[...] i lepiej w to poprostu nie wnikac. Za wszelka cene prosze pilnowac pozycji technicznej - inaczej, jakbys genialnego programu nie stworzyl - skonczy sie na niczym i zasilisz grono ludzi ktorzy zyja w naiwnej swiadomosci ze nie maja wplywu na ksztalt bicepsu. 3. Ataki brudne / nietechniczne / rehabilitacyjne Wlasciwie nie sa to ataki same w sobie [...]
Oczywiście są faworyci, których grono jest na tyle mocne, że wszystko może się zdarzyć. Grupa statystycznie słaba, co jest korzyścią Skry, w drugiej może być kocioł. Swoją drogą, pierwszy raz widzę jakiś amerykański zespół.
[...] od kilkudziesięciu lat, a jednak wśród sportowców rzadko spotyka się przypadki antyludzkich zachowań. Co więcej, preparaty te przecież nadużywane są także przez szerokie grono osób niezwiązanych ze sportem, a mimo to w postępowaniu wielu z nich nie widać specjalnej agresji fizycznej czy werbalnej. Najprawdopodobniej więc problem ten jest [...]
Ej myślisz że na SFD siedzi grono gości, którzy nie mają co robić i wprost się palą do tego żeby komuś ułożyć plan?? Tu ci nikt planu nie ułoży. Musisz odwiedzić atlas, dobrać sobie ćwiczenia(w atlasie jest wszsytko napisane co i jak), zrobić sobie własny plan, dostosowany do własnych potrzeb itp. Potem założysz temacik z prośbą o ocene planu a my [...]
[...] sie juz nauczyles trenujac karate.Ale mam przypuszczenie ze twoje "doswiadczenie" w walce realnej jest znikome.Dlatego zastanow sie co piszesz i do kogo piszesz,bo grono osob zacznie ignorowac twoje wypowiedzi. sanckim: sog za wypowiedz i obiektywnosc. ognisty: mozesz blizej naswietlic temat aiki jiu-jitsu? tak btw: na ulice potrzebne [...]
tez nie wiem co ty masz za grono, to ze bluza na przez głowe zeszła i w tym momencie ktoś wyłapał z kolanka w pysk to sie zdarzało ale raz na jakiś czas, ale zeby piachem po oczach to jeszcze nigdy a ulicznych walk widziałem sporo. P.S. O piachu w oczy mysle to samo co o kopaniu po jajach nie chciał bym przebywać w takim gronie
chociazby w tym temacie, ale jak wspomnialem grono osob i ja sam sprawdzamy co miesiac dane dzialy, wiec raczej nikt wyrozniajacy sie , nie umknie naszej uwadze
[...] wspominalem w kilku poprzednich postach), pisalem nieraz posty w dziale dla zielonych, wiec chyba oczywiste bylo, ze bede takie podstawowe, dziwne pytania zadawac. Jezeli to grono przeznaczone jest tylko dla ludzi z jakims juz doswiadczeniem w kulturystyce (Wbrew nazwie dzialu "dla zupelnie "zielonych"" swiadczacej raczej o [...]
[...] klienci byli bardzo sceptycznie nastawieni do niego bolała troszke cena i nie sprawdzone opinie pseudoznawcow ktorzy nie czytajac skladu mowili ze to gainer z kreatyna teraz po pewnym czasie grono klientow bardzo szybko rosnie dobre jest to ze w 99,9% przypadkow kazdy kto kupil ten produkt jest bardzo zadowolony i wraca do niego ponownie
Yhm, wszyscy macie rację, a teraz proszę szanowne grono, aby udało się do tego działu:http://www.sfd.pl/Dla_zupe%C5%82nie_zielonych_-f114.html bo zal dupę ściska, że takie tematy są w tym, kiedyś bardzo merytorycznym dziale.
mozesz tez dokupic taurynke nie jest droga a z dzialania tego suplementu zadowolonych jest wielkie grono osob wspomoze blokowanie katabolizmu i doda energii potrzebnej przy aerobach polecam laczyc z kofeina ktora ,notabene, takze wspomaga spalanie tkanki tluszczowej
fitnesslove: no było gorzej, zanim nie weszła ustawa dot. pracowników POF. Teraz przy nawet najmniejszym (i znanym Ci) postępowaniu w sprawie lub przeciwko Tobie musisz się spowiadać pracodawcy... Przynajmniej tak sobie życzą Ci najwięksi i dlatego wszyscy się pilnują. Grono zawęża się zatem do dealera, shot makera i samego zainteresowanego... A [...]
http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=6699&kogo=269405&strona=1 Proponuję drogie grono moderatorów o nałożenie temu panu urlopu na jakiś czas... http://www.sfd.pl/Trening_-t525772.html bili4 ile tych tematów założysz? Wczoraj Ci pomogłem z planem. Wczoraj staż miałeś 2 m, teraz 4 jutro pewnie 8 lub 6. Zastanów się nad sobą
Witam szanowne grono :) To mój pierwszy dzień po operacji, jestem już w domu. Operacja to rekonstrukcja ACL metodą przeszczepu ścięgna udowego. Ostatnie 3 miesiące ostro ćwiczyłem pod okiem Mastiego i jak najszybciej chcę wrócić na siłownię i do wspinaczki. Pierwszy tydzień pooperacyjny to głównie kontrolowanie opuchlizny, proste ćwiczenia [...]
witaj, kreatyna w wiekszosci przypadkow wykazuje dzialanie podczas suplementacji, jednak istnieje waskie grono osob, ktore nie czuja jej dzialania, gdyz naturalnie w organizmie maja jej wysoki poziom, stad dodatkowa podaz nie robi na nich wrazenia. jednak 2-3 tygdzien to jeszcze nie pwood do zmartwiec, smialo poczekac do 4-5 tygodnia, zobaczysz [...]
Jak może być ebook(wersja papierowa być może po nowym roku), to ostatnio wyszła/albo wyjdzie niedługo książka napisana wspólnie przez grono wielu najbardziej rozpoznawalnych i szanowanych dietetyków w Polsce. Na fanpage Tadeusza Sowińskiego znajdziesz więcej info.
Chciec zablokowac DOPING to moga, ale wtedy cala idea forum jako miejsca gdzie amatorzy i niedoswiadczone osoby moga zasiegnac porady legnie w gruzach. Skonczyloby sie na tym, ze grono wzajemnej adoracji obdarowywaloby sie sogami... ewentualnie czasem ktos rozpisalby 42 mietki albo 5 deki czy 10 winstroli Moim zdaniem NIE ZABLOKUJA