Szkół jest wiele, może głos w temacie później zabierze któryś z moderatorów. Młoda pani dietetyk na zajęciach z fizjologii diety ketogeniczne i niskowęglowodanowe odradzała, a zapotrzebowanie z węglowodanów radziła ustalić na 70%, dr Michalak z kolei, którego stronę znajdziesz w internecie, a z którym miałem zajęcia (biofizykę akurat) jest [...]
nie zabronisz mi sie odzywac , chocby w regulaminie pisze ze moge zabierac glos w dyskusji, po 2 jak cos nie tak to sam sie nie odzywaj, to nie twoj temat wkoncu no nie ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o 14.30... Zrobilem małe zakupy, piersi, ryba, olej, tunczyk, ryz(fotki tylko oleju i ryby, bo reszte znacie z mojego dziennika) I JESZCZE MAŁA ZAGADKA " Z KIM MIAŁEM PRZYJEMNOŚĆ BYĆ DZIŚ NA SIŁOWNI: podpowiedź głos na filmach:P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da54ef72374d482789d30a62a2c08da0.JPG Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2011-11-28 20:49:18
Ja w czwartek wywolam klisze i wtedy umieszczez swoje zdjecie, wiec szykujcie sie na widok potwora;) Widze ze jako pierwszy oddalem glos w ankiecie ktora chyba dotyczy mojej wagi a nie wagi wyciskanego ciezaru? Bo waze az 68 kg:) a wyciskam 90:) Wiec do czwartku! Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica...
Arphiel dzięki że zabrałaś głos . Nie spodziewałam się oklasków ale takim trzeźwym okiem żeby ktoś zobaczył i się wypowiedział czy moja redukcja przebiega tak jak powinna czy nie. Czy wysiłek włożony w dietę i ćwiczenia jest adekwatny do wyników. Ja sama nie jestem w stanie siebie ocenić ,dla tego te zdjęcia. Paran };-)
W tym programie Okniński również był i rozmawiali o Pudzianie, śmiali się jednym słowem i nagle głos zabiera Najman: "Ja nic nie mówię, on akurat to ze mną wygrał". Tak sobie myślę, a z kim ty ku..a Najman nie przegrałeś.
[...] od Wasyla? Wcale bym się nie zdziwił gdyby (mówiąc pół żartem, pół serio) sam Wasyl miał kilka kont na różnych serwisach i uprawiał wzmożoną autopromocję. Solidaryzujący głos zabrał też nasz jedyny mistrz Diablo (herszt bandy Wasyla). Oczywiście z obowiązkową fotką z gitem. Rzekł: "Obrona! To nie są przelewki!" A zatem mamy nowy serial. W [...]
[...] sprawa jest nieco poważniejsza, gdyż wygraną jest m.in udział w reklamie znanego producenta odżywek HI Tec Nutrition. Proszę Was o „polajkowanie” mojego komentarza na fan page Hi Teca. Z góry dziękuję za każdy oddany na mnie głos. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=671521616226359&set=a.260409640670894.71040.223349804376878&type=1&theater
[...] sports-usa.net Henry Cejudo jest zmęczony niepewnością i oczekiwaniem dotyczącym przyszłości dywizji muszej W ciągu ostatnich kilku miesięcy pojawiły się pogłoski i doniesienia, że UFC planuje zamknąć męską dywizję muszą, ale wciąż nie znamy konkretów podobnie jak mistrz Henry Cejudo, który niepokoi się tą sytuacją. Mimo, że [...]
Moim marzeniem jest aby Adamek wygrał walkę minimalnie bo świetnej walce. Z szacunku do Endrju chcialbym zeby pokazal sie z bardzo dobrej strony i zawalczyl jak nigdy... ale i zeby Adamek pokazal taka klase aby wygrac minimalnie na punkty... Sorry endrju wiek robi swoje i bede tu za Adamkiem. Głos na adamka ofc.
"przez borute zginiesz" hehehe a ja myslalem ze on se juz poszedl z tego forum co do moda mysle ze zarowno kicius jak i shon sa dobrymi kandydatami i obaj maja ogromne poparcie :D widze ze obaj deklaruja checi ale zaden sie na chama nie chce pchac co moim zdaniem jest sporym plusem obu mysle gary ze ci dwaj to ludzie ktorych [...]
BYKU: a teraz zakończ pisanie wielkimi literami, ponieważ oznaczaja one "głos uniesiony" bądź "krzyk". Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!
jeszcze tylko jedno/dwa pytanka nie za duzo mam tego bialka wzgledem wegli ? przy wadze 88kg treningu 60min 3x na tydz i 3 hittach, do tego jezdze rowerem 20km conajmniej 2 razy w tygodniu do pracy wyszlo mi ok 3300-3500kcal zeby utrzymac wage o ile dobrze to wyliczylem. ps. moim malym marzeniem jest miec 86cm w pasie, bo aktualnie jest 90 z rana [...]
[...] sztangielkami w siadzie 12kg/10x12p triceps sztangielką za głową 12kg/6x10p 4x12p Przed ramionami kopałem w ogródku oraz byłem na spacerze 7km. Spacer powtórzyłem wieczorem - czyli przeszedłem (podobnie jak wczoraj) 14km. Podobno jakiś anonim zagłosował na ten dziennik - aby głos był ważny potrzebne jest krótkie uzasadnienie swojego wyboru.