hades

hades, to nie tak, jak doceniam to ze ulozylesz mi plan, tym bardziej, ze jestem nowicjuszem ale nie wiem za bardzo o co chodzi w punktach : 1. Przysiady wykroczne ze sztangielkami 3x12 3. Pompki ręce na stołku 3x12 9. Martwy ciąg 3x12 a co do planu na brzuch to jesli taki zestaw cwiczen nie sprawia mi wiekszych problemow to warto redukowac ta [...]

zapraszam do przeniesionej silowni Hades. Jest to najstarsza silownia w Toruniu. swietny klimat i chyba najnizsza cena w miescie bo 30zl za 12 wejsc.teraz miesci sie na ul. Grudziądzkiej 163h

hades 60 osób na chacie? Gruubo %-)%-)

trol bez urazy ale twój opis swiadczy chyba w 100% o cyfrze w twoim niku. Panowie może ja jestem uczulony ale takich rzeczy nie powinno być... odnosnie pytania wyżej: a stosowałeś do tego odpowiednią diete i ilość i czas aerobów???? Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2007-08-10 21:11:34

polecam hades na ulicy chmaja kolo polibudy na w. pola fajny instruktor najlepsza silka w rzeszowie malo ludzi pozdr

witam ja juz zakonczylem w tym roku studia w toruniu nie jestem expertem ale moge dac jakies namiary więc silownia: Hades w Młodzieżowym Domu kultury, jedna ulice przed Empikiem na ?Starówce. 3*w tygodniu kosztuje 32 złote. Silownia typowo studencka, z dobrym wyposazeniem czynna od poniedzialku do piatku w godzinach od 14 do 20. Wiekszosc [...]

Hades ktora czesc wypowidzi jest do mnie, a ktora do iky? Znowu sie gubie

hades ja ci tylko poradze, abys stosowal sie do rad lekarza, i nie podpieszyl sie ze wznowieniem treningow. olalem kiedys podobna kontuzje, a teraz przy pierwszej lepszej walce gdy zle uderze reka boli jak cholera.

Hades dobrze prawi

W Rzeszowie ma szanse tak naprawde ,tylko Hades jest ok reszta fitness kluby 24 na dobe to wieksze koszty utrzymania ,musiałyby byc dobre ceny na poziomie 80-100 zł na miesiac by bylo 200-300 stałych bywalców i oczywiscie dobra lokalizacja oraz dobry barek z duzym wyborem a nie jak u innych dwie firmy na krzyz

Pomysł dobry na taka siłownie ale weź pod uwagę, że jest już dużo klubów mieście ze sporą ilością sprzętu jak hades. Ćwiczyłem trójbój amatorsko w latach 2003-2007 w rzeszowie i szczerze wtedy temat mimo popupalarności sportów siłowych ( szczyt popularności Pudziana ) był bardzo słabo ogarniany na wszystkich siłowniach. Malo kto trenował wszystkie [...]

dzieki Hades to ja temu kolesiowi polecilem ten cykl bo tyle sobie na forum poczytalem dobrych opini o produktach. I dorzuce jeszcze Mutanta do tego rowniez bo mam tansze dojscie choc teraz i tak jest w promocji. Zawsze sie przyda dodatkowe bialo i wegle a z dieta bywa roznie :-/

Odswiezam> Hades, napisal zeby wejsc na HCG od razu po ostatnim szocie Omy i nie mieszac z clomem ktos jeszcze dodal. Z kolei widze tu inny pan rozpisal odblokowanie mieszajac clom, hcg i nolve (nie chce mi sie otwierac nowego okienka wiec orientacyjnie strzelam ). Ja z kolei na innej stronie przeczytalem cytuje: "konczac cykl z [...]

Hades, ja cie nie chce martwic, ale kopiesz sobie wlasny grob. Nie ma czegos takiego jak "naturalnie wysokie cisnienie", jezeli masz NADCISNIENIE bez cyklu to rowniez powinienes je leczyc, jezeli masz takie kosmiczne wartosci na cyklu to nie powinienes go robic, albo stosowac odpowiednia profilaktyke, jednak sytuacja z wynormowaniem [...]

Jeśli chcecie wiedzeć czy jest tam amfetamina to dajcie komuś kto kiedyś brał (np mi:P). Taka osoba na pewno będzie wiedzieć, czy jest czy nie ma, bez specjalnych kombinacji. Hades Squad bo amfetamina mniej niż lody kosztuje:P Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-09-12 13:13:21

czesto są jakieś połączenia z -GYM dobre są tez nazwy starożytne (goliat/ hades- o to to dobre- teraz wymysliłem , olimp oklepane, herkules chyba głupio, walkiria ) tak na spontan powypisywałem edt: podobnie myslimy w sumie to te powyższe sie wszystkie prawie przyjmą najlepiej zeby nazwa była łatwo zapamietywalna a reszta zalezy od klimatu i [...]

albo inne, "Hades"

hades dzieki za wypowiedz moze i jestem glupi na twoj sposob ale.mysle ze kazdy kto juz siedzi w tym troche ma marzenie sprobowac gh powiedza nie bo drogo i nie bede zawodowcem ale w podswiadomosci mysla o tym jak by to bylo ja mam w miare kontakty i udalo mi sie dostac tanio to ze nie mam diety to co jem intuicyjnie i jak widzisz nie wygladam [...]

Hades:Mam inne zdanie...

hades napisałem wcześniej że może lepiej będzie aeroby po treningu i to nie ze względu na podniesione tętno tylko na brak glikogenu w krwi co powoduje spalanie tkanki tłuszczowej