SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hi tec bcaa

  • Zawartość białka w BCAA Xplode

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zastanawia mnie zawartość białka w BCAA. Dlaczego np. BCAA TST Hi-Tec'a ma 10g białka w porcji, BCAA Xtra Activlab ma 8,5g białka a BCAA Xplode 0

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-01-11 10:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy + dobra regeneracja, czy mam dobry pomysl?

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam! Zadawalem to pytanie juz na konkurencyjnym forum (TREC), ale patrze,. ze teraz Hi-Tec ruszyl z promocjami, a ze bylem zadowolony z jednej z waszych odzywek (Whey Mass Gain, najlepszy gainer jaki jadlem), to i zainteresowalem sie oferta nie tylko ze wzgledu na promocje, ale na chec stestowania na sobie niektorych odzywek. Na poczatek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-11-06 12:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [POMOC] Trening z priorytetem na barki i plecy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kreatyna CM3, aktualnie jestem na monohydracie od Universala, jednakże niedługo mi się skończy, i wymienię go na tą firmy trec'a, do tego beta-alanina, omega 3 i bcaa od hi-tec'a. Więc jakby ktoś zapomniał, bo się trochę rozpisałem, chciałbym, aby ktoś obeznany, podpowiedział mi jak mam ułożyć plan z priorytetem na barki i plecy, bądź go sam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2014-08-19 18:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym usłyszeć wasze uwagi odnośnie mojego dodatku do diety w postaci suplemacji. Jest to mój drugi cykl (pierwszy na kreatynie monohydrancie gdzieś w sierpniu) i chciałbym wkomponować w dietę kilka odżywek w poniżej podanych dawkach i produktach. Trening trwał by okres 6tyg. Celem jest zwiększenie masy. Chciałbym aby w suplemacji [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2010-10-10 12:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich ktorzy wlaczyli ten temat i maja chec pomocy nowemu uzytkownikowi Szukalem podobnych tematow lecz nic nie znalazlem wiec postaram sie wszystko opisac dokladnie gdyz potrzebuje porady osob ktore siedza w tym temacie dosyc dlugo. Pierw o sobie: Mam niecale 21 lat i 182cm wzrostu. Waze 85kg. Moj problem to moje cialo a dokladnie jego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2009-12-13 20:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny 3x/tydz + 4 ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, proszę o ocenę mojego planu + jakieś poprawki. Boje 5x5 stałym ciężarem + dorzucanie kg co tydzień w celu zwiększenia siły. Chciałbym aby był to plan z priorytetem na klatkę piersiową dlatego chętnie dorzucił bym 4 dzień w którym robiłbym samą klatkę, może jakieś superserie, dropsety itp ? ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2013-11-18 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - warto w moim przypadku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zerowy staż. Niedługo zaczynam redukcję. Zamierzam kupić witaminy Hi Tec Nutrisearch Vitamin Health Care. Zastanawiam się czy warto w moim przypadku dokupić jakieś bardzo ekonomiczne BCAA (może, np. RX Gold?). Mój plan to: 3x FBW (między posiłkami) 3x bieganie rano (na czczo) lub piłka nożna (między posiłkami) 1x wolne Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2011-08-22 23:11:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 13 msc Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: Trzymana na ostatni guzik Przeciwskaznania medyczne: noł Zażywane suplementy: Activlab BCAA, Hi tec protein, olimp egg protein, olimp kreatyna 1250, olimp carbo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-08-03 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nierozpakowane pudlo fabrycznie zamkniete...termin waznosci do 04-01-2008 cena 50zl (cena sklepowa to jakies 67,94zl) 2. Amino Anabol Professional 200 kaps 1000 mg firmy Hi-tec. Nowe nierozpakowane pudlo fabrycznie zamkniete...co do waznosci to za chiny nie moge odczytac z ppudelka kiedy konczy sie waznosc, a kupione bylo juz jakis czas temu i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2007-04-13 12:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec'owy cykl. Dawkowanie, pomoc.

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] reszty towaru w skłąd którego wchodzi: 2x500g bcaa tst, creapure mono 500g, tri crea malate 2opakowania, anabolic juice 500ml peak, power guaran, vasobolan, witamiony hi tec. W jakich odstępach czsowych i jak bra ww supelki? Co wy na pomysł dorzucenia jakiegoś spalacza na mase by nie łapac w miare fatu i objetosci miesa porobic? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2009-12-26 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w braniu supli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 21 lat, wzrost 189 cm, waga 68 kg. Wyglądam chudo. %-) Chce nabrać masy. Zacząłem stosować dietę: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=447 Za parę dni zaczynam siłkę. Dzisiaj przyszło do mnie: SFD MASS ACTIVATOR V3 20% PROTEIN http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Hi-Tec Nutrition - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-05-19 04:30:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Nie mam ale jestem troche zatłuszczony :D Wiek : 26 Waga : 78 Wzrost : 170 Staż treningowy: kiedyś 1,5 roku potem przerwa 1,5 roku teraz pierwszy tydzień za mną Obwód pasa= Obwód klaty: Obwód uda: musze sobie miarke kupić ;d Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4x trening Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2015-07-19 19:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Painless

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] – Hi Tec Powder. Obwody: (brak miarki, później zaktualizuję) Klatka: - Udo: - Biceps: - Brzuch: - Łydka: - Progres treningowy: FBW → Push&Pull → Split, partia 2x tydz. Ostatecznie celem treningu jest uzyskanie dużej wytrzymałości, świetnej sylwetki, wysokiej kondycji. W przyszłości chciałbym wystartować w zawodach (dla samego faktu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2013-05-21 16:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakieś 3 tygodnie temu ostatecznie zużyłem zestawik, który brałem na przyrost suchej masy mięśniowej: myometh, jumbo (później brałem whey C-6 łącznie z jumbo, ale mniejsze dawki), attack, hot blood, no plasmacore, BCAA z cytruliną - niektóre z powyższych zżarłem szybciej. Aktualnie dalej ćwiczę na białku Hi Tec whey C-6 i planuję zakupić do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-07-23 19:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - 7 tygodni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, ułożyłem sobie taką dietę na masę. Co o niej sądzicie? Doszły do mnie słuchy, że zły bilans makro i, że mnie zaleje, a ja już i tak zredukowałem trochę kalorii i teraz jak na nią patrzę to na samą myśl czuję się głodny :) Tu przedstawię akurat jeden dzień, a normalnie zmieniam śniadanie oraz obiad, warzywa jem takie jak brokuł, fasolka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2016-01-15 00:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja redukcyjna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie mam bca hi-tec tst Ile brać bcaa przed i po interwałach ?? Czy 1g/kg masy ciała przed i 1g/kg masy ciała po starczy ?? Jak długo przed i jak długo po przyjmować bcaa ? Czy bcaa zażywać tylko w dni w których będę robił interwały (tu raczej chciałbym kierować się ekonomicznością ;) ) czy przed siłowym w DT też ? Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2014-03-09 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy i ile?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam spory problem z dogadaniem się z moją suplementacją ;/ Opiszę problem. Chciałem zrobić sobie bardzo ładną sylwetkę - zwiększyć masę mięśniową (ale nie "zalać się"), jednocześnie nieco wyrzeźbić ją i dopracować kratę na brzuchu - waga docelowa 70-75 kg przy wzroście 165 cm. Wyszedłem od ok. 80 kg. Nie wyglądałem na tłustego, tylko raczej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2012-05-26 02:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + uzupełnienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosiłbym o pomoc wszystko podane poniżej. Śniadanie - około 7:00 Mleko UHT 1,5% 500ml 15/7/23 Płatki owsiane 75 g 18/9,5/82 Rodzynki 15g 0/0/10 Oliwa z Oliwek 15ml 0/15/0 Suma:33/31/115 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-02-28 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac, kiedy biegac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. mam takie suple -green magnitude -białko sfd -bcaa powder hi tec -thermo shape2 (jeszcze na tydzien mi zostało) zacząłem brac dzis green magnitude, koncze redukcje i chce powoli zarzucac czyste mieso. ale chce nadal biegac bo polubiłem to, oraz wciaz mam brzuch z którego nie jestem zadowolony, ale nie chce dalej redukowac bo juz schudłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-05-01 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening. pon. FBW wto. siatkówka okolo 1,5h sro. FBW czw. areo/bieganie lub crossfit pia. FBW sob. off ndz. bieganie Ogólnie to ze 115kg zjechałem do 79 ale to było 2 lata wstecz. 3 dni temu skończony cykl na masę 10 tygodni +6kg bardzo zdrowego miecha :) mono+shock+gainer A wiec mój zestaw to: 1.Bcaa(przed i po treningu siłowym i aerobowym) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2013-06-05 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)