SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Split na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiec prosze jesli wiecie juz jaki mam sprzed jaki staz ile mam lat to jesli z treningiem jest cos nie tak to napiszcie poprawki i powiedzcie jakie cwiczenia moge wykonywac wzamian jakiegos takiego ktore sie nie nadaje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2006-04-30 18:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile gram ma pelna miarka od hp ?? bo czytalem gdzies ze niby 20g a jak u siebie na wadze zwazylem to pokazalo 30g.

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeszki Solone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odswieze stary temat ale chce zapytac ile g b,ww,t i kcal jest w 100g orzeszkow ziemnych??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14740 Data: 2006-04-30 18:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma a sterydy

    Post
    Doping

    Jeśli ktoś może podać przykład co moglbym brac? Jaki i ile itd. Z góry dziękuje!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2006-04-30 18:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka! COŚ na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do tej masci z "rzywo" cos tam to jaka jej nazwa?? i mnie wiecej ile $$

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2006-04-30 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + Białko WPC 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreta 2/3 kapsy rano na czczo i tyle samo po treningu.Odstęp białka po wzięciu krety to ok.30min (ale ta teoria jest też obalana - myślę,że jak mleko będzie 0,5 to git). Białka bierzesz tyle, ile masz braków w diecie. pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2006-04-30 18:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron cykl

    Post
    Doping

    rozpisz ten cykl jaki stosujesz w systemie : 1-9 -- tygodnie / ..... --- dawki przeanalizuje go dokładnie moze sie przyda kiedys. Napisz tez ile ci poszło ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2006-04-30 18:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening plyometryczny

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kolejne dwa kroki i wyskakujesz z drugiej nogi. Nastepnie dwa kroki i znow z pierwszej nogi. Az do momentu kiedy wykonasz rozpisana ilosc powtorzen. Depth Jump dobrze opisal capus. Drop Jump jest tez znany jakos Shock Jump, takze opis capusa tez jest tu odpowiedni. Pytajcie i wskazujcie na bledy w konstrukcji treningu (o ile takowe istnieja )

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10610 Data: 2006-04-30 18:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o Sklep SFD(oferte specjalną)

    Post
    Odżywki i suplementy

    koszt przesyłki to 9zł. Przesyłka trafia w ciągu 24h. pozdro p.s.zrób zresztą symulację ile Ciebie to wyniesie w sklepie a na końcu jak się nie zdecydujesz o nie potwierdzisz zamówienia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2006-04-30 19:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ułoz diete o ile nie masz i tam gdzie masz braki białka lub ww bierz dane suple.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-04-30 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dragonie ile masz zamiar ważyc po redukcji??

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-30 19:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po pierwszym cyklu mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    funduszy jeszcze nie mam, teraz sie pytam aby wiedziec ile zkombinowac, a tego CP wziasc 450g czy 665g??? bo w cenie nie ma zbyt duzej róznicy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2006-04-30 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karaev vs Leko - dyskusja po walce

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zauważ może w jakiej fatalnej formie był Leko Jakby cały czas tak walczył w swojej karierze to nikt nie powiedziałby na niego "Blitz", o ile wogóle byśmy o nim usłyszeli... W swojej ostatniej walce z Harim prezentował się znacznie lepiej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2006-04-30 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenig

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    soryy ale jak tak bedziesz jadł top zapomnij o czym kolwiek nie ma szans muisisz miec diete ile wazysz napisz to ci obliczymy zapotrzebowanie i cos ułozymy pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2006-04-30 20:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyłem 9kg w jeden dzien %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A o ile wam się waha waga w ciągu dnia?U mnie czasami jest różnica ponad 2 kg nawet:-p różnie od 1-3 kg w świeta było 5 kg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7120 Data: 2006-04-30 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którego Xpanda wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki a na ile starczy 1 pucha?? Ost brałem Nitro 2 i byłem zadowolony , bo długo sie utrzymywała pompa ale siła spadła po miesiącu, 2 miechy przerwy i teraz chce XP wziasc a jakbym chciał do tego np Mono vitalmaxa bo korzystnie wychodzi to jakbym to miał połączyć???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2006-04-30 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do scorcha

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://********/index.php?cmd=2&id=395 o ile się nie mylę to Bul na redukcji teraz to bierze + spalacz oczywiście i jest b.zadowolny.A skoro Bul jest zadowolony to i Ty będziesz zadowolony. pozdro p.s.a produkt faktycznie pierwsza klasa. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-04-30 21:08:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2006-04-30 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAJRZYJ i doradź coś, jak masz chwilę

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć. jak w teraźniejszym czasie wygląda Twoja dieta ? wrzuć ją tu. wrzuć tu trening. aero ile razy w tyg wykonujesz i kiedy ? jakies spalacze ? Cześć/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2006-04-30 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hala a boisko

    Post
    Piłka Nożna

    jest to sprawa indywidualna, napisz ile masz lat, ale już ci powiem, że dużo pracy cię czeka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2006-04-30 21:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za ile byś sprzedał same obciążenie bez gryfa?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2006-04-30 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)