Orzeszki Solone

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

nie chodzi głownie o kcal lecz o ilość białka, ww, tłuszczy w diecie ...

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

mpysio1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1378

Tutaj po prostu biega o to, ze od takich orzeszkow sadlo CI bedzie roslo, a nie masa miesniowa, trzeba jesc wieksza ilosc bialka, poczytaj o oglnych zas. zywienia. Pamietaj ze tluszcze dostarczaja duzo wiecej energi.. i dlatego ciezko potem spalic tluszcz ktory sie odklada na ciele.

Po za tym mozesz uzupelniac swoja diete czyms innym, czyms np. co ma bialko, a jak nie to jak juz wspominalem warzywa i owoce. Witaminki w koncu sie tez licza i to bardzo. W sumie wszystko sie liczy nawet woda :D

...

Kakarott

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1077 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27873

Odswieze stary temat ale chce zapytac ile g b,ww,t i kcal jest w 100g orzeszkow ziemnych??

...

AdamCienki

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1060 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3925

jak chcesz zrobic mase kup sobie carbo Bx 6kg i jedz przez miesiac przed snem 200g

tylko to bedzie tłuszcz

*** Mafia Ślązaqf ***

"...a ch*** warci tyle ile cisza w eterze.....ciiii....no i lipa frajerze..."

...

uzurpator

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 314 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5338

Kiedyś dawno wszamałem na jedno posiedzenie ok 700g orzeszków.

Ciekawie się siedziało na klopie przez 4h....

This subject matter was transported to yourself because your-person requested to be imparted
of knowledge of extends from either us or one of us cooperators,
if you do not need to acquire biddings from ourselves once more please speak to ourselves here.

...