jestem ciekawy jak inni sie zachowali, ja zrezygnowalem z zakupu i umówiłem się na extra warunki ze sprzedawcą :P Czyli już mam xplode'a na zime, teraz sie czaje na bcaa hi-teca (btw. jaki smak wziąć?) i ogarniam sobie przedtreningówki a na ph jeszcze czas ale na 90% coś wezme :D jak macie jakieś sugestie co do tematu to walcie śmiało wysłucham [...]
Kika3111 Monohydrat- 5g rano 5g po treningu w DNT 5g rano BCAA Mega Caps1250, (400cap) 8 kapsow przed i po treningu Hi-Tec Nutrition - Anabolic Protein(3,5kg)+ dextroza wg brakow w diecie, dextro daj po treningu z kreatyna tylko Vitalmax - BCAA Amino 1000 Mega Capsules (240 cap)j/w Nutrend - Reg-Ge Unisport (0,5 litra)przed treningiem wypij Trec [...]
No cardio to jest dramat obecnie. Mam wrażenie że pod koniec to hipkę łapię. Dreszcze, zminy pod, jakby cukier mi spadał. Później żarcie wchodzi tak szybko że płakać się chce jak widzę pusta miskę %-) Damy radę! Ty to w ogóle masz przewalone, bo kręcisz więcej niż ja :-P Info z chaty -> jest paka! Więc PEAK Whey2O i PEAK Vasodilator jutro [...]
A ja proponuję tak: 1.Gainer: Gain Fast Universal'a lub Massive Whey Gainer Ultimate'a 2.Białko Hi-tec protein 3.Aminokwasy proste - Amino 2000-Ultimate'a 4.BCAA - Amino Anabol PQ - Hi-tec 5.D-ryboza - Olimp lub Kaizen 6.Witaminy - Now-Special Two 7.Kreatyna - Multipower, Scitec lub Ultimate 8.Antyoksydanty-A,C,E-ACE rola Hi-tec 9.Mikro i [...]
No to się z PEAK przejechałem, kurde. GABA, witaminki, EPA/DHEA. Szkoda, że hi-tec nie ma żadnych tłuszczy ani witamin poza a-z. Poczekałem na zamówienie, bo założyłem nowe konto w wbk i tam mam cashback 7 %, a nie 5 jak w syncu więc zamawiam dopiero jutro. Mam nadzieję, że białka i bcaa z hi-teca będą. z HI TEC nieograniczona ilość
[...] wieprzowej. i jeszcze minimum dwa posiłki do końca dnia, jak nie ze trzy, na pewno przed spaniem twaróg chudy 200g i pieczywo z pomidorkiem supelki: 2x Witaminka hi tec (do śniadania) 1x Power guarana (do śniadania) 30g Hi anabol (do śniadania do płatków) 30g Hi anabol (do otrębów w pracy) a będzie jeszcze 150g Carbo ( 50g po siłowni i [...]
[...] i jakei dawki zalecasz przy redukcji? 5 bcaa odrazu przed treningiem i 5 glutamin odrazu po wystarczy?? moze napisze odrazu jakie suple bede bral przy redukcji... hi tec protein (z kazaina) rano i przd snem + hi tec protein 80 2 razy w ciagu dnia, do tego l-carnityne i thyrotherm + tak jak pisalem dziennie pol kg kotletow sojowych XD i do [...]
[...] rady , dalem ci juz z 50.... jestem pod wrazeniem ..... teraz sie wyjasnia dlaczego selekcjonujac odpowiednie bialka , odpowiednie ich frakcje grupy - jak np w przypadku hi teca ( z melasy i ziemniakow mozna uzyskac wartosc bv 136 !!!) niemiec mi to zawsze tlumaczyl ale tak zawile ze nigdy nie potrafilem tego do konca zrozumiec a prawda jest [...]
ProSatan - Dane Wiek: 22 lata Wzrost: 170cm Staż treningowy: 5 lat Cel: Budowa masy mięśniowej Nie ukrywam, że chcę zdobyć do końca tego roku sporo masy. Liczę, że po redukcji, a następnie po przerwie masę będę nabierał sprawnie. Pomiary i obwody: Waga: 79,2kg Obwód pasa: 78cm Ramię: 39cm Barki: 125cm Klatka luz: 110cm Łydka: 39cm Udo środek: 60cm [...]
ciekawi mnie opinia wyjadaczy o aminkach z hi-tec (ultra amino 5100) jak też o bcaa hi-tec (mega bcaa 5000), obydwa produkty mają węglowodany w składzie...
[...] ale dopóki nie wypróbuje to nie dowiem się czy pomaga w spalaniu tłuszczu Whey c6 – Już nie raz próbowałem, super białeczko, dobra jakość, smak jaki wybrałem to ciasteczkowy, do tej pory próbowałem tylko wanilie. Witamin A-Z – Mało kalorii = osłabiony organizm, w okresie redukcji odczuwalny jest niedobór witamin, więc powinny mi [...]
[...] 5g rano 5g po treningu 35g Hi Anabol Protein po treningu 13g bcaa po treningu siłowym http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Fajny trening dipsy myślę ,że nie są źle technicznie schodziłem nisko :) Przyszło wsparcie od Hi Tec w postaci Torby treningowej i Hi Anabol Protein bardzo dziękuje Kamilu ! :) Torba świetna wszystko się teraz [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b01af0da0981472f8b5c480b54dca847.jpg Na samym poczatku chciałbym podziekować firmie Hi Tec oraz moderatorom za umozliwienie wziecia udziału w tym teście, jest to mój pierwszy test tego typu na forum wiec i wieksza motywacja jest do działania /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d87a50216d19423c95a3c2d7c79a0cd9.jpg DANE [...]
Z jajkami jest roznie, jesli jem - to 6 do 10 dziennie, ale nie jem codziennie, czasami na sniadanie wole rybki itp. O3 zjadam z przyzwyczajenia, taki rytual wyuczony, 3 kaps do posilku, z automatu. BCAA - bardziej jem, bo mam ;) Zabdal o mnie Hi-Tec byl mnial jeszcze dluugo, to i jem ;)
Wczoraj doszła mi paczka nowego bcaa spalacza i omegi Bcaa Hi-Tec 500g Smak: Mango + Melon Najlepsze BCAA jakie miałem, rozpuszczalność idealna smak cudowny a i stosunek składu do ceny jest świetny. Polecam bardzo! Spalacz Ripped Freak 60caps Nie spodziewałem się rewelacji bo po składzie to chyba najsłabszy spalacz jaki brałem na tej redukcji, [...]
kupilem te aminy i dopiero co zacząłem brac, wiec trudno powiedziec czy skuteczne sa czy nie, ale jedno co mozna powiedziec ze maja swietny sklad i aminogram. Aminokwasy konkurencji, przewaznie zawieraja tylko aminokwasy uzyskane z serwatki. Czasem jakas lepsza firma doda dla wzmocnienia jakis jeden lub dwa aminy w wolnej postaci, ale przewaznie [...]
grubciu - chodzisz do PURE ? hator - BCAA to n ajlepszy wybór, trza przecież zabezpieczyć choć trocę mięcho Polecam BCAA TST Hi-Tec - 3 w jednym, dobry smak, jakość i cena..
[...] przełknięcia to do czekolady trzeba mieć twardą psychęOgółem na plus godne polecenia DYMATIZE GLUTAMINE Cudów się po glutaminie nie należy spodziewać,ale dla mnie bardzo pożyteczny supel po powrocie z misji gdzie rożnica czasu wynosiła 4 godziny zero problemów ze snem ,spałem jak dziecko i wstawałem wypoczety już od pierwszego dnia pobytu,ponadto [...]