SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

guru

  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    dzionek ADHD :-D siad mine zalamal ,chyba musze sie udac do jakiegos GURU ! kladzie mnie do przodu i nie umiem sobie z tym poradzic ! 160 idzie w dol a z powrotem juz nie ! za 1 podejsciem pop....lilem talerze i bylo 5 wiecej z jednej strony , 2 podejscia pod 160 i dupa , 150 poszlo tak zmeczone ze ...:)) wl tu juz lepiej 1 raz wypchnąłem [...]

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zostac na tym samym ciężarze, ale zrób: 1 trening 5 x 3 2 trening 5 x 4 3 trening 5 x 5 ..jak zrobisz, dokładasz, jak nie, to w dół :) Ze złym ruskim Pawłem to mz. jest tak, że facet ma dużo racji, jeśli chodzi o trening siłowy ( cytuje i poleca go m.in. C.Thibaudeau), ale trzeba tez zachować trochę dystansu (jak w przypadku każdego guru :))

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 10:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bedzie wnosić coś do drugiego, a nie gryźć się nawzajem (bo takie odnoszę wrażenie). Książki i autorytety. Domyślanie się zostawmy innym :-) Podeprę się autorytetem Waszego guru Friela W każdym sezonie startowym sportowiec musi zaliczyć kolejne "klasy" triady: 1. Umiejętności bazowe a) wytrzymałość b) siłę c) technika szybkości / ew. technika [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 10:11:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Hm to jest pan który kręci filmiki uważa się za guru i oczywiście jest naturalny. W filmikach wyzywa zawodników obraża i oczywiście oskarża o doping.

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] coleman nie podawał takich dawek insuliny jak heath, coleman to głównie sylwetka gh+androgeny, insulina była ale nie w tych dawkach heath to juz dziecko hormonow i dziecko szkoly miszki sarceva, to sie zaczelo okolo roku 2000 gdzie miszko był guru w swiecie ifbb, przez dawki insy, ktore miszko rozpisywal jamesowi, dennis prawie sie przekrecil

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 18:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Tak zrobił, sponsor się znalazł, ktoś się nim zainteresował i mozemy go ogladac na contestach o duzym znaczeniu. Tak więc Legreene, odpowiedzi na pytanie niestety nie znam, nie wiem jak aktualne ceny w meksyku i z aptek stanach, nie wiem jakiego gh uzywal. Niestety, to wie on sam i jego guru. Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-16 23:59:34

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 23:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Piana wszystkie rozumy pojadł, guru z Mutanta - tylko szkoda, że nie mówi, że ma implanty w swoich wielkich łapach @@-)

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 20:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Shitman - guru młodych%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 22:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LASKI; trzymam kciuki!!!! A jak sie Wam uda to co sobie zalozylyscie to bedziecie moimi Guru!!!!! Ja aktualnie zre na potege na wakacjach. I sie redukowac chyba zima bede

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 07:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie licze kcal, 3 posilki po 200g wegla na posilek, 40-50g bialka, mniej niz 20g tluszczu. poki co dowalilem ok 8kg na takiej diecie, teraz od jutra wchodze na wiecej tluszczy, zobaczymy jak pojdzie dalej i chcialem powiedziec: B kooorwa gonie Cie, masuj bo jeszcze z rok i przescigne swojego guru %-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja znam przypadek zawodniczki gdzie laska miala ze wszystkim , niecale 900kcal w wieku 42-3 lat, prowadzona przez jednego guru z wysp , 2x cardio, 1x na czczo 2gi po silowym i uwaga tu najlepsze 80g ziemniakow po silowym i cardio, przeciez to nawet 20g ww nie jest i wygladala prawie jak auszfitz...

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja znam przypadek zawodniczki gdzie laska miala ze wszystkim , niecale 900kcal w wieku 42-3 lat, prowadzona przez jednego guru z wysp , 2x cardio, 1x na czczo 2gi po silowym i uwaga tu najlepsze 80g ziemniakow po silowym i cardio, przeciez to nawet 20g ww nie jest i wygladala prawie jak auszfitz... 80g ziemniaka to powinno między zębami [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 17:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ) kalorii na dobre na 1 kilogram tkanki tluszczowej - bez konsekwencji dla zdrowia. Opracowanie, bardzo obszerne na ten temat przygotowal Solar na podstawie tlumaczenia guru - ktorego wiedza wszelkie wynalazki typu Gaca czy Kwasniewski - sprowadza do poziomu asfaltu: [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 18:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy sezon - bardziej polecam Ci te pozycje ponizej. Guru rozpisuje sie w pelni profesjonalnie, i w opinii wielu osob jest doskonaly od drugiego sezonu, a wlasciwie po pierwszym, jako biblia przygotowania do drugiego i kazdego kolejnego :) Dariusz to osoba ktora spopularyzowala Triathlon w Polsce, jest Ironmanem i Norsemanem, legenda. [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 12:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Felieton(y)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] artystycznej więc nie wiem czy jest sens doszukiwać się tam artyzmu Co do rzekomego "przewodnictwa duchowego" instruktora, to sorry, ale jak komus jest potrzebny guru / terapeuta to chyba pomylił adresy. Ciężki trening kształtuje zresztą charakter sam w sobie. Trener natomiast jest dla mnie autorytetem wyłącznie w sprawach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2007-05-04 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Coś Panowie kręcicie %-) ja widzę 2 opcje: 1) zawodnik prowadzony od A do Z przez trenera/swojego guru (cały makrocykl przygotowawczy) bądź opcja nr. 2) zawodnik prowadzi się "sam" tzn. sam podejmuje ostateczne decyzje. Wiadomo, że taka osoba konsultuje swoje kroki z kolegami po fachu czy znanymi trenerami, ale chodzi mi tu o ostateczną decyzje, [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 12:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w Fitness World 12 sierpnia. Czasu niby dużo ale by się tam pojawić już trzeba działać. Dla każdego uczestnika kultowe już koszulki Tank Top SFD,świetny trening z guru tych sportów,okazja do rywalizacji w konkursach,do wygrania suplementy firmy All Nutrition. I najważniejsze-świetne pamiątki w postaci filmów i zdjeć z tego eventu . [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 12:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] istotne, ale zbieram wszelkie dane na temat glukozaminy i chondroityny. Ostatnie badania wykazały, że dodatkowe podawanie chondroityny hamuje zwrotnie tworzenie glukozaminy. Sądzę, że chondroityna i glukozamina powinny być podawane odrębnie. Czaami łączenie nie wychodzi na dobre skuteczności działania preparatu. Pozdrowienia dla konkurencji. guru

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 00:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Rzeczywiscie chondroityna ostatnio tez wpadla mi w oko ciekawe rzeczy pisza o niej - ale chyba panowie maja lepsze zrodla Guru czy mozesz sie ustosunkowac do mojego poprzedniego pytania, jak znajdziesz chwilke oczywiscie i checi pozwola pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 00:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zapytaj moze na forum Hitec tam Guru moderuje, napewno Ci odpowie Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 01:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)