz to poprostu wiecej aktywnosci fizycznej polecam:pograj z chlopakami w pilke,albo pojezdz troche na rowerze.Zadek Ci sie wyrowna nie przejmuj sie hehe
pozdro

Dzięki, zobaczę teraz ten Atlas ćwiczeń. Mam nadzieję że coś znajdę dla siebie. Przepraszam że nie odpisywałem ale nie miałem czasu i chęci zaglądać... ech...

Hmm Mam Pytanie. Po jasną cholere ty chcesz zrzucać KG Jak ci niepotrzebne to oddaj mi

Zgadzam się z tobą. Twoje BMI wynosi 20.56 jest w porządku. Powinno być między 20.36 a 25.10. Więc warzysz ok. A jak się z tą wagą czujesz?

Zgadzam się z tobą Sekob. Twoje BMI wynosi 20.56 jest w porządku. Powinno być między 20.36 a 25.10. Więc warzysz ok. A jak się z tą wagą czujesz?