Mozesz sprobowac zbić jeszcze nizej estro i obserwowac czy bedzie poprawa, jesli nie to jak kolega wyzej radzi udaj sie do lekarza niech sprobuje przeleczyc Ciebie antybiotykiem lub izo. Magnez czy cynk niewiele tutaj pomoze.
[...] na trądzik , leżałem w szpitalu na porażenie nerwu twarzowego i po wstrzyknięciu sterydu jakiegoś wyskoczyło mi tylko tam gdzie miałem to porażenie. odkąd skończyłem kurację izo nawet 1 pryszcz nie wychodzi. Więc to chyba ryzyko jest albo wyskoczy i znowu męczyć się albo nie wyskoczy ;p dermatolog to chyba nawet niebęde pytał bo mnie wyrzuci z [...]
[...] sie na glute?) co do regeneracji a uzupelniasz ww w trakcie dlugotrwalego wysilku?(bo widze, ze jakis maratonczyk jestes) jezeli nie, to dobrym rozwiazaniem bedzie OLIMP izo plus - bo przy takim wysilku o jakim piszesz odrabianie strat(wodno-elektrolitowych)sama woda nie jest dobre. Kup tez jakies antyoksydanty wit. A,E,C jeszcze mozesz tez [...]
[...] sytuacje.. Przed maratonem dochodzi dieta wysoko weglowodanowa… itd.itp.. Hmm OLIMP Izo plus jest dobry.. ale niestety nie dorasta do pięt Vitargo właściwie żaden izotonik na rynku nie ma do niego startu…niestety jest cholernie drogi…(dlatego tylko na maratony) Witaminy również mam opanowane… niestety [...]
izo plus to napoj majacy za zadanie jak najszybciej nawodnic poprzez odpowiednie stezenie substancji a carbo to po prostu wegle, rozpuszczasz je w stezeniu jakims chcesz, w celu uzupelnienia weglowodanow.
różnica taka, ze izotonik ma niewielkie ilosci potasu, magnezu a carbo nie (albo ma śladowe ilości) a poszczegolne produkty roznia sie szczegolami dodatkowo bralbym carbo, bo tansze, a jesli potrzeba (brakujacych wzgledem izo skladnikow, bo treningi wyczerpujace i skurcze lapia) aspargin forte a do tego zincas i wychodzi zma (prawie, ale i tak [...]
Idź do lekarza niech Ci izotek przepisze. U mnie to załatwiło sprawę, wyglądałem jak pizza z salami. Taaaaa i pawulon na głębszy sen Przecież bez problemu idzie dostać izo. Na niskiej dawce człowiek sajdów nie odczuwa żadnych, poza suchymi ustami, a problem znika.
Białko - Matrix 5.0 po treningowo Węglowowany - Vitargo Electro-Energy na treningu w formie izo (50g na 1l) Przedtreningówka - S.A.W wiadomo:) 30min przed silownia Kreatyna - Creatine 100%, Trec Nutrition porcja przed i po treningu BCAA - TurboJet na treningu z weglami Witaminy - Multipack do sniadania i masz komplet;-) w DNT daj porcje kreatyny [...]
izo plus to są witaminy, jest to napooj izotoniczy, mozesz go stosowac podczas treningu, ale o innej porze nie polecam, nie ma po co dawac wiecej sodu(w diecie jest go przewaznie bardzo doozo, nie ma po co zwiekszac jego ilosci gdy nie ma strat) kup vitaral, multitabs, albo centrum
Kup kreatynę - zwykły monohydrat lub nowe wynalazki na jabłczanie(creafusion). Do tego proponuję Ci BCAA, carbo a do picia podczas treningu izotonika np. izo plus z OLIMPa. Jak zostanie pare groszy to kup ZMA.
[...] tylko uzywamy sprawdzonych produktow ;) Arkus techno power to bardzo dobry napoj energetyczny bogaty w wazne wytaminy z grupy b i c i aktywatory metaboliczne. Jesli chodzi o izotonik, to jest on odpowiedzialny za wyrownywanie poziomu plynow ustrojowych(odpowiednie proporcje sodu,magnezu,wapnia, potasu).Izo plus dodatkowo jest wzbogacony o [...]
Mam pytanie czy jak pije izotonika ktory ma witaminy w skladzie to multivitamine mam juz sobie odpuscic czy nie???Czy to nie za duzo juz bedzie tych witamin biorac izotonika i multivitamine???A i czy izo mozna pic po treningu czy tylko w trakcie???
..nie jestem specjalistą .. no ale proponowałbym zakup przede wszystki carbo lub gainera / aminokwasy BCAA/ + zestaw witamin i minerałów także lecytyne /izo plus w zależności jakie fundusze ma ktoś na ten cel przeznaczyć .. ..oczywiście także dieta bogata w białko i witaminy ale poczekajmy na pana Darka
Przeszedłem przez izo 10 lat temu. Zero skutków ubocznych poza suchymi ustami. Z perspektywy czasu uważam, że to świetna rzecz. Nawet jeśli coś się pojawiało później to znikało w ciągu 48h a przed kuracją problemy były olbrzymie. Siłka szła normalnie przez całą kurację 0,5 mg / 1 kg m.c. (10 miesięcy) i bóli mięśni ani stawów nie doświadczyłem ale [...]