hasło

wpisąłem w google haslo to mi wyskoczy ten temat to pomyslalem ze sie podpisze pod nim :P ja sobie robie na zmiane raz tu raz tam . Czyli oznaka tego objawu jest slaba jakosc towaru tak ?

No to gadajcie o tych waflach, ja właśnie od 3 miesięcy je wpierniczam na śniadanie Dopiero niedawno trafiłem na forum i usłyszałem hasło "Indeks Glikemiczny" Pytanie co teraz zrobić z 3 torbami wafli w szafie hehe i czym je zastąpić jak ktoś ciemnego pieczywa nie lubi

hehe fajne haslo do takich ze i tak wszystko sprowadza sie do tego aby kalorii bylo po prostu wiecej niz spalasz - a ze jednego dnia zjesz 100kcal wiecej a drugiego 300 a trzeciego nawet 800 to usredniona wartosc w ciagu np tygodnia lub miesiaca bedzie wciaz powyzej twojego zapotrzebowania wiec z masa do przodu Wiedza to podstawa "Madry [...]

[...] suplementy działają, a które nie, to dla mnie wszystko się wyjaśniło odkąd zacząłem czytać pięć źródeł: 1. Czarna lista niedziałających suplementów (wpiszcie sobie takie hasło w wyszukiwarce Google.pl, a znajdziecie temat założony na forum Body-Factory przez Macieja Sulikowskiego aka. _Knife_). 2. Książka autorstwa Frederica Delaviera pt. [...]

W takim razie rozumiem, że hasło, iż człowiek składa się w 80% z wody i 20% z białka dotyczyło mięśni. Ktoś tutaj nieźle namieszał!! Zmieniony przez - SPOOKYPL w dniu 2007-07-16 17:41:11

[...] Bez tego nie poprawisz wady postawy mało tego możesz ją pogłębić. Po drugie nie napisałeś nic o diecie, a to jest podstawa żeby pracować nad zwiększeniem may mięśniowej, a hasło staram się dużo jeść nic nie mówi i nie znaczy, że będzie jakiś progres. Bo mimo iż wydaje Ci się, że jesz "dużo" to możesz nie mieć nadwyżki kalorycznej niezbędnej do [...]

Otoż właśnie to :) Przeciętnemu Polakowi hasło siłownia kojarzy sie z kulturysyka badz z karkami z osiedlowej silowni. A wykonywanie cwiczen izolowanych w wolnym tempie w stalym napieciu miesni to zupelnie cos innego niz trening silowy dla "performancu" to 2 inne bajki ! Chociaz nawet i kulturysci maja okresy kiedy trenuja troche inaczej [...]

Pamiętam ze swoich lektur hasło " tłuszcz spala się w ogniu lecytyny ", spróbuję coś odszukać.

mi sa niepotrzebne gargus : http://www.kulturystyka.pl/klub/register.asp?mode=haslo wypelnij profil pozdrawiam sogiem * tomat *

Sasiad w razie czego masz tu http://rapidshare.com/#!download/341l33/172085464/70c6df9062a51.rar/47483 hasło: 07d13efa1c2654 Sprawdzone bo już mam u siebie :)

/SFD/2023/9/28/c86b707e22a74f78a6157ee78c48e004.jpg Bardzo długo zwlekałaś z założeniem tematu jeśli od kilku miesięcy nie masz progresu. No ewidentnie coś jest nie tak jeśli od kilku miesięcy nie progresujesz z ciężarem to sytuacja, która nie powinna mieć miejsca bo rozumiem, że nasza formie nie rośnie liniowo i zdarzają się okresy słabszej [...]

Hej to ja jestem autorem tego tematu ,odzyskalem haslo i pisze bo temat ma sie tak ze chcialbym zwiekszyc swoja regeneracje i nawet jezeli nie wycisne tych 100% z diety to i tak wiem ze jem raczej lepiej niz przecietna osoba (w sensie zwracam uwage na produkty itd ) wiec wydaje mi sie ze te amino dalo by rade , z kreatyna itd narazie sie [...]

Tutaj nie chodzi o to, że my mamy zamknieta glowe na cokolwiek... Tylko "problem z jelitami" to tak rozklegle zagadnienie, ze mozna o tym napisac kilka ksiazek. Na pewno jak trafisz do dobrego specjalisty to czekaja Cie i tak badanie pod katem zidentyfikownaia problemu. To nie jest tak, ze slyszac haslo "problemy z jelitami" dostaniesz pakiet [...]

[...] nasz poziom tkanki tłuszczowej jest na akceptowalnym poziomie bierzemy się za budowanie masy mięśniowej. To jest słowo klucz: budowa masy mięśniowej. Wiele kobiet na takie hasło wpada w panikę, a niepotrzebnie. Masa mięśniowa na pośladkach, udach, ramionach, grzbiecie to coś pożądanego. Tylko właśnie masa mięśniowa, a nie tłuszczowa. Kolejna [...]

[...] Arnold to był fenomen kulturystyki i co do tego nie powinno być wątpliwości, ale jego tak samo jak innych dotyczą ograniczenia ciała. Oczywiście, że wiele lat hasło no pain, np gain miało podatny grunt jednak pamiętajmy też, że wiedza o ludzkim ciele, jego fizjologii, możliwościach przez te kilka dekad poszła bardzo do przodu. Nie [...]

/SFD/2021/8/3/3d186ba44f1c4c62821eb88c83961372.jpg Często się słyszy na siłowni go hard or go home to takie popularne hasło jak no pain no gain. Są one prawdziwe ale tylko w pewnym zakresie czyli jak idziemy na trening to nie posiedzieć na fejsie czy pogadać tylko zrobić faktycznie solidny trening ale nie do sytuacji, w której będziemy wymiotować [...]

/SFD/2023/1/4/abf2d5220ffe4e3b921c1f89ee93a7da.jpg To dość powszechne hasło, że jestem szczupły i nie mogę przytyć, a jem za dwóch. A w praktyce nie chodzi o to żeby jeść za dwóch bo tak skonstruowane zdanie nie mówi zupełnie nic. Czy faktycznie stwarzamy swojemu ciału odpowiednie warunki do rozbudowy masy mięśniowej trzeba sprawdzić w prosty [...]

/SFD/2021/7/29/2724166a2196469695b2ac1252d11ffc.jpg Masz dwa lata stażu treningowego i cały czas lecisz na tym samym planie treningowym? Warto jak byś napisał coś więcej o swoich wcześniejszych planach treningowych i co do tej pory osiągnąłeś. Patrząc pod kątem budowy masy mięśniowej to pierwszy punkt jaki musisz ogarnąć to ułożyć odpowiednią [...]

[...] ktore buduja bialka ustrojowe w naszym ciele i sa niezbedne do dostarczenia ich wraz z pokarmem. z reszta Bartek Pomorski z ich teamu sam nie zgadza sie z tym sformulowaniem ;-) Ja to traktuje jako hasło - to nie znaczy że BCAA nic nie da, ale że są lepsze rzeczy na które można wydać pieniądze - chociażby EAA lub białeczko (jak napisałeś powyżej)

To co pisze faftaq to raz, a dwa że hasło "bio naturalne" to często po prostu chwyt marketingowy. CLA to CLA, ten przedrostek "bio" ma tylko przyciągnąć klientów. Pozdrawiam.