historia

[...] późniejsze jej utrzymanie nie było łatwym zadaniem. “Nie mogę powiedzieć, że było fajnie - szczególnie, gdy koledzy jedli pizzę, a ja musiałem jeść gotowanego na parze kalafiora.” Jednak chyba było warto. Jego historia może być motywacją dla wielu osób, które borykają się z nadwagą i nadmiernymi kilogramami. Jak widać, nie ma rzeczy niemożliwych!

Ikona kulturystyki Lee Haney ma wiele wspaniałych wspomnień związanych z udaną karierą. Jakiś czas temu wspominał swoją najbardziej kultową sesję zdjęciową, która miała miejsce wkrótce po zdobyciu pierwszego tytułu Mr. Olympia w 1984 roku.  Jako zawodnik IFBB Pro League Lee Haney był wyjątkowy i zdecydowanie wyróżniał się spośród innych [...]

[...] te siniaki. A co, jeśli zostałabym uderzona jakimś przedmiotem i bym umarła? Nie mam już współczucia dla kogoś takiego!” Trzeba przyznać, że cała ta historia ukazuje Jeremy'ego Buendię w dość niekorzystnym świetle. Jeśli faktycznie jest winny, zapewne spotka go surowa kara. Narazie Buendia milczy w tej sprawie. [...]

[...] wyprzedzić Mr. Olympia jako najważniejsze zawody wśród kulturystów? Bez względu na to, co zrobi The Rock, nigdy nie zastąpi tego momentu, w którym najlepszy kulturysta odbiera trofeum Mr. Olympia. Wygrana to nie tylko pieniądze, to również historia, w której zapisało się w ciągu 54 lat zaledwie 14 sportowców. https://youtu.be/6hHDzoQeizs  

[...] Thor czyta obecnie autobiografię ośmiokrotnego zwycięzcy Mr. Olympia, Ronniego Colemana. W podpisie do swojego ostatniego postu Bjronsson stwierdził, że bardzo inspiruje go historia Ronniego i zapytał fanów, czy powinien spróbować swoich sił w kulturystyce.  „Czy powinienem spróbować kulturystyki po mojej przygodzie bokserskiej? W tej chwili [...]

Na temat alergii wywoływanych przez owoce kiwi (Actinidia) można znaleźć bardzo dużo informacji, jednak wydaje się, iż większość ludzi nie wiąże kiwi z ryzykiem alergii. Alergia na owoce actinidia została pierwszy raz opisana w 1981 r. W Europie można nabyć odmiany kiwi gold (actinidia chinensis) oraz kiwi zielone (actinidia deliciosa). Dopiero [...]

Niezależnie od tego, czy wykonujesz wersję w zwisie na drążku czy też podpierasz się łokciami, ćwiczenie to znakomicie rozwija cały gorset mięśniowy, angażując mocno dół brzucha, prosty brzucha i mięśnie skośne. Jest jeden warunek, ćwiczenie musi być wykonane w sposób prawidłowy. Patrząc na to, jak trenują osoby na siłowni, dość często spotykamy [...]

Na siłowniach spotykamy się z twierdzeniami, że nie ma złych ćwiczeń - jest tylko ich niewłaściwe zastosowanie czy też niewłaściwe wykonanie. Nie zawsze jest to prawdą. W czasach, gdy wielu trenerów chce zaistnieć w fit świecie, obserwujemy wymyślne ćwiczenia, które zakrawają pod wyczyny rodem z gimnastyki artystycznej. Jako fizjoterapeuta i [...]

[...] wprowadził mnie w ten sport i pomógł mi przygotować się do zawodów w zaledwie 3 miesiące. Od razu się w tym zakochałem, odszedłem z drużyny zapaśniczej, a reszta to już historia!”   Shaun Clarida słusznie wybrał kulturystykę i inspiruje wszystkich swoich fanów do działania i podążania za swoimi marzeniami. Jemu dojście na sam szczyt zajęło [...]

Nerki należą do biologicznych „struktur” niezbędnych do życia i kontrolują wiele procesów związanych z fizjologiczną równowagą. Witamina C jest natomiast związkiem potrzebnym dla utrzymania oraz optymalizacji stanu zdrowia i musi być dostarczana do organizmu z dietą. Przy odpowiednio wysokiej podaży wspiera m.in. odporność, jednak znaczne [...]

[...] treningowy Flexa nie zawsze był najlepszy i że gdyby było to możliwe, mógłby pomóc Wheelerowi osiągnąć jeszcze większy sukces. Widać wyraźnie, że Dorian Yates szanuje Flexa Wheelera i jego sylwetkę, którą wniósł na scenę. Zastanawiamy się, jak historia potoczyłaby się, gdyby jednak Flex stanął na scenie Mr. Olympia w 1994 roku. Jak sądzicie?

[...] WWE, przedsiębiorcą i jednym z najlepiej zarabiających aktorów na świecie. W sieci nie brakuje newsów z nim związanych, a jeden z ostatnich dotyczy jego sobowtóra. Cała ta historia zaczęła się od filmu na TikToku opublikowanego przez mieszkańca Alabamy, który otagował The Rock’a. Od tego momentu mieszkańcy zaczęli prosić o zdjęcia z Fieldsem, [...]

[...] i wydawało mi się, że mój mięsień zniknął. Stało się to w poniedziałek, a hantle źle spadły mi z nogi. Poszedłem dziś rano do lekarza, aby zrobił mi rezonans, długa historia. W skrócie, nie potrzebuję operacji, zerwanie II stopnia, od 4 do 6 tygodni przerwy, żadnych deformacji!” Urazy klatki piersiowej są częstymi kontuzjami w [...]

Trening siłowy, mocne obciążenie dla mięśni grzbietu, czy całego torsu sprawia, że nie tylko rosną docelowo trenowane grupy mięśniowe, ale też mięśnie odpowiedzialne za stabilizację naszego kręgosłupa, co jest naturalnym wynikiem adaptacji. Do jednej z grup tego typu należą mięśnie brzucha, które odpowiadają za to, jak kształtuje się talia. [...]

Niezwykłych historii o pokonywaniu trudnych przeszkód w dążeniu do celu było już wiele na Fitplocie. Niektóre wywołują emocje i poruszają do łez. Inspirują nas i sprawiają, że zaczynamy doceniać życie, które mamy. Tak jest właśnie z historią Ziona Clarka, 22-letniego afroamerykańskiego zapaśnika i studenta, który urodził się bez nóg. Matka, której [...]

Historycznie rzecz ujmując, rak prostaty był przeciwwskazaniem do TRT (hormonalnej terapii zastępczej) u mężczyzn z hipogonadyzmem. Niektóre badania prowadzone w latach 40. XX wieku wykazały, że mężczyźni z rakiem prostaty (gdzie występowały już przerzuty) wykazywali poprawę pod względem parametrów klinicznych, jak i pomiarów biochemicznych po [...]

[...] powoduje rozpad muskulatury. Rozpad mięśni może z kolei uszkodzić nerki. Czy można wyciągać wniosek, iż to kreatyna spowodowała uszkodzenie nerek? No właśnie. Ta sama historia dotyczy uszkodzenia wątroby, z reguły przyczyną są grubego kalibru środki farmakologiczne (np. doustne SAA w rodzaju Metanabolu, Anapolonu, Oral-turinabolu czy [...]

[...] się Fan był szokujący dla jego znajomych ze społeczności kulturystycznej, ponieważ Simon był bardzo aktywny fizycznie i trenował pięć razy w tygodniu od ponad 30 lat.   Ta historia pokazuje dokładnie, co czyni COVID-19 i jak niebezpieczną jest chorobą. Jeśli kulturysta, który dba o swoje zdrowie całe życie, może zarazić się koronawirusem, to [...]

[...] jako marker zaburzeń ogólnoustrojowych https://nauka-polska.pl/#/profile/research?id=358294&_k=4f0xiq Marta Kramkowska, Krystyna Czyżewska „Zespół metaboliczny — historia, definicje, kontrowersje” https://journals.viamedica.pl/forum_zaburzen_metabolicznych/article/download/38762/27155 Lee M1, Lee H2, Kim J “Dairy food consumption is [...]

[...] Fani nie mogą się doczekać, aby zobaczyć fenomenalne sylwetki znanych zawodników na początku listopada. Chociaż rywale Brandona Currego tacy jak Samson Dauda i Nick Walker uważają, że nie stanowi on dla nich zagrożenia, historia pokazuje nam, że w kulturystyce wszystko jest możliwe. Czy sądzicie, że Brandon Curry jest w stanie odzyskać tytuł?