[...] plus bialko prolongatum 2300g przyrost byl jeszcze lepszy(skonczylem te kreatyne na poczatku maja) w miedzy czasie bylo jeszcze 10 strzalow libolu:) aktualnie kupilem sobie hmb mega kaps 150 i anabolic amino 5500. I moje pytanie czy moge juz zaczac brac kolejny stack kreatynowy powiedzmy xpand? czy juz bedzie efekt nie chcial bym sie za bardzo [...]
jesli jeszcze nie brales zadnych spalaczu to zaczniej od 2 TS e . i stopniowo zwiekszaj, HMB 4 gramy dziennie po jednym rano, przed treningiem, po treningu przed snem
ok dzięki zadnego spalacza jeszce niebrałem to zacze od 2 tabców dziennie czyli w dzien który biegam zrobic tak: 1 tabs rano naczo Tse i 1g hmb to przed bieganiem? Moge to brac razem tse i hmb czy jakaś przerwe zachować Zmieniony przez - lopex w dniu 2006-06-18 14:38:07
Od jakiegoś miesiąca zażywam l-karnityne oraz HMB (obydwa produkty MEGA Capsules firmy Vitalmax). Moja dziewczyna z którą jestem już dosyć dlugo zauważyła, że nie ładnie odemnie pachnie od tamtej pory (nie chodzi tutaj o mycie zębów...bo o to dbam bardzo, ale zapach nieprzyjemny podobno cały czas jest). To wina firmy? A może kapsułek MEGA CAPS? [...]
dzięki bardzo za tak obszerna wypowiedź. po treningu stosuje preparat węglowodanowo białkowy gain bolic 6000. do tego co jakis czas stosuje suplementacje hmb-mój trener jest zwolennikim tej odżywki. więc czy te aminokwasy są niezbędne?wiem że nagły przyrost sił może zaburzyć koordynacje i "zadusić szybkość i wytrzymałość szybkościową". [...]
Witam wszystkich. chcialbym zaciagnac u was pomocy. chce spytac was o to jak mam zaczac suplementacje i trening, na poczatek mam zamiar kupic::: ------ HMB treca w plynie 95-98% (juz kupilem) ------ Nitrobolon ------ Kreatyne ------ Bialko 60 % Bialko tylko 60 % poniewaz nie naleze do najszczuplejszych, i bedzie to tylko uzupelnienie do diety w [...]
Jasne, a trener niech sobie poczyta o HMB w książeczce AWF KATOWICKIEGO "Doping nie tylko w sporcie" str. 170 . Może sie rozczarować tym preparatem.cześć
następne...Biorę obecnie (już po raz drugi) HMB..Mimo,że wielu podchodzi sceptycznie do tego preparatu, to ja na sobie obserwuje poprawy...We wrzesniu zamierzam wziac monochybrat kreatyny...
REDUKCJA TŁUSZCZU: -TSE x2 -HMB MC 150caps x1 -BCAA MC 300caps x1 MASA: a) opcja nr1 -XP nowa formula x1 -KO x1 -SWG 3800g x1 -SP80 3200 x1 b) opcja nr2 -CP 450g x2 -SWG 3800g x1 -SP80 3200 x1 c) opcja nr3 -SWG 3800g x1 -SP80 3200g x1 Stuff typu zma, omega mysle ze do zestawow nie powinien wchodzic bo to juz sprawa indywidualna czy ktos potrzebuje [...]
masa: 6 kg CARBO z Biogenixa 5 kg GAINER <Monster_Mass> z Biogenixa 2 x CP <duże puchy> 3,2 kg SP80 z Olimpa redukcja: 2 x tse z Olimpu 1 x bcaa <duże opakowanie> z Olimpu 1 x Omega-3 z Olimpu 1 x HMB <150 tabletek> z Olimpu
Witam Wszystkich Proszę o Dietę na Mase Niemoge wbić się na wage ponad 65/66kg Nie mam apetytu. Moja Waga:66kg Wzrost:182cm Posiadam Odżywki Olimpa . T.J. Gainer MCT Creatyna - Mega Caps Dextro juice i HMB ludzie mówią że nie powinienem tego brać Pomóżcie bardzo Proszę. Dziękuję z góry i Pozdrawiam
Siemanko mam takie pytanie odnośnie 2 rodzajów x-panda po którym jest lepsza pompa ? po tym Energized ( nie wiem jak sie to pisze dokładnie) czy po tym najnowszym 925 gram. Moją przygode zapoczątkowałem 2 lata temu mam diete mój wzr. 184 , 73 waga ,bic 36,5 << nie wiem poco to wogole mówie Co prawda Zakupiłem jush tego 925 gram. ale zastanawia [...]
Mój kumpel z siłowni ćwiczy 6x w tygodniu po 2 godz. Jego staż to 6 miesięcy. Ma 16 lat. W bicepsie ma 36 cm, w klacie 115cm. Ma za sobą 200 tabletek metanu, 6 kg gainera 737 i 40 tab hmb. Nie wiem czy on za duz o nie ćwiczy doradżcie mu!!!!!!!!!!! Z góry dzięki
FOTKA DO OCENY 20 LAT (15 miesięcy ćwiczeń)
