Witam. Mam pytanko. w tym,sezonie mam zamiar zakupić sobie izolat biłaeczka a dokładnie Whey Protein Isolate z Olimpu, do tego mam kreatynke jeszcze z zeszłego sezonu. Sie zastanawiam co jeszcze do tego zakupić, może jakiś antykatabolik?? Polećcie coś :)Ćwiczę już 4 sezon pozdro
witam, pomóżcie w wyborze białka najlepszego na przyrost suchej masy mięśniowej/redukcję tłuszczu. przeryłem internet i widzę takie opcje, wszystkie w podobnej cenie ok. 140zł za 2kg: - PEAK Anabolic Protein Fusion - Peak Whey Delicious - Hi TEC Anabolic protein - ALL THE WHEY PROTEIN ISOLATE
chce kupić hi tec protein90 -2,5 kg whey pro isolate 1,5kg mam kilka pytań; -mam brać rano 30g whey pro.., po treningu 40g whey pro, i na noc 40 hi tec?? czy to jet dobre ułożenie?? -czy przy tym białku pojawi mi sie tłuszcz?? mase mam sporą? kileer
Kupilem dzisiaj sobie odzywki z firmy OLIMP: Carbo 6000g, Whey Pro Isolate 2250g, Creapure Monohydrate, ZMA i mam jeszcze Vanadyl do tego z HI TECA. Mam do was wszystkich prosbe o rozpisanie tego dokladnie jak mam to brac i po ile i prze ile to mam jesc itd. Z góry wszytkim dzieki!!! pozdrawiam
Witam chce kupić białko.Mam atrakcyjne oferty na białka Hi Tec c6 oraz na białko sci tec isolate które z nich wybrać?będe je brał tylko po treningu , chodźi mi o szybkość wchłaniania i jakość białka .
Witam ponownie :) a oto zestaw dla początkującego czyli dla mnie co o tym sądzicie i na ile wystarczy :) OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 1000 g OLIMP HMB MEGA CAPS 1250, 300 caps BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 300g/60 porcji Proszę o opinie. :) z góry dzięki :)
Witam, Prosiłbym o pomoc w ułożeniu suplementacji w dt i dnt , w jakich odstępach czasowych mam brać i ile . Suplementacja : TREC Isolate 100 TREC Vitargo TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose TREC BCAA G-FORCE TREC MultiPack Z góry dziękuje Pozdrawiam :D
1. Witam mam pytanie odnośnie swojego treningu : Czy porządna dieta na masę i trening siłowy jest to dobre rozwiązanie ? :) 2. podczas cyklu na przybranie masy mięśniowej lepiej stosowac : Dymatize - Elite Whey Protein czy Isolate 100 pomocne komentarze będą nagradzane sogiem :) podrawiam
Proszę o pomoc w doborze odpowiednich środków by zreduko0wać wagę. Mam 27 lat, 185cm wzrostu, 101kg wagi. Ćwiczę od miesiąca 3x w tygodniu muay thai + 1 x w tygodniu piłka halowa. Cel 88-90 kg. Zacząłem cykl odżywko-wy: FA WHEY GOLD Isolate, MEX BCAA 20k, TREC CM3, FA LIPOBURN, co zmienic, odjac dołozyc, dieta - brak
Witam, kupiłem sobie izolat z olimpu Pure Whey Isolate 95 i gdy pije białeczko boli mnie po nim brzuch. Nie jest to moje pierwsze białko i nie wiem czemu jak i dlaczego boli mnie po nim brzuch. Jest to wada tego białka czy jak? Dodam ze w diecie nic nie zmieniałem od dawna.
mam pytanie a pytam ponieważ nigdy nie brałem żadnych suplementów i chciałbym zacząć aby wzmocnić mięśnie i żeby szybciej się regenerowały.A mianowicie pytanie jest czy takie dwa produkty (Scitec nutrition -100% WHEY ISOLATE - 2000g i olimp-GLUTAMINE XPLODE - 500g) były by dobre na moje potrzeby w/w? dziękuje
Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90 2,1 kg. Mam takie bialko na zbyciu jakby ktos chcial, smak wanilia. w saszetkach 70x30g. Ktos ze mna zamawial troche rzeczy z netu i sie rozmyslila menda. Oddam za 190 zl i pokryje na swoj koszt wysylke, czyli wychodzi taniej niz w jakim kolwiek sklepie internetowym czy allegro.
Witam koledzy , od 2 dni biorę odżywkę białkową (FA Nutrition Xtreme Beef Hydrolysed Protein Isolate ) i mam taki dziwny objaw jakbym miał powiększoną tarczycę / krtań nie wiem jak to inaczej opisać, czy mogę być uczulony na jakiś składnik , czy ktoś miał coś takiego? dodam jeszcze że mam refluks żołądka
Czy mozna połaczyc ze soba te 4 suple??Do tego mam jeszcze białko NUTRA FORCE Whey Protein Isolate 2300g (no i oczywiscie dieta).Celem jest zdobycie troche beztłuszczowej masy przy jednoczesnej utracie tłuszczu.Moja waga 68kg przy 170cm wzrostu.....Prosze o jakies rady
Witam Mam zamiar połączyć Cr-ester z Bcaa Mega Capsa plus Carbo i Whey Isolate co wy na to za dużo ?? czy moze cos zamienic na inne moze cos wyeliminowac POMÓŻCIE
Czym się różni ten Ultra Whey: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33524.html?gclid=EAIaIQobChMIidrr36Tu2gIVBZSyCh29OQ9sEAQYASABEgICDPD_BwE od pozostałych odżywek białkowych (od Whey Protein ALLNUTRITION i od Isolate Protein ALLNUTRITION)? Ultra Whey ma mniejszą zawartość laktozy niż Whey?
Po zbiciu wagi mam ochotę potrenować na siłowni w kierunku kulturystycznym jak do tond trenowałem boks a teraz chciałbym się trochę pod rzeźbić i mam takie pytanie jakie białko wybrać. Isolate 100, Caseine 100 when, Gold standard 100 czy może polecacie jakieś inne ?
Witam, trenuje już 7 lat MMA i MT. Mam około 5/6 trng w tygodniu + raz siłownia. Posiadam : -Pure Whey Isolate z Olimpu -BCAA z Amix w płynie -Carbo Zastanawiam się jak to suplementować. Do tej pory robiłem tak, że przed treningiem brałem porcję BCAA, po treningu Carbo + Białko. Czy dobrze robię ?
Witam, co myślicie o tym białku? Warto czy syf? Mam mieszane uczucia co do jakości tego białka ale może jest ok ze składem? Isolate 100 z treca pije i chciałem teraz to ale nie wiem czy nie będzie to gorszym wyborem niż trec. Co myślicie?