SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu potrzeba

  • Problem ze sparingami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale napewno nic nie grozi ze po jakims ciosie mozna zeby stracic??;>. A jesli chodzi o tą glowe, bo na poczatku wiadome ze bedzie bardzo bolec bo nie przyzwyczajona, wiec ile czasu potrzeba zeby sie tak obic zeby to normalka byla??, i ogolnie ciosy na cialo??. -%) Bardzo wazne, czy mozna slamac nos trenujac muah thai, czy to duzo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2006-03-22 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze takie pytanie do fachowców,skoro mam pewnosć że na 99% moja prolka to wałek,to nie ma najmniejszego sensu kupować u tego dila kolejny towar,tylko jak pisałem wyżej zakupić gdzie indziej testosteron cypionat i walić go zaraz po ost szocie prolki. Ile czasu potrzeba by poczuć pierwsze efekty Prolki A gdy zaczne bić ten test cypionat to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2015-09-28 17:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondromolacja rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest wskazany to wykazania chondromolacji rzepki. Prywatnie to na drugi dzień bym poszedł tylko jedno kolano to koszt 500zl. Dobra zobaczymy co mi powie ortopeda. Po samej artroskopii kolana ile czasu potrzeba aby kolano normalnie funkcjonowało zważając na to, że pracę mam dość ciężką ? Zmieniony przez - Maiki-_ w dniu 2015-06-15 17:36:05

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2015-06-15 17:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożyczka w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] latach masz 2600 długo a nie 10-20.000 oszczędności zastanów się czy te pieniądze są Ci naprawdę potrzebne i czy może uda Ci się przetrwać bez pożyczania jeśli mimo wszystko są Ci potrzebne to rozplanuj sobie z góry jak to będziesz stać i czy stać Cię będzie to spłacić, ile czasu potrzeba Ci będzie na spłacenie itd tak czy siak życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8278 Data: 2011-06-29 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLONE EURO-PHARMACIES

    Post
    Doping - zdjęcia

    Szkoda że to na starcie tak biednie wygląda. Te saszetki wszystkie podobne do siebie i dla tego zastanawia mnie ile czasu potrzeba żeby się pomylić z pakowaniem tab. jak się chłopaki rozpędzą to w mecie wylosujemy stanka albo oxandrolon. O pomyłkę w tym wypadku chyba nie trudno.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9919 Data: 2010-10-23 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tez skura sie naciagnela i aby zaczelo byc widac miescie pod tluszykiem a nie miesnie z tluszczem. W zamian za rowerek jaki trening aerobowy bys proponowal z tego co wymienilem i w jakich ilosciach?? jak czesto?a moze co jeszcze?? Ile czasu potrzeba by miec tak odtlusczoną sylwetke ja bodajrze Ty na tej fotce? zakładając ze wielkośc miesni jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2003-02-24 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie

    Post
    Doping

    zrób sobie próbę jak reagujesz na taką dawki i ile czasu potrzeba na zbicie u ciebie tego ciśnienia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2009-11-25 14:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalna siła i wielkość klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak, mój błąd, że nie poczytałem najpierw wyników z wyszukiwarki. To żeby temat nie był bezproduktywny, to zapytam o to, ile czasu potrzeba na wyrównanie, może orientacyjnie powiedzą Ci, co mieli podobny problem? Dla przykładu podam, że sam ćwiczę pod kątem wyrównania - sztangielki, duża rola techniki i poprawnie wykonywanych równo powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2007-12-01 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie proporcje B/WW/T teraz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    S.m.p.a czy według Ciebie zachowując takie proporcje i mając aktywność fizyczna 3x w tygodniu (obecnie bieganie a zimą basen) ile czasu potrzeba zeby zwalic ten tłuszcz z klaty, brzucha i nóg?. Wdaje mi się że najpierw muszę zbić troche fatu a dopiero potem wziąć się za lekkie( suche masowanie) bo oczywiście obecne 33 w bicepsie to nie jest szał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-09-01 17:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To mój bebech. Co smutne, jeszcze z dwa lata temu miałem brzuch jak atleta ;c A teraz masz ziomku z postu wyżej, oceniaj czy mam to hipercośtam. A tak swoją drogą, ile czasu potrzeba mniej więcej, żeby zlikwidować ten bebech i wyrobic sobie w miare plaski brzuch? /SFD/2017/1/9/ac8ff4265e71475785e3fca200135150.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2017-01-09 23:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się dzieje z moją budową :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nigdy nie ćwiczyłem klaty wiec nie ma jej rozszerzonej czyjakkolwiek to nazwać... Ile czasu potrzeba na widoczne efekty rozszerzenia klaty ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2007-05-20 22:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moja blizna wynikła ze zranienia nożemPrzypadki chodzą po ludziach.I właśnie juz od o.k 2 lat mam przebarwienie.Mam taki grube czerwono-brązowe przebarwienie.Jeszcze mam pytanie do Ciebie GURU .Ile czasu potrzeba aby zeszło przebarwienie? "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2002-08-25 19:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja mam dobre predyspozycje?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przejrzałem zdjęcia z podwieszonych postów i przyznam że .... no co tu dużo mówić- chciałbym tak wyglądać. Nie wiem ile czasu potrzeba aby dorobic się takiej sylwetki ale chyba duzo i wiele wyżeczeń jest potrzebnych aby tak wyglądać. Pozostaje mi tylko ostro wziąć się za siłownie i być konsekwentnym w tym co się robi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-12-06 16:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres po cyklu na mono

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to co robic zalezy mi i na brzuchu(nawet lekki zarys jest dla mnie na wage złota) i na ogolnym efekcie po kreatynie. ILe czasu potrzeba by troche sadla ubylo?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2009-03-18 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właśnie to pokolenie zaczęło chorować. Tutaj nie chodzi wyłącznie o pożywienie, ale o zmiany w środowisku, które się pojawiły w XXw. Powołujesz się na pestycydy? Ale wiesz, ile czasu potrzeba, żeby ich skutki jako substancji interferujących z gospodarką hormonalną zostaly odczute przez zwierzęta (w tym człowieka) znajdujące się na szczycie [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2013-10-22 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wyrównać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No cóż myślałem że troche to inaczej wygląda.A nie wiesz ile czasu potrzeba by te mięśnie się wyrównały ? Wiem że to sprawa idywidualna ale tak na pocieszenie pytam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2004-05-22 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba, suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, dzieki. A orientujesz sie ile czasu potrzeba na uwidocznienie dosc dobre miesni brzucha jesli teraz mam juz ich zarys i bede rygorystycznie trzymal sie wyznaczonego planu i diety?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-02-14 19:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie przejmuj się tym, miałem tak samo jak złamałem nadgarstek. Po prostu ręka musi dojść w pełni do siebie,nie powinieneś jej forsować i przesilać dużymi ciężarami na początek. Ile czasu potrzeba by wrocic do formy? Może to potrwać miesiąc, a nawet dłużej, ciężko określić. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2011-01-10 18:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego moge sie spodziewac ?

    Post
    Trening w domu

    [...] niestety nie mam miejsca na ławeczkę itp i tu pytanie Czy w warunkach domowych ( pompki brzuszki itp) + machanie sprzętem jakim posiadam + suple jestem w stanie zrobić taka budowę ? Jeśli tak to przy mocnym zapale ile czasu potrzeba na jej osiągniecie ? Rok ? 2 lata ? Pozdrawia początkujący Zmieniony przez - DHL w dniu 2012-04-25 21:56:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2012-04-25 21:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest na liście substancji zabronionych, wiec jak ktoś się orientuje to proszę o info ile czasu potrzeba żeby go nie wykryto.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2012-06-23 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)