inne

O mnie: zlookaj profil: http://www.sfd.pl/profilf124285.html W MIARE AKTUALNE FOTKI: http://www.sfd.pl/WODYN_%2F_Sierpien_2008_%2F_Podstawowe_cwiczenia_si%C5%82owe-t430690.html YOUTUBE: http://youtube.com/user/WODYN99 masz pytania?? czytaj: ARTYKULY NA FORUM http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=pseudo&search=WODYN [...]

zobaczymy jak będzie szło i sie najwyżej potem troche przedłuży;] na razie kupie tyle zeby sie na koszty większe nie w***ać;/a co z odblokiem i osłankami??ma ktoś inne zdanie niz boboso?

Poszukuje jakchs sekcji KB w lublinie :):):) prosze o linki .....i inne informacje np.cena ..dni treningów itp

[...] Koniecznie!!! Do tego areoby i to dużo! Może nie długo, ale często. Z twoją wagą raczej odradzałbym bieganie ponieważ twoje kolana szybko powiedza STOP. Raczej jakiś rowerek stacjonarny lub inne maszyny z siłowni. Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2008-10-09 10:58:17 Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2008-10-09 11:01:14

Przede wszystkim - hormony biorą ZAWODOWCY bo amatorom nie jest to potrzebne - w sztukach walki są one brane w innym celu niż w kulturystyce toteż jak wspomniano inne jest dawkowanie, chyba że służą one np przeskoczeniu do wyższej kategorii wagowej (jak np szybki wzrost Badra Hari w K1 Jest to zresztą odpowiednio zsynchronizowane z treningiem [...]

j.w Kreatynę cyklicznie 6-8tyg lub stała suplementacja dla wytrzymałości cm3 dobre ale są też inne formy kreatyny CEE,Piro

a ja mam inne pytanie bede mial dziare na kregoslupie (napis tengwarem) i bedzie sie ciagla przez 3/4 niego ... po jakim czasie mniej wiecej moge znowu zaczac cwiczyc na silce?

[...] w blsitrach (po 3 kaps) , wiec mamy tylko albo male 60kaps albo duze 120kaps, czasami przysylaja nam jakies sample ale Jet fuela nie było nigdy, ostatnio przyszly sample m.in dren lub venoma bedziemy miec zapewne jakas dostawe za okolo 7-8 dni to mozesz wtedy mi przypomniec a jak interesuja Cie inne spalacze (i cos nam przyjdzie) to Ci odloze

[...] zakupić także bilet na ten bagaż. Pytać proszę, jaki bilet na bagaż w kiosku ( ja nigdy nie kupowałem na bagaż) Poniżej linki: Strona MPK: www.mpk.poznan.pl Ceny biletów i inne informacje: http://www.mpk.poznan.pl/bilety.html Rozkład jazdy - tramwaj nr 6: http://www.mpk.ipoznan.pl/komunikacja/mpk/tabliczka.html?P=PKS-01&K=10&L=29 [...]

[...] to w każdej sztuce walki codziennie mają takie treningi lecz nie samych ssztuak walki lecz takie rozciągające wytrzymałościowe Wiem np. o skakance,pompki,przysiady lecz inne ciekawe na kondycje które mozna wykonac w domu bez jakich przyrządów jakie znacie jesli możecie podac.Przyblizyć ten temat Podawajcie jak macie filmiki bo ja już troche [...]

[...] Co byście zrobili na moim miejscu ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 75 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Ponad rok Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, deskorolka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, ławka/stojaki, sztangielki, ławka skośna w dół, ławka [...]

chodzilo mi o to ze wpc sie napewno wchlonie do 1h, natomiast matrix i inne tego typu napewno NIE

[...] uważam za całkowicie nienaturalne) przerabialiśmy już pół roku temu przy okazji niejakiego Jasia Rodżerskiego, więc może należy podejść do takiej sytuacji z zupełnie innej strony. Pominę zatem tak nieistotną kwestię jak rozgraniczenie pojęcia klubu piłkarskiego z danego państwa od reprezentacji narodowej. Jeśli można ściągnąć do Polski [...]

[...] stojąc 15/10/5 Co 2 tyg będę zwiększał ciężary. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 72 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full (?) osprzęt siłownia Dieta: być Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

[...] sojavit (białko sojowe) carbo BCAA AAKG oraz białko WPC ostrowia 80%, Na cyklu na pewno, diete będe wzbogacał suplami: sojavit, carbo, aakg, białko WPC, omega 3, oraz inne witaminy + osłony na żąłądek i wątrobę myślałem także nad wzbogaceniem diety w kreatynę. Jednak czytałem ostatnio posta Marka C. o diecie i suplementacji podczas, i po [...]

[...] łatwością kopać wysoko: niekoniecznie. W ruchach statycznych ( szpagat ) mięśnie i, co ważniejsze układ nerwowy, pracują inaczej niż w ruchach dynamicznych ( kopnięcie ), inne jest obciążenie mięśnia i ustawienie ciała. Osoba nie praktykująca ruchów dynamicznych, pomimo dużej rozwartości nie będzie umiała od razu kopać bardzo wysoko. 3. Duża [...]

[...] niecale 4km pieszo w obydwie strony,2 razy w tyg wyjscie na dodatkowe zajecia,niestety reszta czasu to nauka w domu,codziennie jeszcze krotkie zakupy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Teraz 1 raz w tyg rower 1h jesli jest czas,do niedawna trenowalam 3 razy w tyg ale problem byl ten sam,teraz nie mam miesni ktore mialam wczesniej [...]

searme... no co Ty... kto teraz będzie ze mną przedrzeźniał Romanka, że muay thai to najfajnieszy sport świata i inne mu do pięt nie dorastają?

może dziwnie sformułowna wypowiedź, ale dla mnie gainer i to dobry, a nie jakiś magnum, megabol, vital czy inne gówna tylko i wyłącznie po treningu.

[...] przerobiło na pokarm nie? ;) Chyba ostatnia sprawa. Trafiłem na ławeczkę/atlas YORK z gumami zamiast obciążenia. Opłaca się zakupić coś takiego do moich ćwiczeń czy lepiej inne zestawy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 175 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 96 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 Szacunkowy [...]