isolate

Nie rozumiem a co tam zastrzeżonego ? Wiadomo ze jest WPC i WPI kwestia tylko proporcji. Porownalem sobie sklady. Jako ze nie bardzo wiem jak to porownac to poszedlem po najprostszej lini i zestawilem ze soba aminokwasy egzogenne (egzogenne = rowniez bcaa) i wyszlo ze na 100g produktu mamy : 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 35256 mg WHEY [...]

wolał bym zobaczyć badania białek typu QNT Metapure zero carb, Treca ISOlate100, FA te GOLD i DIAMOND, Olimp Mega strong protein, isolate 95, to ze średnich białkach robią walki nie powinno dziwić ale pokażmy co robią z białkami najwyższej jakości

[...] bo bardzo smaczne posiłki z tymi warzywami wyszły. Zima idzie także i tak na mrożonkach w przypadku znacznej większości warzyw będę. Posiłek 1: płatki owsiane górskie isolate Pur oliwa z oliwek Posiłek 2 ryż paraboliczny pierś z kurczaka oliwa z oliwek warzywa Posiłek 3: ryż paraboliczny pierś z kurczaka oliwa z oliwek warzywa Posiłek [...]

[...] low carb, który popijam często w ciągu dnia o czym pisałem wcześniej. Ogólnie suplementacja zgodnie z założeniami, także wszystko gra. Posiłek 1: płatki owsiane górskie isolate Pur (wygląda, że mniej niż połowa została) oliwa z oliwek Posiłek 2 ryż paraboliczny pierś z kurczaka olej lniany warzywa Posiłek 3: ryż paraboliczny pierś z [...]

[...] 20tabletek amino fuel rozłozone na dwa dni, oraz nadprogramowe 4 szejki białkowe. +2 butelki mineral low carb (już końcówka została) Posiłek 1: płatki owsiane górskie isolate Pur oliwa z oliwek Posiłek 2 makaron z mąki durum pierś z kurczaka olej lniany warzywa Posiłek 3: makaron z mąki durum pierś z kurczaka olej lniany warzywa [...]

[...] po trening samo carbo i izolat, z racji iż pucha transformatora skończona. /SFD/Images/2015/12/31/71e03d4debb34420bb24a3b31f4c33e7.png Posiłek 1: płatki owsiane górskie isolate Pur oliwa z oliwek Posiłek 2 ryż brązowy pierś z kurczaka olej lniany warzywa Posiłek 3: ryż brązowy pierś z kurczaka olej lniany warzywa Posiłek 4: ryż [...]

[...] 2000 - 2 tabletki przed snem Amino Fuel - 5 tabs między 4 a 5 posiłkiem /SFD/Images/2015/12/31/e5fafeaab3f34164ad0aa52a9b72aaa3.png Posiłek 1: płatki owsiane górskie isolate Pur - idzie teraz znacznie szybciej z racji, że transformator się skończył i ładuje izolat takze po treningu oliwa z oliwek Posiłek 2 makaron z mąki durum pierś z [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/48e18274c1b94dd1bbb801fa28c55a18.png Bardzo podobny dzień pod względem jedzenia, jedyna róznica jest w warzywach. Posiłek 1: płatki owsiane górskie isolate Pur oliwa z oliwek Posiłek 2 makaron z mąki durum pierś z kurczaka olej lniany warzywa mix Posiłek 3: makaron z mąki durum pierś z kurczaka olej lniany [...]

[...]        1,1        0,7  18:30     potreningowo 2                     316       20,8       41,6        4,0        0,8       12,0            Scitec nutrition - 100% whey isolate           20         76       16,0        1,6        0,8        0,8                       Drożdzówka           80        240        4,8       40,0        3,2 [...]

[...]        1,1        0,7  19:30     potreningowo 2                      76       16,0        1,6        0,8        0,8                       Scitec nutrition - 100% whey isolate           20         76       16,0        1,6        0,8        0,8             21:00     p2                   1 119       74,5      112,0       39,6        6,3 [...]

[...]        1,7        1,5        0,1            Ryż biały          100        357        7,9       79,0        0,9        0,7        0,1            Scitec nutrition - 100% whey isolate           20         76       16,0        1,6        0,8        0,8             19:00     p2                     528       50,7       54,9       13,8        4,5 [...]

[...]        1,1        2,5       23,5            Banany          100         95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5            Scitec nutrition - 100% whey isolate           20         76       16,0        1,6        0,8        0,8             20:00     p2                     951       51,0       56,3       57,4        0,0 [...]

[...]                   4,7            jabłka prażone          100         74        0,2       17,0        0,2                                  Scitec nutrition - 100% whey isolate           20         76       16,0        1,6        0,8        0,8             20:00     p2                     617       55,6       40,6       21,9        8,0 [...]

[...]                   4,7            jabłka prażone          100         74        0,2       17,0        0,2                                  Scitec nutrition - 100% whey isolate           20         76       16,0        1,6        0,8        0,8             18:00     p2                     998       59,3       42,2       62,1        8,0 [...]

[...]        2,0                   4,7            Banany          100         95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5            Scitec nutrition - 100% whey isolate           20         76       16,0        1,6        0,8        0,8             20:00     p2                     777       86,5       21,6       35,9        4,0 [...]

[...]        2,8        0,8        4,7            Kefir          100         50        3,4        4,7        2,0                   4,7            Scitec nutrition - 100% whey isolate           20         76       16,0        1,6        0,8        0,8             19:00     p2 - jaecznica                     760       52,7        4,2       57,4 [...]

Redukcja pełną parą :D mała aktualizacja mojego zestawu :) UNIVERSAL - CUTS 42pak. UNIVERSAL - FAT BURNERS 110kap. MUSCLE PHARM - ASSAULT 1380g DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN ISOLATE 2275g ACTIVLAB - HMB 1250 120cap. ACTIVLAB - KREATYNA MONOHYDRAT 100cap. TREC - CREATINE MICRONIZED 200 Mesh 60 cap. NAPALM - dla testu (super kop :) ) ACTIVLAB - BCAA [...]

02.05.2013 Biceps, triceps, brzuch 10 dni do MP. Forma z dnia na dzień co raz lepsza. Skóra na brzuchu już ledwo daje się złapać co mnie cieszy niezmiernie. Dziś o dziwo dość mocny trening, na sporych ciężarach. Co daje dłuższy sen to jest nie do opisania. Wstaję w pełni zregenerowany i gotowy do dalszej walki. Wstawanie wczesne do pracy, trochę [...]

Ostatnie szlify, 120,5kg.. His food now 250gr oatmeal 500gr Rice(uncooked) 2kg fish vegetable 150gr proteïne isolate 150gr night proteïne 150gr carbo loader Zmieniony przez - scR w dniu 2010-02-21 13:51:52

Trochę ciszy, z uwagi na mały przstój w treningach. Zaraz po świętach rozłożyło mnie, jak sie potem okazało - zapalenie zatok, tydzień walczyłem o własnych siłach, niestety od poniedziałku musiał wejść w ruch antybiotyk bo organizm sobie jednak nie radził. Jestem wielkim przeciwnikiem, ale w tym wypadku użycie wydaje się być uzasadnione. [...]