grekar9

[...] /SFD/Images/2015/8/29/a8627f7db565415cb484e0705fbeb334.jpg /SFD/Images/2015/8/29/4a5fc827dff34ff78e77b2691cb343b1.jpg /SFD/Images/2015/8/29/9ccc313dca6b472fadedccbe88eb31a5.jpg /SFD/Images/2015/8/29/062271536e954321a72c17712bcd2d37.jpg /SFD/Images/2015/8/29/5a69a7505e544d37a673dc8ee6097049.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-29 15:27:09

A kto jadl jak jaskiniowiec? ;-) 8-) To ruszam do domku. Dziś święto lasu Zestaw śniadaniowy z maka x3 I śląskie wypieki omonom /SFD/Images/2015/8/30/119153f402854882907ba64754623ae9.jpg /SFD/Images/2015/8/30/817be4039d2945999de1f71b062434ea.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-30 10:38:43

nie chce mi się %-) za daleko na bazarek mam Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-31 16:45:26

roztłukłem jak niemcy żydów i w mączkę, jajeczko i bułeczkę %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-03 13:31:10

Grekar9 tak już jest musimy dbać o zdrowie naszych piękności. Ja bym chętnie zjadł zdrowego i nie zdrowego posiłku po prostu uwielbiam jeść, bardzo dobra robota.

Jesteście silne, bo z nami wytrzymujecie 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-05 09:47:27

A ja poproszę osobno przepis na tą karkówkę krok po kroku ;-D http://www.sfd.pl/Zaskocz_rodzin%C4%99_przy_niedzieli%2C_czyli_kark%C3%B3wka_z_roztworu_solnego_z_kopytkami_i_sosem-t1087466.html /SFD/Images/2015/9/6/0d127f7113a041af9853cfcfb7f16cde.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-06 13:51:04

Przed snem myślę o dwóch rzeczach:o mojej Pięknej i m mięsku z udek które zjem dnia następnego \-) Dobrze, że jestem na pierwszym miejscu. \-)

Fajna faza po tym sosie %-) niewygodnie na tym suficie. Poleżę na ścianie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-11 11:18:49

Wczoraj jednak nie pojechaliśmy, dziś może będzie grane. Ale j nie zapowiada się jakieś ekstra żarło %-) https://www.youtube.com/watch?v=cpYCG1ujCsE Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-12 09:18:40

[...] %-) Jutro wezmę plecak żarcia i sobie usiądę i popatrzę na te " męskie " sylwetki i te piękne uśmieszki :) \-) Za to opiłem się białek trochę. Nerki przestaly pracować ;-) /SFD/Images/2015/9/12/7e84bdc263b6485b922dab42553f786d.jpg /SFD/Images/2015/9/12/f502c4978e24485bb15e682c0e81754e.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-12 15:16:46

Jakiś błąd mnie wywala tu /SFD/Images/2015/9/14/775606af5cf449e68a17e92d5b399240.jpg Kolacja /SFD/Images/2015/9/14/7f7229816c704868a68bd22410b610b3.jpg /SFD/Images/2015/9/14/fe99d89b15bb4f758a0940f4fd1ed936.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-14 18:51:20

[...] mi, ale od jakiegoś czasu mam dostęp do berlinek tańszych o 12zl za kg niż ustawa przewiduje. Muszę korzystać :-D Dzus dla odmiany naleśniki 50:50 razowa 2000: Pszenna Zobaczyć chciałem, czy mnie coś bardziej zapcha.-myliłem się %-) /SFD/Images/2015/9/15/a091ac93d5df42feb0ff01270fd644fa.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-15 05:46:46

Praca na kuchni ma ten plus, że od rana do południa nie wydaje na jedzenie, poznieważ jadam w pracy. Brak wydatków na jedzenia=więcej SUPLI 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-18 11:15:03

Nynyjy /SFD/Images/2015/9/18/18049503762a4ccfa7a07b57dca312ac.jpg Lepszych nalesników nie jadłem ;-) zrobiłem mały tuning. Później wrzucę fotkę produktu który dodałem do masy naleśnikowej

. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-18 15:02:36

Dostałem się. Umowa o pracę,srawka za h kosmos wracając z rozmowy komuś spodobał mu się telefon, a mi jego morda \-) ale dawno takiej bomby nikomu nie sprzedałem w pysk %-) lepiej skasuje zdjęcie tej ręki po strzale \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-18 17:38:31

zrób 50:50 pszenna razowa lub pszenna orkiszowa na początek. Jak wyjdzie to będziesz kombinował ;) jak cos to pomoge tylko napisz wszescniej to sobie usmaże i poważę żeby podać Ci dokładne ilości :-) dałem 60 gram orkiszowej pelnoziarnistej(gdanskie mlyny cos takiego) i 40 g zytniej razowej 2000 + jedno jajko + 150 ml wody+szczypta proszku do [...]

zawsze 600 kcal do przodu Dobijam ile wlezie /SFD/Images/2015/9/20/104bc78a66d54331bca20e80c0f522ac.jpg /SFD/Images/2015/9/20/7df335a60b824272b217304b52fea9a0.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-20 12:30:56

[...] /SFD/Images/2015/9/21/3bbb193787564090ba68cd0eb94d97cc.jpg /SFD/Images/2015/9/21/1cbf25eb7d5a4cc5a6f15de441c28491.jpg /SFD/Images/2015/9/21/9fba06cf91de49539edf9e2d5ab42ada.jpg /SFD/Images/2015/9/21/c80b177c02074475bf5d7bc09d45ed9c.jpg /SFD/Images/2015/9/21/692b6d84e185490bb25aa0f4303e8d0b.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-21 12:04:25