SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Martwy Ciąg.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobić 140-150kg. Nie mogę się doczekać, aż będę miał własny sprzęt w domciu, wtedy zastosuję plan na poprawienie siły w martwym ciągu. Ps. Ustalacie sobie może takie cele ile w danym roku chcecie max wziąć w martwym ciągu, na klatę i przysiad?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2003-04-13 14:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA!!! ZOBACZCIE!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.allegro.pl/show_item.php?item=12119929 - zerknijcie na to i na sam dół (ile osób to już kupiło). Mam zamiar to kupić. W co Wy o tym sądzicie? JA MAM SIŁE JA MAM MOC JA WYTRZYMAM CAŁĄ NOC!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2003-04-13 18:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gładka klata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cena mysle ze bedzie kolo kilkuset zlotych moze byc nawet 500 i wiecej (podobno sam laser na "wasiki" kosztuje 200-300 zl). Wiec nie badz zaskoczony cena... 2. To ile bede wloski odrastac po depilaclji woskiem zalezy od "wprawnej reki" jesli zabieg bedzie dobrze przeprowadzoiny to na dluzej a jak zle to na krocej, bo po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2003-04-13 18:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie tak jak pisze demon. A poza tym kosmik powiedz ile trenujesz ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- ______________________________ Zapraszam do kupna . . . ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=79418

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie moze czy jest jakas oplata za wjazd na mistrzostwa i jak tak to ile?Tez sie wybieram i bedzie to moja pierwsza impreza tego kalibru :) no i co mnie ominie jak opuszcze sobote?eliminacje? POWER UP YOUR BODY & MIND!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2003-04-13 18:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ile ty cwiczysz????? Tylko poświęcenie czyni mistrza

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 19:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej Maniula, Twój jadłospis jest ok o ile się najadasz. śniadanko jest dosyć skromne. muszę poszukać tego nowego chleba Xs. jaki jest jego skład? pozdrawiam babka

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 19:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, GroH i nasza masarnia!! :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wróciłem i widze że ładnie sobie tu poczynacie. HEHE Ktoś się pytał ile ćwicze?? Moje pierwsze zetknięcie z siłownią miało miejsce jak kończyłem 8 klase podstawówki. Od tamtego czasu ćwicze pomijając wakacje. W roku szkolnym (z różnych powodów) też mi się zdaża mieć przerwy (czasem nawet długie). W obecnym roku szkolnym tak dobrze zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14109 Data: 2003-04-13 23:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niestać na luksus sprawdzania na sobie działania tych środków, dawkując je według zaleceń(zazwyczaj jest to 3 miechy stosowania(=3 opakowania) i 3 miechy przerwy i tak dalej ile wlezie). Myślę, że mogą one być nawet skuteczne tylko stosowane przez dłuższy okres czasu... Ja poprostu niemam dowodów na skuteczność ani na brak skuteczności tych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2003-04-13 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpisy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] rady nie mozemy kazdego gnębic zeby skrocil podpis bo to potrwa za dlugo chyba najlepiej jak by MaTEO wyczyscil wszystkim podpisy i zalozyl ograniczenie tylko gdzie on sie podziewa i ile ma pracy "Masuj sie masuj" - Cichy-Figa ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2003-04-14 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA!!! ZOBACZCIE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to powinno byc w dziale humor no ale gosciu jest niezli kiciarz 9.99 to nie duzo i sporo ludzi sie moze zlapac ciekawe co im w mailu potem wysyla (o ile cokolwiek wysyla hehe)? jakikolwiek trening albo tekst typu: ****a ale jestes naiwniak niech ktos kupi!! i wrzuci na forum :) motocykle a nie motory! motory to sa w pralkach :p kto za mlodu glupim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2003-04-14 02:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezerwy glikogenu

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w wyszukiwarce.Chodzi mi o rezerwy glikogenu. Ile ma takiej rezerwy mężczyzna o wadze 80 kg? drugie pytanie. Ta rezerwa zwykle jest wykorzystana podczas treningu wobec tego ile powinno być węglowodanów w posiłku po treningu u tej samej osoby? Czy lepiej wypić wtedy odżywkę czy po prostu zjeść bogaty w węglowodany posiłek? Darku, doradź coś jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2003-04-14 06:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    magixx: Ćwiczę od połowy września , ale na początku to było byle jak więc niedługo ćwiczę. Chyba kupię tego mass gainera z hiteca. Ile kosztuje 1 kg ?? Jesteś pewien że to da dobre efekty ?? Odrazu spytam o dawkowanie żeby potem nie zaśmiecać forum. Dzięki masz sogacza vox

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 08:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skad wy macie tyle czasu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak spotkania, zebrania, konferencje i inne nieuniknione służbowe sprawy Jest to czas z góry zarezerwowany, tak więc nie koliduje on z innymi planami i obowiązkami o ile punktualnie zaczynam i kończę trening. Układanie i pilnowanie diety z czasem wchodzi tak w krew, że krojąc np. biały ser od razu dziabiesz taki kawałek aby miał tyle [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2003-04-14 09:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki ze slubu taty

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe Karina to byl Twoj slub?? czy ojcaa ?? hehe a na Wasz slub ile trzeba czekac spoks foty a soga potem ci dam jak bede u siebie Plus i minus, plus i minus, plus i minus Czy to plus czy to minus byl Plus i minus, plus i minus Ostrzezenie przed niebezpieczenstwem!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9520 Data: 2003-04-14 11:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dnie stosuje ten DiCORTINEFF i widze niesamowitą poprawę skóry twarzy , zmiany, zaczerwienienia znikają naprawde rewelacja !!!! Maść kosztuje tylko 3,67 zł ! naprawde myśle że warto spróbować ! Nie ważne ile bitew przegrałeś, ważne jest czy po porażce wstałeś i ruszyłeś dalej do celu. Przegrasz dopiero wtedy gdy sam uznasz się za pokonanego.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 12:23:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dzięki za wypowiedzi, wszyscy macie po SOGU. Powiem krótko przekonaliście mnie do HMB TRECA. Nie przekonujcie mnie ile mam brać bo i tak mi nikt nie wybije z głowy 3 g na dobę (ukłony w strone e-lite). Tak swoją drogą to nie mam za sobą doświadczeń z zaj***ście mocnymi środkami więc z HMB powinno być OK. Pozdrawiam i dziękuję. Byk

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2003-04-14 13:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ile dobrze pamiętam ci goście z tego zdjęcia mięli na kimonach napisane Nin-Jitsu. A poza tym pokazy rządaż się innymi regułami niż sparingi A propo całych zawodów: jak na mój gust to zachowanie sędziów było bynajmniej śmieszne, jeden z bocznych sędziow np. w czasie walki rozmawial sobie przez komórkę a jak sędzia główny zarządał oceny to się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2003-04-14 14:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysta w terenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się pojemnik oznaczony numerem 5530. Pojemnik ten wytrzymuje temperaturę nawet 110°C, a więc bez obaw możemy wsypać do niego gorący ryż. " A wogóle to " O ile mi wiadomo tylko firma Solger oferuje woreczki po 125g co odpowiada optymalnej porcji węglowodanów (ok.100g). Doskonały smak, neutralny zapach, krótki czas gotowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2003-04-14 16:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Szalona - widzisz jaki ja obrotny jestem? Patrz ile mozna zdzialac w ciagu jednego dnia... Tu jest tyle cudownych dziewczyn/kobiet na tym SFD ze ja juz mam zawroty w glowie i sam nie wiem co robie... serio pojde chyba na ksiedza... bo zaczynam miec grzeszne mysli jak patrze na wasze foty Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 16:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)