SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hasło

  • jej kolejny swiezak ? moze tematy na hasło zrobimy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 13:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to już wiemy jak wbił się na każde hasło wpisane w google;]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dobry pomysł Wrong witam elytę w moich skromnych progach };-) Mam nadzieję, że lypy u mnie na podsumowaniu nie będzie ;-) No i ten: co to za tajemne dzienniki masz, podaj hasło \-) 10 maja 2013 Micha dzień niski BTW 150/80/80 1683kcal, 147g białko, 83g tłuszcze, 84g węglowodany Suple: tran, wiesioł, omega3, żeńszeń, kreatyna, zma Trening: DNT [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 17:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    chanula podczytuję i zgapiam treningi od Ciebie :) dużo zdrowia życzę bo korzonki to paskudztwo, kuruj się i czekam na twój nowy trening na zad - tez pewnie podkradne :D dziekuje bardzo, ale na korzonki chora bylam w 2013 r.%-) Obecnie prowadze drugi DT, ktory jest na haslo. Treningi pczywiscie zgapiaj i mam nadzieje, ze daa Ci w kosc jak mnie [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 14:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog/masa&siła]...Powrót do przeszłości by Piter

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tyg. będę pisać ciężary. Będę starał się wrzucać jakieś zdjęcia, filmiki itp. Też mieliście ostatnio jakieś problemy z otworzeniem strony sfd? Chciało nazwę użytkownika i hasło? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Powolutku łikend dobiega końca, kcal trzymane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-12-10 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    akcja wygrała wsyzstko typ robi skos i nie oddych wcale czyli na bezdechu robił seryjke co któreś powtórzenie brał większy oddech i machał no i tak ropbi ten skos robi i tam hasło gdzieś z tyłu -"ty czemu nie oddychasz nic" a on -"zapomniałem..." i zaczął normlanie oddychać,, kur*** umarłem ze smiechu nie mogli mnie [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 23:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800m & pływanie 50m

    Post
    Inne dyscypliny

    to spytaj kolezanki chodzi o to zeby nie zaczynac plywac szybko i na maxa, bo do krotkich dystansow tez musisz umiec plywac na dluzsze wiec, najlatywiej zaczac wytrzymalosciowo (wpisze w wyszukiwarce w/g pseudonimu haslo "harddude" wyskocza ci jego posty, jakis plan na wytrzymalosc tez byl) i poplywac tak sobie 2 tyg, a pozniej zaczac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2006-04-12 15:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wyciągał wniosków i trwał w stagnacji :-) żadnej misji nie przeprowadzam, zauważ, że na tym konkurencyjnym forum prowadzę tylko dziennik i ludzie się sami zlecieli na hasło "brak glutenu" - to mega zabawne, że jest aż tyle osób uzależnionych od tego syfu, którzy będą go bronić :-) gdybym się miał przejmować każdą opinią i słuchać tych [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 08:42:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No czasem jedno niepozorne hasło zrobi nam dzień :-))

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-10 19:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wjeżdżamy w nich na takiej kurvie że zmiatamy ich z powierzchni ziemi !!!" (copyright by _Knife) haslo przewodnie na dzisiejszy trening

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Pawłem Nastulą

    Post
    Scena MMA i K-1

    Racja, że pytania nie mogą być zbyt fachowe, bo przeciętny widz tego nie zrozumie. Ale ciągle chodzi o to, że dziennikarze przeginają w drugą stronę - pytania są zbyt d****ne, i przez swój charakter, dobór słów(+ ton głosu i durna mina prowadzącego) wpływają na stosunek widza(tego przeciętnego widza) do sprawy - a sprawa jest przedstawiona tak, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6686 Data: 2006-10-28 08:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] użycie nóg. "MT to nie to samo co kickboxing. Nie wrzucajmy wszystkiego tak łatwo do jednego wora, bo zacznie nam się mieszać. " MUAY THAI KICKBOXING. Mówi coś to hasło - prawda? KICKBOXING obecnie chętnie zaadoptował techniki np. kolanem, lowkicki itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-04-11 12:34:46 Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2008-04-11 12:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na samo haslo anabolic wyloza cala oferte na stol. Czyli jak w Turcji , wyciąga całe pudło podj**ek i wybierasz jak na wyprzedaży w Lidlu :)

    Odpowiedzi: 4592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 10:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katma/redukcja vs. depresja

    Post
    Ladies SFD

    czekamy na zdjęcia, a w międzyczasie wrzuć swój jadłospis z jednego dnia w formie tabelki z BTW i kcal. zaloguj sie na potreningu.pl (haslo i login jak na sfd), wejdż w dzienniki/ nowy posiłek i wpisz wszystkie posilki z jednego dnia. do tego czasu na pewno wpadnie któraś z szefowych i da Ci wytyczne odnosnie nowej diety i kalorycznosci. Tobie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2012-03-19 07:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    17.09.2014 DT Odwadnianie Trening: 1A. Suwnica nogi nisko 6x12 40kg 1s 50kg 2s 1B. RDL 6x10 6kg 1s 8kg 2s 2A. Wiosłowanie sztangą 6x10 20kg 1s 25kg 2s 2B. Wyciskanie sztangielek skos 6x12 6kg 3s 3A. Uginanie z supinacją 6x15 5kg 3s 3B. Prostowanie rąk na wyciągu 6x15 12,5 1s 10kg 2s Komentarz: Tylko połowa treningu...w [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 13:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ofiara dziurawego kondona, co żeś teraz hasło palnął :D zgadnij gdzie poszedł głos ? :D

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 08:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, zawsze wszystko sprawnie i bez zbędnych ceregieli, a przy tym wysoki poziom sportowy. Z resztą ich hasło "less show more fighting" mówi wszystko. Zmieniony przez - shooto w dniu 2017-03-11 17:35:52

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 18289 Data: 2017-03-11 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , sprawl , wyskok , scyzoryki itd ... Wykonujesz je do upadku mięśniowego na komendę , a kiedy już ciało przestaje reagować i nawet myśleć nie potrafisz , trener np rzuca hasło 20 pompek jak ktoś dotknie ziemi robimy od nowa , nie masz siły patrzeć po kolegach , wiesz że jak dotkniesz to ci w szatni podziękują %-) i tu zaczyna pracować umysł i [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    kacperson nie wiem to jakas dziwa z netu, pewnie nie posluguje sie prawdziwym imieniem gdzies dawalem lina i haslo do strony z jej filmem

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 02:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    chyba musialas miec latwe haslo skoro sie wlamywali

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-13 23:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)