SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dwie foty po 5 miesiacach na silowni

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26586

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 1302 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35302
cytuje autora "to fotka zrobiona sporo wczesniej niz zaczolem powaznie cwiczyc " a ile ćwiczyłeś niepoważnie ?? bo ktos moze cwiczyc 2 lata tak sobie a potem 6 miechów na maxa i wiesz te 2 lata jednak moją wpływ na sylwetke ... ale wygladasz spoczko- czy brałeś cos czy nie to twoja sprawa - ja wierze że nie bo po co masz kłamać- tutaj jest dużo zazdrośników-(wiesz niektóych szlag strzela ze nawet po 500 mety jakie schrupali nie wygladają tak jak ty-wiesz w kablu mają 35-38 i szpana na dicho) he pamiętaj o tym i sie nie denerwuj :) pozdro !

Jastrzębie rulezz

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2638 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 22660
miskarb nie cwaniakuj i nie napinaj sie bo sie osmieszasz.chyba jednak masz swoje 12 latek chłopczyku

I'LL BE BACK BIGGER,BETTER AND MORE BAD!!TOTAL FULLBLOWN!
Odżywki, Suplementy na SFD - Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko</a>
Odchudzanie na SFD - Dieta, odchudzanie, spalacze tłuszczu, ćwiczenia karnityna, ładny brzuszek</a>

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1903 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 46060
miskarb jesteś przykry
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 517 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17600
no co, jak fullblown jest w stanie zrobic 47 w lapie, 200kg wycisku na klate i 135 na barki, uzywajac tylko kreatyny(no i raz dece o ile pamietam z twojego postu), to ja juz we wszystko uwierze na tym forum. tutaj kazdy ma zajefana genetyke. ja szczerze powiem dwa lata temu mialem 28 w bicepsie, teraz mam 38 i nawet nie cwicze na silowni, po prostu tez mam taka dobra genetyke jak wy. niektorzy tak maja - naprawde!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10728
a ty jestes osrany
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 266
no wiec to byly moje pierwsze przymiarki do zaczecia cwiczen ale za bardzo leniwy wtedy bylem, gdy robione bylo to zdjecie cwiczylem ok 2 tygodni potem nic a scieslej mowiac moze z 1-2 razy w tygodniu i to nie zawsze ale to bardziej zabawa byla niz cwiczenia nie znalem zsowich mozliwosci i nie wiedzialem jak cwiczyc potem dalem sobei siana dowiedzialem sie troche no i teraz te 5-6 miesiecy posiwecilem ostremu treningowi oczywiscie bez przesady bo wiadomo ze zbyt nadmierny wysilek jest gorszy on niedostatecznego i tak metoda prob i bledow wypracowalem to co widac na fotkach i jestem z tego dumny ze zrobilem to bez dowalania czegos ostrego tak jak robia inni poprostu rubie robic na odwrot :) heheh

nic na sile, wszystko z czasem
http://www.sfd.pl/temat190312/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10728
ej sorki ponioslo mnie z tym ze jestes osrany - nie jestes , bylem wkur, nie jestem przkry, poprostu to wyglada jak by byly ogolone nogi i tyle, i nie mam 12 lat, to ze ty masz wiecej ode mnie to nie znaczy ze mozesz pomiatac kim ci sie podoba! ludzie dlaczego mlodsi sa dyskryminowani??


ps; czy mozna zamowic abonament przez smsa jakos?? na ile to jest?? ile kosztuje?? bo mnie wkur to ze musze czekac 5min zanim wysle nastepna odpowiedz (ta pisze juz 2 raz }
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23953
miskarb...weź skończ bo tylko zaśmiecasz forum. Pozatym, to nie Twój temat. Załóz sobie swoje forum - tam bedziesz mógł bluzgać i spamować ile wlezie. A tekstami typu "pokaz swojego chlopaka" tez raczej duzo nie wnosisz, co najwzyzej dużo śmiechu i politowania dla Ciebie, ze strony innych. Wiec przestań sie ośmieszać i sie poprostu zamknij. No chyba, ze lubisz te klimaty typu 'sam jestes osrany' - to życze powodzenia w żywiole - ale nie na tym forum, rozumiesz? Aha - i nie mówie tego, zebys teraz do mnie mówił, ze jestem "osrany" itp. - moze Ciebie owszem, lecz mnie nie bawią takie gadki..

--edit--

dykryminowani?? hmm..nie, przesadzasz.. Młodzi, chociaż w miare sobą conieco reprezentujący - nie są dykryminowani, a wręcz lubiani. A jesli owy 'mlody'reprezentuje sobą to, co widać, to tak tez jest postrzegany i traktowany przez innych...

Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-17 18:40:32
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10728
nie zabronisz mi sie odzywac , chocby w regulaminie pisze ze moge zabierac glos w dyskusji, po 2 jak cos nie tak to sam sie nie odzywaj, to nie twoj temat wkoncu no nie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23953
Tak? to przeczytaj ten regulamin raz jeszcze - uwaznie - a zobaczysz, ze jest tam takze podpunkt o tym, ze nie wolno zaśmiecac forum, a takze zabrania sie obrażać jego użytkowników...Ale chyba nie jest to temat, zeby rozpatrywać obowiązujący tu regulamin, jeśli sie nie myle...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pół roku na siłowni

Następny temat

PIESSSSSS %-)

Shoty
Polecane artykuły