SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dobór tescia do deki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1887

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 92 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1135
1. WIEK: 18
2. WAGA: 100
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 126
-udo: 68
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 2 lat
6. DIETA: staram sie ale roznie bywa
-białko: 2
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 0.8
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo
8. TRENING: ciezki
9. CEL CYKLU: same miecho
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ------
11. POZIOM BF%: 23%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma
15. PPM (podstawowa przemiana materii): norma
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 140(mialem powazny wypadek kilka lat temu i roblem z noga i nie moge prsesadzac w przysiadach)

PYTANIE:
Witam chce zasadzic sobie dece holenderska + tesc na pierwszy cykl, nie wiem jakiego tescia do tego pomorzcie?i czy deca + tesc nie beda za silne na pierwszy cykl? oto dawki:
1-10/200mg deca co7dni
7-11/50mg tesc co3dni

=======================
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 899 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9988
dawki znasz a nie znasz testa ? dziwne.
Jak dla mnie na pierwszy cykl najlepiej wchdzi Prop + Wino

my tą moc mamy w sobie, mamy w sobie ogień

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
dobrze rozumiem, że do 7 tygodnia chcesz bić deke bez testa??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 92 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1135
no tak do 7 bez i co byscie powiedzieli jak bym priopionat zasadzis do holenderskiej deki ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 92 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1135
bo kolezka mi powiedzial ze tak mniej wiecej ma wygladac dawkowanie i pytam sie czy to sa dobre dawki czy byscie cos zmienili ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
źle, po pierwsze deka nie na 1 cykl, po drugie deka nie solo, po 3 jak prop to ze 3 tygodnie dłużej od deki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 92 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1135
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
jak celem cyklu ma być suche mięcho daj białka ze 2,5, nawet 3g/kg
węgli możesz uciąć nawet do 3g/kg i podkręcić trochę tłuszcz
a z saa to walnij samego testa na pierwszy raz
albo prop 1-8 100 mg e2d
albo enan 1-9/10 200/250 mg e3d/e4d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 92 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1135
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 92 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1135
oki to deka narazie odpada, walne tescia tylko jescze nie wiem ktorego chlopaki beda mieli pod blokiem zobaczymy. dieta oczywiscie pojdzie, a poweidz mi jeszcze ile cloimdu na odblok szykowac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
24 powinno być ok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

H-BOMB 4

Następny temat

ktory testo??

WHEY premium