izo

osobiscie napewno bym nie dal izo na mecie ze wzgledu na watrabe Kolega napisał, że ma brać tetralysal, a o izo nic nie wspominał a Ty jeszcze pisałeś o izo ;-), dlatego taki wpis, może źle wywnioskowałem. Pozdro };-)

izo sie przyda jak masz klopoty np z laktoza, tak, to nie ma co zbytnio inwestowac w drozsze proteiny

[...] trakcie serii 4. wiosło jednorącz 6/6/12/12/20 22,5kg x6/ x6/ 15kgx12 /x12 /7,5kgx20 5. Pullover na piłce 5kg 20+10x Jedna długa seria z krótką przerwą 10 sek. 6a. Ab wheel izo 3x10 6b. Dead bug izo 3x10 7. Podciąganie łopatkowe 20x /5x l,p /5x l,p /20x Odzwyczaiłam się od takich długich treningów, zajął mi z rozgrzewką trochę ponad 1h. Sporo [...]

Jaka jest różnica miedzy tymi produktami ? >>>>techno power to napoj energetyczny cos w stylu red bulla - tylko 2x tansze izo plus to typowy izotonic idealny do uzupelniania weglowodanow w czasie treningu:) Czemu służą jedne i drugie, jaka jest różnica w działaniu tych produktów? techno power dodatkowo ciebie pobudzi izotonik [...]

[...] pownienes zalapac ze byc moze cos tam wiem... Nie zarzycilem Ci klamstwa tylko podalem prawdopodobienstwo jego wystapienia. Nie trzeba przesadzac z saa, jedzeniem , alko , izo aby sie wykonczyc, aczkowiek jak ktos pisze ze bierze test i izo i wyniki sa na tip top to poprostu mam prawo niedowierzac, skoro sama zla dieta juz podnosi wyniki a co [...]

Bralem izo 140mg , nie eksperymentuje na ludziach, moge udzielic wiedzy ale kazdy robie na swoja odpowiedzialnosc. Nie spotkales sie widocznie z przypadkami ze nawet off i na 80mg izo nic nie schodzilo, dlatego takie dawki, no ale to doswiadczenie i lata praktyki i obycia w temacie. Dermatolodzy niech pukaja sie w czoła i przepisuja antybiotyki. [...]

dugii 2 jeżeli miałeś takie skutki uboczne na IZO trzeba było obniżyć dawkę a nie całkiem schodzić z leku. W Polsce najskuteczniejszy i najmocniejszy antybiotyk to doxycyklina. Ja w ostatnim roku poleciałem w sumie pewnie z 6 miesięcy na antybiotyku ( jestem non stop na SAA). Teraz od tygodnia na IZO 20 mg plus 300 mg testo ecd 5 plus oxandrolon [...]

Powiem Ci za 1 razem nie miałem problemów na izo jedynie suche usta (waga 75 Czyli 40mg izo dziennie). Cera idealna. Robiłem treningi żadnych efektów ubocznych że stawami itp itd. Za drugim razem przez 3 miesiące tak samo A potem zwiększyło dawkę i dopiero odczułem drugi problem że przesuszala mi się skóra na całym ciele to myłem się damskimi [...]

Mam 17 lat 181cm 79kg 2g bialka na kg masy 4g ww na kg masy 1g T na kg masy I Posilek Dzban Danon 200ml - lepiej nat. Muscli z owocami suszonymi 50g - własnej roboty Rodzynki 30g jajko Omega-3 II Posilek (szkola) 2 kanapki chleba zytniego z szynka z indyka - kurak lepszy banan Bialko Izo-100 III Posilek Piers z kurczaka 150g Kasza [...]

[...] 2. Hip Thrust 3. Prostowanie + uginanie (odwrotna piramida) lub suwnica + uginanie 4. Łydki stojąc 5. Unoszenie nóg w zwisie na drążku + unoszenie tułowia z opadu 6. Coś izo na brzuch 3ci dzień - ciężko 1. Wyciskanie hantli odwrotna piramida 2. Hammer 3. Rozpiętki/ dolny wyciąg na bramie 4. Podciąganie szerokim podchwytem 5. Wiosłowanie na [...]

[...] 1/2/3/4/5/4 2. Wiosło jednorącz 20kgx8 /12,5kgx12 /12,5kgx12 /7,5kgx20 3. Javelin press (+1,5kg sztanga) 7,5kgx8 /5kgx12 /5kgx12 /2,5kgx20 4a. pullover na piłce 10kgx8 /x8 4b. narciarz z gumą 10x /10x 5a. łopatkowe +10kg 10x /10x /10x 5b. aby wheel izo 8x /8x /8x 5c. dead bug izo 10x /10x /10x Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-11-08 09:54:18

Myślę, że zrozumiałem różnicę między treningiem bodybuilding'owym a funkcjonalnym.. Dlatego odszedłem od treningu w "klasycznym" tego słowa znaczeniu - czyli pakuję kettlami i klata, bary, bice, trice itd. - rosną. Do tego lepsze są np. sztangielki (które posiadam! ale wolę ćwiczyć z kettlami). Kto śledzi wątek - wie, w jakiej byłem [...]

[...] folliculitis... bardzo, bardzo male szanse, ze wlosy odrosna w miejscach zmian skornych. dodam od siebie, ze jezeli faktycznie masz jedno z powyzszych, to kuracja samym izo raczej sie nie sprawdzi. izo owszem, jak najbardziej, ale jako uzupelnienie leczenia antybiotykami. Ogólnie z tym czymś się już trochę zmagam i przeważnie włosy [...]

Dzióbek był, a jak. Trec 100 ok, fajnie się rozpuszcza i smaczny jest. Z cerą wieczne problemy, ale na izo jednak raczej się nie zdecyduję, szkoda zdrowia. Nie obawiaj się, ja brałem izo przez prawie rok, trenując ostro przy tym, jedyna wada to czasami krew z nosa i podskakiwanie ciśnienia, ale problem całkowicie lub częściowo rozwiązuje. Podobno [...]

No zobaczymy co powie. Zapisalem sie na czwartek. Hm, moze uzna, ze warto dalej ciagnac atrederm, ale nw czy jak sie wylecze atredermem to na bombie to nie powroci. W sumie po izo tez nie ma takiej gwarancji, no chyba ze sie ciagnie na cyklu izo. Jakbym zaczal izo to na bombe chyba i tak dopiero najlepiej po kuracji??

[...] wypadku Wklejam filmik wyciskania jednoracz lezac na klatke, ten pan tam wykonuje w trakcie, masz przy okazji wyciskanie push press jednoracz i snath jednoracz i pompke izo w wersji harcore tez. Zobaczysz swingi burpees. Patrz jak to ma wygladac - do tego dążysz http://www.youtube.com/watch?v=J6JvhCTjicY W ogole nie chce widziec takich [...]

[...] szczerze nie wiem jaka jest, bo niemam możliwości się zważyć na mieszkaniu... muszę zainwestować :-D /SFD/2016/8/28/422073bebfe44ebaaa03bfdab25aebf4.jpg MC: 1. 3 jajka + 30g izo 2. 40g ryżu + 200g kurczaka 3. 40g ryżu + 200g kurczaka 4. 40g ryżu + 200g kurczaka (Po treningu 30g izolatu) 5. 40g ryżu + 200g kurczaka 6. 50g płatów owsianych + 45g [...]

[...] na rozmowie w zayebistej siłce i na 95% jestem dogadany :-) Na razie nie chce mówić jaka, żeby nie zapeszać...ale powiem tyle że to nie sieciówka :-) MC: 1. 3 jajka + 30g izo 2. 40g ryżu + 200g kurczaka 3. 40g ryżu + 200g kurczaka 4. 40g ryżu + 200g kurczaka (Po treningu 30g izolatu) 5. 40g ryżu + 200g kurczaka 6. 50g płatów owsianych + 45g [...]

[...] także realizujemy :-) Pręgi na głowie muszą wyjść %-) Jeszcze jutro machnę klatkę z plecami, a potem już obwodówki :-) youtube.com/watch?v=xwIwepJ-KjU HC: 1. 3 jajka + 30g izo 2. 60g ryżu + 200g kurczaka 3. 60g ryżu + 200g kurczaka (Po treningu 30g izolatu) 4. 60g ryżu + 200g kurczaka 5. 60g ryżu + 200g kurczaka 6. 70g płatów owsianych + 45g [...]

[...] jednym słowem :-) Ale wali mnie to, bo 3 dni teraz z rzędu było b. dobrze, więc jakiś odchył czasami musi być :-) A nie czuje żeby retencja jakaś była. LC: 1. 4 białka + 20g izo + 35g żółtka 2. 4 białka + 20g izo + 35g żółtka 3. 200g kurczaka + 35g żółtka 4. 200g kurczaka + 12g olej kokos. 5. 200g kurczaka + 12g olej kokos. 6. 200g kurczaka + 80g [...]