ifbb

Świetni zawodnicy. IBFA rośnie w siłę. Jak tak dalej pójdzie i inne organizacje również zaczną się piąć coraz wyżej, to IFBB będzie w opałach.

Gruby bo kiedys byla IFBB ;]

Jak siła to - 5/3/1 i wszelkie odmiany(Beyond 1,1 i inne), masa odmian 5x5 (Bill Starr, Texas Method, itp), WSB4SB, większość programów ze stajni Louiego Simmonsa, EliteFTS(Wendler, Tate), może coś rodzimego odnośnie priorytetu wyciskania na płaskiej. Obadaj jeszcze Juggernaut training system Chada Wesleya Smitha i to na razie chyba tyle :D [...]

KS.IFBB trafiłeś na lewiznę? Aż muszę zobaczyć jak u mnie, ale kto by się bawił w mazanie ręcznie. Jak kto ma?

KS.IFBB? Jaka zmiana mety na prolo? prolo jest caly cykl... Witaj w klubie leszczy Chyba ze mowisz o jakims innym cyklu - oba sa Urielka hyh Uriel no ten smok jest si ale sa zacniejsze na swiecie jak cos mi wpadnie w oko to wkleje przy okazji ;) Jakies inne opcje z tego setu jakie mozna skrecic?

http://kulturystyka.pl/nowe-kategorie-na-zawodach-miedzynarodowych-ifbb/ najniższa kategoria to do 158 cm.

DJ KS.IFBB O shit...

nabba zawsze byla organizacja o wiele slabsza niz ifbb,dzialala i dziala glownie na terenie niemiec i panstw osciennych.w latach 80/90 startowali tam polacy z sukcesami: heniu szczepanski(wielokrotny mistrz polski z lat 70 /80) i piotr chlanda(byl w pierwszej trojce na m polski )..szefem kiedys byl niemiec buzek...imienia juz nie pamietam..

no właśnie z wątrobą.... poza tym, osłonki zawsze trzeba brac, a nie jak kogoś coś zacznie dusić... z resztą patologiczne zmiany w wątrobie są przerażające. Osłonki zawsze, choćby głupi sylimarol, ale mimo wszystko! Zmieniony przez - KS.IFBB w dniu 2005-05-20 23:54:01

mowi, ze uczy go koles z IFBB, ktory nigdy nie bral sterydow, w swojej lodowce trzyma tylko podrabiane maslo do smazenia i je obiady u mamy Zmieniony przez - Precedens w dniu 2011-02-18 14:08:53

Ze wzgledu na wiek seniorzy starsi , w Sopocie mozna od 39 roku zycia startowac Masti , co do Holandii wszystko do obgadania , bo to dopiero grudzien tak ? Ze względu na wiek to startuj w konkurencji wagowej! Nie rób się takim seniorem starszym :-). O takiej konkurencji słyszę po raz pierwszy (w IFBB takiej chyba nie ma).

To tosamo co w ifbb weterani , tydzien pozniej w pucharze baltyku chce startowac w wagowce A należysz do klubu, który płaci składki do PZKFITS? Puchar jest wcześniej niż Sopot https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2019/06/2019-Puchar-Ba%C5%82tyku-Hel-Regulamin.pdf

Witam, widzę że nie jesteś w temacie bo samo pytanie w sobie jest błędne. Opalanie natryskowe czy nakładanie bronzera ręcznie powinno być robione tym samym środkiem zgodnym z regulaminem IFBB. Najpopularniejszy jest bronzer firmy Jantana Ultra 1. I zdecydowanie pierwsza warstwa dzień przed zawodami. Solarium nie jest konieczne - bronzer i tak [...]

muzyk jak masz jakies zazalenia na temat tego czy efka powinna byc dopingiem to pisz do mkol'u, ifbb i innych tego typu organizacji, moze beda chcieli z toba polemizowac, bo my niestety nie

no wlasnie, ja nie moge nic znalezc na stronie ifbb

http://www.ifbb.com/pdf/manama_2008_WM_BB_RESULTS_LISTS.pdf

moi starzy też są tacy że zrozumieją po co ćwicze, gdy przed moim imieniem i nazwiskiem znajdzie sie IFBB PRO...

KS.IFBB pindol "wulgarnie" pisze się przez "CH". (popraw podpis) Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-06-09 11:36:37

KS.IFBB> wygląda lekko jak budyń (o smaku waniliowym) Probowales?

Jesli dajesz krotki estr na czas rozkrecenia np. enana to juz jest kick start. FL jest dobry, sok sie buja duzo szybciej, zalerzy co chcesz poprzez niego uzyskac. Ziki kiedys zalorzyl podobny post gdzie konwersowalem z KS IFBB ciekawa dyskusja, poszukaj.