[...] reprezentująca Tysona wydała tylko oświadczenie, w którym podkreśla, że rodzina pragnie w tych trudnych chwilach zachować prywatność, a jednocześnie dziękuje za wszelką pomoc i modlitwy. Śledczy nie mają wątpliwości - to był wypadek. Dziennik.pl Straszna tragedia... kurde ile nieszczęść już spadło na Tysona, oby się facet jakoś trzymał (*)
1. WIEK:28 2. WAGA: 82 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:42 pompa -klatka:x -udo:x -talia:x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:150g -węglowodany:380 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy, test 250mg tyg 200 deca tyg 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Siemka!! Mam kilka pytanek, jeżeli możecie to pomórzcie... A więc chodzę już od jakiegoś czasu na siłownie ( 3* w tygodniu), wykonuje ćwiczenia zazwyczaj czysto siłowe, czyli ze sporym jak dla mnie ciężarem przy maksymalnej ilości powtórzeń Z ćwiczeń aerobowych tylko brzuszki... nie stosuje żadnej diety, od jakieś czasu zacząłem zastanawiać się [...]
[...] spuchnięta. Byłem u ortopedy i on powiedział ze trzeba czekać, wszystko się musi zregenerować itp, lecz to nadal boli a chciałbym już uprawiać sport. Co to może być i jak mogę to rehabilitować, czym mógłbym to smarować i ile to może potrwać? Z góry dziękuję za jakąś informacje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6798bc1e0c314ebd98993fb1e326e355.jpg
ile można spodziewać się za złamanie i skręcenie nogi w kostce ,przy ubezpieczeniu PZU grupowym ,6 tyg noga w gipsie i4tyg.rekonwalescencji, łącznie 2,5 m-ca zwolnienia ,wypadek stał się w drodze z pracy do domu ,noga dalej ma spory obrzęk ,ale do pracy wracam ,no bo wiadomo ,liczy się etat , Pytam aby nie być poszkodowanym i oszykanym przez PZU
A wiec niedawno mialem powazny wypadek po ktorym trafilem do sziptala na 10 dni rozpoznanie- zlamanie trzonu kosci promieniowej prawej z przemieszczeniem i uszkodzeniem stawu promieniowo lokciowego dalszego z podwichnieciem glowy kosci lokciowej zastosowano leczenie- operacyjne; zespolenie zlamania met.polotwarta,drutem "k",oraz [...]
[...] recznej po 2-letniej przerwie(wypadek). Przy mojej diecie i trybie zycia moja waga od 4 miesiecy podskoczyla tylko o 3kg. Juz nie wiem co stosowac, spalanie jak w Hammerze-ile wlejesz tyle pojdzie:P Prosilbym o jakas rade lub korekte diety(stosuje takze suplementy do diety). 9:00 shake (szklanka mleka,banan, orzechy, miod, mix nasion dyni i [...]
[...] co do tego pierwszego jest to bardzo krępujące i czasami stawia mnie w takiej sytuacji gdzie z czegoś rezygnuje np. basen ponieważ się wstydzę. Zawszę ważyłem koło 90kg i dobrze się z tym czułem, teraz niestety trzeba się ostro wziąć za siebie bo wstając rano wiem że jest ch***** :/ Z góry dzięki wszystkim za pomoc o ile taka w ogóle będzie, 5
[...] w jaki sposob bezpiecznie rozcwiczyc noge ( miesnie uda staw kolanowy staw skokowy ) jakie cwiczenia wykonywac?(posiadam calkowity zakaz stawania na ta noge) ilosc powtorzen ile razy dziennie bardzo prosze o pomoc znajomi rehabilitanci mowia ze to musi potrwac do czasu kiedy bede mogl stawac na noge wtedy nalezało by zaczac rehabilitacje "z [...]
WIEK:27 2. WAGA:86.2 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: obecnie ketoza -białko:200g -węglowodany:30g -tłuszcz:170g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys wino 6 tygodni :) 8. TRENING:4-5razy w tygodniu split 9. CEL CYKLU: przełamanie 3 letniej stagnacjj 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] podnosze ciezkie skrzynki poce sie strasznie dzienie przechodze okolo 25 km w pracy przez 8h po 2 miesiacach mialem wypadek i miesiac przerwy w cwiczeniach wtedy troche popilem noi waga spadla ale wrocilem do formy aktualnie waze 80 kilo waga waha sie pomiedzy 78 - 80 kilo w wlasnie tu zaczyna sie problem dla mnie juz stalo sie to denerwujace [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:~110 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:47-8 -klatka:125-130 -udo:71 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:2,3 -węglowodany:3-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: most na propie obecnie 8. TRENING:split 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU:suche miesko 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
[...] itd i płaciłem kase z końcem miecha za treningi tak na wszelki wypadek. Ale jakie teraz chcą w klubach badania na zwykłe treningi uderzane?? Jedni mówią, że wystarczy od rodzinnego, inni że sportowy?? Niby, że EEg czy jakies takie trzeba lub zalecane?? Aha - i ceny?? Do jakiego wieku (tzn mnie już nie dotyczy) jest za free,a później po ile ??
[...] Nie mam za bardzo możliwości finansowych zapisać się na jakąś szkółkę itp, jedynie co to mogę z kolegami chodzić , ale wiadomo, oni nie nauczą. Czy mógłby ktoś poradzić ile razy w tygodniu chodzić, jakie ćwiczenia wykonywać, co robić by polepszyć to. Chcę osiągnąc 50m w max 1:30. Zaczynając swoją przygodę , w ogóle bałem się wody, teraz już [...]
oczywiscie zaczne od ankiety: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: zbyt małe jak na taka mase -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerweami 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 opakowanie epistane 8. TRENING: 5 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: czysta masa [...]
1. WIEK:27 2. WAGA:103 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w ciągu 5 lat było ich kilka testosteron deka meta Na tym głównie opierałem swoje cykle 8. TRENING:5xtydz 9. CEL CYKLU:nie mam obecnie w planach cyklu [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 76 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 122 -udo: Nie mierzyłem -talia: Nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Coś koło 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rok temu 10ml prolongatum koniec przez wypadek na moto 8. TRENING: 4 razy w tyg SPLIT 9. CEL CYKLU: Dobrej [...]
[...] cyklu paczka clomidu Zastanawiam się czy wrzucić w ostatnim tygodniu brania propa np. 2 strzały po 1000iu HCG, co doradzicie ? 2.5 dnia po ostatnim strzale teścia clomid 50mg ed (do końca pczaki) ? Ew. Zostanie mi jeszcze z 9ml teścia, przedłużyć cykl, albo zmienić dawki, czy tyle starczy ? Uwagi mile widziane. Z góry dzięki za odpowiedzi :)
[...] wykonać zgięcie 70stopni do wyprostu jenadk na podłodze brak mi około 3-4 cm aby dotknąc ziemi podkolanem. Euch czynny szurając pieta po podłodze około 40 stopni. Pytanie ile bedzie sie utrzymywac jeszcze opuchlizna Czy ktoś miał podobną operację. Kiedy moge zacząć chodzić bez kul - mówią zę po 6 tyg - naprawde tyle ? Pomocy ! PS> będę na [...]
[...] ale po każdym obcieczeniu reki czuje ból i dłoń jest po obciążeniu napięta, w dodatku ręka w miejscu gdzie są blachy strasznie chrobocze przy nadgarstku. Trenuje cały czas o ile można nazwać to treningami. Chodzę na siłownie pompki na jednej ręce ....pracuje ja wiem jak każdy ale jakoś nie mogę się pogodzić Na początku jeszcze pełen optymizmu [...]