1. WIEK:34 2. WAGA:94 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:117 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:1,8-2g kgmc -węglowodany:5g -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka tesc nandrolon itp 8. TRENING:obecnie 3xtyg teraz glownie sporty walki 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] jakie mialem w szczytowej formie(roznica 3-5 cm np w bicepsie). Wiem że teraz te kilka miechów ćwiczen to zbyt krotki okres jak na rozpoczęcie cyklonu ale juz postanowilem. W tej kwesti proszę o korektę rozpiski poniżej 1-10 250mg/tygodniowo > Sustanon 1-4 15mg/dzień > Metanabol Clomid 20 dni po ostatniej suscie(tylko jaka dawka dziennie i [...]
[...] stawowego w 1/3 tylnej MM. Zus najpierw przyznał mi 5 % uszczerbku, po odwołaniu się , bowiem uwazam ze jest to zdecydowanie za mało, w kolejenj decyzji przyznał 0 % i kazano oddac nienależnie pobrane odszkodowanie. moje kolano juz nigdy nie bedzie sprawne. ile procent za takie uszkodzenie powinno być przyznane. z góry dziekuje za odpowiedź
[...] Uraz ogromny ale nie wykluczający w 100% z aktywności. Na chwilę obecną mam zalecane nie przeciążanie tego stawu. Mój problem polega na tym, że wracam na siłownię i o ile z innymi partiami nie mam tego problemu o tyle nie potrafię ustalić ćwiczeń na plecy nie przeciążające tego stawu. Z miejsca odpada MC, wszelkie wiosła (chociaż wydaję mi [...]
[...] spalać a tłuszczu jednocześnie dającego przyrost siły. Słyszałem że po winstrolu jest to możliwe i zastanawiam się nad kupnem tabletek na 6tyg cyklu, tylko teraz pytanie ile tego brać i co jaki czas? Nie mam jakiegoś dużego stażu na siłowni, kiedyś za dzieciaka się chodziło, potem długo spokój bo miałem wypadek i teraz chciałbym wrócić do [...]
WIEK:27 2. WAGA:86.2 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: obecnie ketoza -białko:200g -węglowodany:30g -tłuszcz:170g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys wino 6 tygodni :) 8. TRENING:4-5razy w tygodniu split 9. CEL CYKLU: przełamanie 3 letniej stagnacjj 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] mam mieć kontrolne zdjęcie i jeśli będzie ok będę mógł na nią przystawać . Moje pytania brzmią : To po jakim czasie zostana mi wyciagniete sruba i drut ? Po jakim czasie bede mógl wrócic do treningów ? Oraz ile pieniedzy dostane z ubezpieczenia za ten wypadek jak jestem ubezpieczony w szkole ? Dziekuje bardzo za wszelkie uwagi i odpowiedzi :)
[...] odblokiem i po ? W okresie dojrzewania miałem problemy na tle ginekomastii ... do takiego wniosku doszedłem po latach Proszę o polecenie inhibitorow aromatazy kiedy brać i jakie Czy HCG brać cały czas w trakcie czy przy odbloku Co z suplementacją co brać co niezbędne i ile Proszę o wyrozumiałość i rzetelne odpowiedzi doświadczonych kolegow
1. WIEK: 35 2. WAGA: 98 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:126 -udo:67 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:14 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz:1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: podstawy test,nandro,masteron,prima oxa,meta.On 2.5 roku 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU:obecnie powrot do zdrowia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:86 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:66 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany:4.5g -tłuszcz:2.0g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Push/Pull/Legs 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: ok 13% 12. [...]
Witam, Prosze o pomoc w rozpisce Pro chem lab Enanthate 300(ilosc nieograniczona) + Malay Tiger Decanol-200 (26amp/ml) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: na mase -białko: + -węglowodany: ++ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
[...] czasie chce wrocic na silke. Szukalem juz cwiczen z hantlami i jest ich dosc sporo. Ogolnie rzecz biorac przygotowalem sobie juz jakies cwiczenia tylko nie zabardzo wiem po ile serii i jak to rozlozyc zeby mialo to jakis sens. A Oto co znalazlem i co biore pod uwage: -PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM -PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W [...]
[...] u mnie skręcenie i naderwanie w obrębie (strzałkowego)(piszczelowego) więzadła pobocznego czy ktoś co takiego miał ja za 2 tyg chce zagrać mecz oczywiście w stabilizatorze proszę ę o wypowiedzi jak i ile to sie leczy......ja mogę zginać kolano do końca i prostować ale nie raz kuje ale biegać nawet mogę.....nieraz boli ale lekko Co o tym sądzicie
1. WIEK: 18 2. WAGA: 100 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 126 -udo: 68 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lat 6. DIETA: staram sie ale roznie bywa -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 0.8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8. TRENING: ciezki 9. CEL CYKLU: same miecho 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ------ [...]
1. WIEK:34 2. WAGA:94 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:117 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:1,8-2g kgmc -węglowodany:5g -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka tesc nandrolon itp 8. TRENING:obecnie 3xtyg silownia i 3xmma 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
Ile procent uszczerbku na zdrowiu za złamanie krawędzi piszczela kończyny prawej dolnej. Wypadek miał miejsce na śliskim chodniku. Zasiłek chorobowy otrzymywałam przez 182 dni. Byłam również na leczeniu rehabilitacyjnym z prewencji rentowej. Stopa do dnia dzisiejszego nie jest sprawna w 100%
ile procent dostanę za złamanie zęba jedynki. Ząb był martwy i miałem wypadek w pracy jestem policjantem i nie wiem ile mam się spodziewać odszkodowania. nie wiem jaki ząb mam wstawić czy będzie mnie stać na implanta czy nie
[...] z pracy Po okresie jak już zakończył leczenie złożył podanie o odszkodowanie w PZU i dziś dostał decyzję, że lekarz przyznał mu 2% uszczerbku na zdrowiu czy jak to tam się nazywa wiecie o co chodzi :) Moje pytanie brzmi ile lekarz mógł maksymalnie przyznć % za taki uraz? Mój tata chce się odwołać od tej decyzji do lublina. Jest sens?
Witam. Proszę o wyrozumiałość ;-) W skrócie - dwa lata temu miałem wypadek samochodowy. W wyniku obrażeń naderwały się nerwy w prawym barku co spowodowało porażenie splotu barkowego prawego - inaczej - mobilność prawej kończyny górnej została umiarkowanie ograniczona. Postanowiłem zapisać się na siłownie w końcu, bo długo zwlekałem. Można [...]