głos

oddają głos na użytkownika _Richard_ wg mnie bardzo dobra sylwetka, z trudem wypracowana, dobra proporcję, jak dołoży masy będzie świetnie

Głos oddaje na Richarda. Dobre plecy oraz to co najbardziej mi sie podoba triceps bokiem. Widać że przez ostatni czas zrobił bardzo fajną forme która cały czas idzie do przodu. Bardzo perspektywisyczny zawodnik

Głos na so nervous -użytkownik ten posiada idealną wręcz sylwetkę. Jego masa mięśniowa jest dostatecznie duża, ale wciąż zachowująca odpowiednie dla atlety proporcje, co jest niezmiernie ważne bowiem niektórzy uczestnicy chyba zapomnieli o zdrowym rozsądku i zamiast atletycznej przybrali monstrualną wręcz budowę. Ponadto Mariusz ma bardzo dobrą [...]

odwrotne rozpiętki możesz zastąpić unoszenie bokiem ramion w odchyleniu :-)) Esther woda może wróciła ;-) Poka zdjęcie to się oceni };-) Kurde ja też miałam taką laskę na siłce co jak chłop wyglądała - krótkie włosy, duuużo mięśnia i wąsik %-) a głos to miała niski jak mój małż Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-09-29 09:54:58

Wczoraj poleciały barki: Unoszenie hantli bokiem 6x15 Wycisk sprzed głowy 5x12 Podciaganie drazka wyc.dolnego do klatki 3x15 Wymach hantli w przód 3x15 Odwrotne rozpietki 3x15 + cardio 10 min 2s, glos najlepiej od razu wyłączcie bo kolega tak tel trzymał że palca miał na glosniku %-) + na koncu przypinka bicka ;-D [...]

Podłączam się do pytania kuby42, czy ktoś trenował tą metodą? DUDEK? Może Puma, jako zwolennik metodyk Thibaudeau, dałby się namówić i zabrałby głos? Warte grzechu to OVT?

[...] to nie na moje zdrowie. Azzi wszystko żółte, tak w skrócie wygląda protokól kortyzolowy - kurkuma i kozieradka wszędzie %-) I parę innych supli, ale nie wiem czy tak moge na głos rozpuszczać wieści ;-) Mówisz że też reprezentujesz kategorię podleszczy w przysiadzie? };-) Ja póki co prowadze wyścig siłowy pomiędzy górą ciała a dołem :) Dotąd góra [...]

wg. mojej mamy śpiewają jak "nimfy wodne" i tylko głos mają nieprzeciętny (jak na taki wiek ) z mojego nie ma nikogo

Niestety dzi, ale moj trening "schodkowy" rozni sie od tego tutaj w kilku nizwykle waznych punktach. Przeczytaj jeszcze raz, bedziesz wiedzial. Wystarczy ze podasz2 zasadniecze mega-roznice. Powierzchownie patrzac cale podobienstwo polega na "magii liczb" i ustalonym czasie przerw. Poza tym treningi podane tutaj sa calkiem [...]

No WIESIU wycisk ładnie poszedł doyebałeś do pieca !!! *Ale ja mam głos przez ten twój telefon jak dziecko, masakra pompę z tego mam + ten gość jeszcze coś tam mówi hahahaha , ja pyerdoleeee :))

Co Ty z tym głosem %-) najważniejsze, że Twój głos robi robotę :-)) A 60kg to nie wiem kiedy, jedzenia coraz mniej to i o progresy ciężej.

Tacy jesteście:-> wszyscy głaszczą po główce i nawet jeden głos rozsądku nie powie prawdy że wyniszczam się na własne życzenie i jestem marionetką w rękach Obliques{:-( :-( \-) ------------------ Póki co odpas strategiczny, nie liczę, jem%-) i jem%-) i z tego wszystkiego nogi się wyłaniają 8-O 23.09 Chwilowy powrót to starego, (nie)dobrego [...]

To po co zabierasz glos jak nie masz nic do powiedzenia...

powodzenia werzgr! widzę kopnięte bioderko na pewno będę regularnym gościem (choć nie zawsze zabierającym głos) muszę też przejrzeć Twój poprzedni dziennik i postaraj się oduczyć przeprostów kolan (tj. głównie lewego) - o ile Matki Przełożone się z tym zgadzają (to tak z tego, co widać na zdjeciach i własnego doświadczenia napisałam)

[...] teamami po zakończonej walce. Mimo porażki Conora McGregora przez poddanie w czwartej rundzie, wiele mówi się o potencjalnym rewanżu. W kwestii walki rewanżowej kolejny raz głos zabrał ojciec i trener Khabiba Nurmagomedova, Abdulmanap, który powiedział w rozmowie z rosyjskim serwisem Sport 24, że jego synowi zaoferowano 15 milionów dolarów za [...]

o juz oddalem glos kiedy, strange.. . Wprawdzie zęby dzieci były pokryte zieloną mazią, Najwyraźniej istnieją pewne urozmaicenia potraw z krwi i mleka: na przykład mogą one zostać zagęszczone tak, by powstała mieszanka o konsystencji jajecznicy, którą podaje się z ryżem JAMI JAMI

Na początek- pozrd i gratulacje dla wszystkich uczestników.Teraz konkrety-głos na solara. Ostatnio na animalach fajnie ubił mięcho, teraz dobrze to odsłonił- najlepsza sylwetka ze wszystkich.

Reszta chlopaków tak jakby mimo ze na kartce wymiary i waga mniejsza nie widać tego, ale nie dołujcie sie Głos daje na pitbulla ale jak zaprzepascisz to co zrobiles podczas tego testu i bedziesz jadł pizze e2d to mi zestaw odsyłasz

Tak, tak, Twój ciepły anielski głos wpływa do uszu niczmy balsam...:P

no nalicza nalicza, ale lepiej się tym tak na głos nie chwalcie, bo zaraz moze przestac %-)