grono

Witam szanowne grono Jestem w piątym tygodniu cyklu prop (Testopin)+ wino(Zambon)i mimo diety ,prawie codziennych aerobow poszło mi 5 kg do przodu ,liczyłem bardziej na wyrzeźbienie i ubity mięsien. Cykl ciężki ,nie powiem ,co drugi dzień kłucie w dupala, naprawdę tylko dla wytrwałych. Siła poszła ,ale myślę ,że to nie koniec że jeszcze coś z [...]

Scorpion, zostałeś doceniony przez ogólnoforumowe grono moderatorskie za aktywność w rozlicznych działach naszego Forum nagrodą jest 150 PLN do wykorzystania w Sklepie SFD formułka zamówienie poszła powiadomką gratulujemy, a pozostałych użytkowników zachęcamy do aktywnego i MERYTORYCZNEGO udzielania sie!

Witam na forum jestem nowy, aczkolwiek mój staż na siłowni wynosi koło 4 lat no może z małymi przerwami. Chciałbym poprosić liczne grono specialistów o pomoc w rozpisaniu cyklu lub ewentualnie o jakieś uwagi i porady. Oto rzeczy które już na mnie czekają: -Testosteron Prolo 20ml -Deka 20ml -Winstrol tabsy 200szt(RAZAK) -Metka też Razak 200szt [...]

Sorki że zakładam możliwe kolejny bezsensowny temat :/ Ale boli mnie jedna żecz że tutaj sie prawie wogole nic nie dzieje ;/ Wchodzę co 15 minut Z nadzieja ze bedzie jakis nowy temat i co każde 15 minut sie rozczarowywuje! Musimy cos z tym zrobić!!!! Macie kolegów Których kręci ten sport dajcie linka do sfd.pl Ja dam chlopakom z Grono.net :D [...]

Witam szanowne grono moderatorów! Mam do was gorącą prośbę. Nie jestem wszechwiedzący i nie o wszystkich nowinkach wiem. Nie o wszystkich imprezach czy wydarzeniach. Zatem prosiłbym o przesyłanie różnych informacji o zawodach i mprezach sportowych, o których wiecie. Często informacje będą się dublować, jednak uważam że lepiej napisać to kilka razy [...]

Drodzy Państwo %-) Po wnikliwej analizie i burzliwej dyskusji na temat aktywności, grono moderatorskie postanowiło nagrodzić Panów: FIQUS & ANUBIS po 250zł na suplementy diety Produkty wybieracie ze strony activlab.pl (koszty przesyłki w cenie) Zamówienia(produkty, adres, tel) proszę składać w tempie ekspresowym do Rumcajsa, czas dziś do 23:59, w [...]

Witam szanowne grono mam pytanko jestem na cyklu metanabol 120 tabsow po 10 mg Bałkana i prolongatum teścia Cykl robię taki Meta 30 mg dziennie Teść co 4 dni po 2 flakony wiec 200 ml odzie Bije teścia już 5 raz po 200 ml wiec prawie 5 tydzień cos czuje słabo zaangażowanie tego , dietę bardzo przestrzegania czuje ze siła poszła w nogi i w ręce [...]

Witam serdeczenie grono ludzi z wiekszym bagazem wiedzy niz moj/-)_ Jestem aktualnie po 8 tygodniach prolo, 200mg/4 dni i do tego bylo 100 clena 2tygon/2off/2on(w offa wrzucilem Hyperleana ktorego jako spalacz moge polecic bo jest naprawde warty uwagi) Chcialbym sie dowiedziec, czy konieczne jest HCG po tych 8 tygodniach, mam 2 paczki clomidu i [...]

Spamujesz i marudzisz dużo i dlatego grono moderatorskie postanowiło nadac ci za kare status doradcy :-) zapraszam do vip roomu przywitać się :-) i tam poznasz szczegóły obowiązków };-) i całkiem na poważnie , gratulację

Witam szanowne grono mam problem,aktualnie kozystam z kafejki internetowej na kazdym kompie przy wybraniu sfd ukazuje sie okno z moim nickiem i haslem nie moge sie wylogowac caly czs portal jest otwarty na mojego nicka.CZy da sie to jakos naprawic nie moge sie wylogowac.Moze da sie usunac moje konto po czym ja sprobuje zarejestrowac sie raz [...]

Witam was, mam problem i zwracam się do was z prośbą i nadzieją że jako wysokowykfalifikowane grono specjalistów pomożecie mi z tego wybrnąć Mój problem polega na tym że Każdy powinien jesc pozywne sniadanie, pozywny obiad i lekką kolacje A ja mam odwrotnie Gdy wstaje rano nie mam chęci na jedzenie, wręcz bieże mnie na wstręt a wieczorem zjadłbym [...]

Panowie i Panie Zdrowych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia ,oraz Szczęśliwego Nowego Roku 2020 życzy wam grono moderatorskie działu doping ! https://www.youtube.com/watch?v=hl9qhc2hd5g /SFD/2019/12/20/fa6b777457984794bbd7d9e09934c368.jpg /SFD/2019/12/20/84cc9db0d3e04287866f840583d5cb49.jpg

Witam grono ekspertow, Jakies 5-6 lat temu zakupilem dwa suplementy bialkowe Metaform Hyperdrive 360 i Twinlab Mass Fuel. Zuzylem oba opakowania mniej wiecej do polowy i odstawilem w kat. NIedawno robiac porzadki natknalem sie na owe odzywki, i zastanawiam sie teraz czy te te odzywki wogle maja jakakolwiek wartosc, tzn czy mozna znow zaczac [...]

Macie takie akcje ze jestescie gdzies, nie wazne dyskoteka,domowka ,pub i drazni was grono kolesi w sweterkach i skorkach z kajdanem na wierzchu chodzacym jakby pracowali w "elemisie".Mnie na przyklad trafia do tego stopnia ze staram sie unikac takich imprez gdzie te pedaly przesiaduja,bo wiem ze skonczy sie to awantura.Jakie jest wasze stanowisko [...]

Witasz szanowne grono. Prosze o rade. Czytam ostro forum juz od dwoch dni i mam małe wątpliwości co zakupić. Miałem przerwe od silki przez 2 lata teraz cwicze juz 2 miesiace. I nie wiem jaka kreatyne kupic bo pojawiło sie tego sporo od czasu kiedy przestałem. Wczesniej brałem 2 razy mono i zastanawiam sie co teraz zakupić. Myślałem o Xpand.I co [...]

Zdrowych i Wesołych Świąt. Wymarzonych prezentów oraz zdrowia. Osiągniecia zamierzonych celów. Życzy grono moderatorskie działu IF https://www.youtube.com/watch?v=FrD7rCJxEZA /SFD/Images/2015/12/19/5501dd22247049d0b2f0dcca941ba4ad.jpg

Miło mi ogłosić że grono moderatorów działu TDP , dostrzegło twoją pracę i chęć pomocy w dziale tym samym postanowiliśmy cię nagrodzić bonem o wartości 100 zł do wydania w sklepie SFD . Zachęcam wszystkich do aktywności jak widać się opłaca i każda osoba która jest aktywna w dziale jest obserwowana . szczegóły na PW . [...]

Witam szanowne grono, mam takie pytanie. Chcialbym uzyskać wyrzezbiona muskularną sylwetke;) (pewnie jak każdy), tylko nie wiem od od czego zacząć, masa czy redukcja? Ćwiczę już jakiś miesiąc na masę i trzymam dietę (bez odżywek). Mam 180 cm wzrostu i 85kg wagi. Biceps 38cm,klatka piersiowa 112, w pasie 93,lydka 38, udo 51.

Z racji największego wkładu w rozwój działu, zarówno pod względem ilości jak i poziomu merytorycznego wypowiedzi, grono moderatorów przyznało kootkowi nagrodę w wysokości 150 zł na zakupy w sklepie SFD. Gratulacje i zachęcam pozostałych userów do aktywnego udziału i merytorycznego wkładu w rozwój forum Na priv przesyłam ci kooteK szczegóły.

[...] kontuzje, praktycznie bez znaczenia- czy to ręce czy nogi. Od 3 lat to samo: wiosna-średnio udane treningi, lato- udane treningi i brak kontuzji, jesienia-niewytłumaczalne grono kontuzji, ciągłe naciągnięcia mięśni.Teraz właśnie jest jesień i mam ten sam problem, tym razem to już wygląda trochę poważniej. Smaruje czym się da, ale nic nie daje. [...]