Dziękujemy za recenzję. Ja próbowałem tylko na wodzie, zresztą wszystkie odżywki tak właśnie piję. Naszego Bulka kupiłeś na próbę w tzw ciemno czy sugerowałeś się innymi naszymi produktami? Zerknij na nasz premium Isolate 90 i ewentualnie Whey 81 w smaku naturalnym, idealnie nada sie na redukcję.
[...] ;) Jeśli uważasz, że ten produkt nie jest odpowiedni to proszę doradz coś lepszego. Dodam, że stosuję BCAA Treca, Dynamize Nutrition ISO 100 100% hydrolized whey protein isolate, witaminy Fitoval i żelazo. Do tego oczywiście regularnie robię w siłowni interwały i ćwiczenia siłowe. Jestem szczupła. Zależy mi na wzroście masy mięśniowej i [...]
Witam ponownie. Już minął ok. miesiąc odkąd jestem na redu, waga na sucho zeszła do 84,5kg z 88kg wydaje mi się ze nie za dużo i nie za mało. Tak jak mi poleciliście zrobiłem sobie offa od stymulantów od 11 marca, i nawet nie wiedziałem że będę dał radę żyć bez nich, ale jednak się dało :). Kończą mi się ostatnio zakupione suple i tu moje kilka [...]
chicken (55%), palm oil, breadcrumb, water, wheat flour, soya protein isolate, corn flour, salt, modified tapioca starch, wheat gluten, white pepper powder w 100g: protein 15.2g carbohydrates 11g fat 13g czyli jak widac niezbyt to zdrowe... Zmieniony przez - zinko w dniu 2012-01-08 11:49:26
Kilka dni temu wrzucałem podsumowanie. http://img849.imageshack.us/img849/8697/efektn.png Od 15.04 robię treningi rano około 6:00 na czczo. Około 5:40 przyjmuję 30g bcaa i biegnę sobie na siłownie, tam robię trening siłowy i jem pierwszy posiłek (około 1300kcal), wracam spokojnym tempem do domu i po około dwóch godzinach spożywam reszte kalorii. [...]
[...] 1x8 (podchwyt) 1x6 (nachwyt) + drop 1x5 (podchwyt) +5 (nachwyt) + 3(podchwyt) + 3 (nachwyt) Sciaganie linki trojkątnej z góry 1x8 + 2 wymuszane 1x piątki Mineły 2 h i dalej czuje sie naladowany!!! Suple Przed: octagon+carbo 2 miarki Po: Bcaa + isolate 90 + mass active 3 miarki Zmieniony przez - Przemysław Naczk w dniu 2014-10-03 20:31:46
Sam ostatnio przerzuciłem się z premium isolate 90 na amino millenium po treningowo. Ciężko powiedzieć o smaku bo jest naprawdę mega dobry, ale mi bardziej przypomina lody waniliowe niż kawowo orzechowy smak. Mimo wszystko białko pierwsza klasa w mieszalności i działaniu, szybkość wchłaniania od razu widać.
MICHAIL: mam zakupione i odłożone takie odrzywki: Creapure Monohydrate Powder (OLIMP) Creapure Citrate 600 mg (OLIMP) Creapure Pyruvate 800 mg (OLIMP Taurine (OLIMP) BCAA + L-Glutamine Treca Białko MATRIX i Isolate 95 OLIMPa Jestem w grupie VI. Mam zamiar od poniedziałku zacząc trening, ale niewiem zabardzo co z tych produktów wybrac, jak [...]
http://i49.tinypic.com/69p8cz.gif Po Beta Alaninie od Ofra mega mrowienie na całym ciele. Po treningu nóg mega doomsy. http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Po przebudzeniu na czczo: 15g Flexit drink 5g mono 4g BA Śniadanie ok. 9:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 110g płatków owsianych, 1 jajko) Dżemor 30g %-) Do śniadania 1 tab [...]
Wcześniej konsekwentnie premiks Trec Perfect Whey Protein, ale teraz wziąłem na spróbowanie Trec Isolate, 100% izolatu serwatki. Rozumiem, że to jednak nie najlepsze posunięcie?
Drodzy Forumowicze , Podajemy listę osób nagrodzonych w konkursie na najbardziej aktywnego forumowicza w miesiącu sierpniu 2003: Danone Kanarek ziki2000 Coolbart ramzes 00 Stara ekipa Gokuson Czarnuchok mis00 Goral Podobnie jak w poprzednim miesiącu dokonacie wyboru jaki jeden produkt zechcecie otrzymać: Dla czterech pierwszych [...]
Drodzy Forumowicze , Podajemy listę osób nagrodzonych w konkursie na najbardziej aktywnego forumowicza w miesiącu wrzesniu 2003: Danone Mis00 ziki2000 Coolbart Goral Kanarek dorian85 Strongbart giker anar Podobnie jak w poprzednim miesiącu dokonacie wyboru jaki jeden produkt zechcecie otrzymać: Dla czterech pierwszych nagrodzonych [...]
czy na śniadanie może zostać muesli i do tego ze 100-150g chudego twarożku?? czy możesz mi powiedzieć, co to jest dokładnie pieczywo ciemne? Czy może byś wypiekany przez Schulstad chleb Fitness? I jak rozpoznać chleb z pełnego przemiału? czy w II śniadaniu może zostać 200g ryżu, czy to za dużo? Ryż ważyć przed ugotowaniem czy po, bo może się [...]
Nie jestem usytasyfakcjonowany z odpowiedzi. Z składu mozna wyczytać, że w produkcie jest 200mg L-glutaminy a w wartościach odżywczych, że <b> 15g L-glutaminy i 75g Protein </b> Jest to manipulacja. Jeśli już zaliczacie kwas glutaminowy do l-glutaminy to róbcie to konsekwentnie w wszystkich odżywkach. Dlaczego np. w Pure Whey Isolate [...]
Moja dzisiejsza dieta: ŚNIADANIE 100g płatków owsianych+ 30g białka w postaci bialek jaj i Wake upa, dwa żółtka jaj+ dwa plastry świeżego ananasa POSILEK NR 1 400g ziemniaków pieczonych+ 150g miesa mielonego w postaci spaghetti zmieszanego ze szpinakiem pieczarkami cebula pomidorem i papryka czerowna...wszystko bez sosu POSIŁEK NR [...]
SUPLEMENTACJA: RANO(czyli tez przed treningiem): 2kaps Tribu up 5 kaps. Jabłczanu kreatyny 10g BCAA+EAA (po treningu) : 30g ISOLATE 10g BCAA+L-glutamina WIECZOREM: 2 kaps. Tribu up porcja kazeiny micelarnej( jako budyniowa polewa do omleta)