ifbb

Okazuje się, że mój pierwszy (ewentualny) start to nie Słupsk lecz Mysłowice 1-2 kwietnia tego roku. Słupsk został przełożony na bodajże 24 kwietnia. Czekam na regulamin Mistrzostw Śląska :-) W regulaminie Mistrzostw Polski przeczytałem, że spodenki do kulturystyki wg IFBB mają mieć minimum 3 cm szerokości po bokach (biodrach). Do tej pory [...]

Czekam na regulamin Mistrzostw Śląska :-) W regulaminie Mistrzostw Polski przeczytałem, że spodenki do kulturystyki wg IFBB mają mieć minimum 3 cm szerokości po bokach (biodrach). Do tej pory regulamin wymagał aby miały minimum 1 cm szerokości :-) ) Czyli poprawność polityczna wkracza i w te rejony, to tak przymrużeniem oka ;-)

Jest informacja o strojach obowiązujących w tym roku w IFBB https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2023/02/Stroje_limity-wagowe_2023.pdf Po przestudiowaniu regulaminu Mistrzostw Śląska wybieram startowanie w kulturystyce mężczyzn open gdyż ta konkurencja odbędzie się w dniu weryfikacji czyli 1 kwietnia 2023 roku - wysłałem już zgłoszenie :-). [...]

KS.IFBB gratuluje MODA !!!

13 maja gdzie zawody? Czyli IFBB odpuszczasz?

Paweł od zawsze mówił ze IFBB odpuszcza ;-)

A jaka federacja? Jak ifbb, to tylko pro tan / ultra 1. Jak inne, to można dream tana, pięknie wygląda ale brudzi.

@Marian, dzieki za rady. Jeszcze mam troche czasu wiec postaram sie dozbierac jakies info a 27 bede na tym Castingu i tam beda zawodnicy i chyba nawet jeden sedzia ifbb to sie dokladnie podpytam. @Tomek, no poszles po bandzid z ta farba %-) a forma jak mowie narazie jak dla mnie slabo srednia ale Cisne dalej zobaczymy co z tego wyjdzie. [...]

Pierwsza niespodzianka dnia. Ifbb nie potrafi sie trzymac swoich regul. Na debiuty zmienili limity. Do tego jak mnie zmierzyli to 2cm mniej %-) czyli moj limit na debiutach w klasyku 85.5kg %-) Musze wychodzic do 90tki niestety ale raz sie zyje. Na Hesje musze miec max 89kg zeby w klasyku wyjsc. Zobaczymy co to bedzie. Edit: nie ma 90tki tylko 80+ [...]

Dzieki Mariusz, przyda sie :-)) 22.01.2021 Masa tydzien 1 Dzisiaj DNT ale aktualnie u mnie to oznacza trening Core i Cardio. Wpadlo 5 cw po 3 serie w tym takze Vakuum %-) Jako ze starty dopiero planuje na jesien 2022 mam sporo czasu i skupiam sie na slabych stronach. Bie bedzie tez drastycznych podbitek kcal czy wiekszych dawek insuliny. Zywienie [...]

przerwa, bo miał 2-letniego bana od IFBB za środki dopingujące ;-) Czyli to jednak prawda? Faktycznie, mariusz bardzo zauważalna poprawa całej sylwetki.

teraz widać czarno na białym dlaczego PZKFiTS taką lekką rączką wybierał weteranów do A-Team IFBB %-) ale jakbym miał taką możliwość to chyba bym pojechał, za rok Barcelono przybywam ;-D Są też weterani z kadry B :-) ale chyba nie różni się to od strony finansowej. Liczę na to, że pojedziesz za rok. Obserwujemy Twoje przygotowania cały czas. [...]

Dowiedziałem się, że zmarł wielokrotny mistrz świata weteranów +65lat Sadek (Egipcjanin) - podobno przedawkował. Podobno w związku z tym IFBB zastanawia się nad likwidacją kat. +65lat i będzie tylko kat. +60lat. Trochę to nie w porządku, wrzucili wszystkich do jednego wora, że niby każdy 65+ koksuje więc zamykamy zabawę. Serio, nie można inaczej? [...]

[...] zabawę. Serio, nie można inaczej? Słabe to. Ronin78 - w weteranach nie ma kontroli dopingowej. Koksować więc może każdy kto skończył 40 lat. A jak będzie to się okaże. Być może ten, który mi to opowiadał dzielił się swoimi rozważaniami? http://www.ifbb.com/2016/01/sad-day-for-the-bodybuilding-world-over-the-death-of-multichampion-esmat-sadek/

No z tymi zawodami to może być teraz różnie-jest czas przełomu. Z jednej strony schizma w IFBB-nie bardzo wiadomo co z tego wyjdzie,z drugiej -duża aktywność kontroli antydopingowej-ma się skończyć ecie pecie-do badań będą brani wszyscy finaliści,jak leci-bez żadnych losowań i wybierania na oko. Czy to będzie na mistrzostwa Polski weteranów-nikt [...]

Ojan-nie narzekaj-masz i tak sylwetkę światowej klasy w swojej kategorii wiekowej i nie tylko. W innych federacjach w swojej kategorii wiekowej + 65 lat spokojnie byłbyś medalistą mistrzostw świata a może i mistrzem :) Przy obecnych, niekorzystnych dla weteranów przepisach w IFBB- jest, jak jest-ciężko wygrywać z ludżmi o wiele młodszymi. [...]

Brann - liczy się rywalizacja :-). Formuła zmieniła się dwa lata temu. Kulturystyka to sport sylwetkowy i trochę powiązany z estetyką oraz zdrowiem. Osiągnięcie dobrej formy wiąże się z dosyć dużym wysiłkiem co pociąga niekiedy utratę zdrowia a nawet życia. Dlatego nastąpiła zmiana formuły przez IFBB. Starsi byli uparci i za bardzo się [...]

Było nas 17 wspaniałych. Każdy wykonał po 4 pozy (bicepsy przodem, bicepsy tyłem, klatka bokiem, mięśnie brzucha i ud. Dalej przeszła 10 wspanialszych w której mnie już nie było. Nie było w niej też Alberta Szczygielskiego! - mistrza Polski i Vive mistrza świata 2018. Nie wiem czy byłem wyżej sklasyfikowany od Japończyka, który miał ponad 80 [...]

Koleś obok Roberta,Ayat Baghari to mistrz świata i zawodnik IFBB Pro z kategorii 212.Pisałeś o tym w Aktualnościach - będą jeszcze jakieś inne filmiki oprócz tych tam zamieszczonych (może to tajemnica "Babci"?).

Czas działa na naszą niekorzyść! Jednak naprawdę lepiej to już było! A to było niby nie tak dawno https://youtu.be/M8mDRYvoOUs Wszystko się zmienia - teraz w takich slipach w IFBB nie można startować