Trtforte, Ty masz trt prowadzone przez lekarza? Nie nie przez lekarza. Tu w NL nie chcą się podjąć tematu jeśli jestem młodszy niż 40 lat, ale wiedzą o tym że sam podaje sobie trt. Lece schematem z tej kliniki z UK. Mikrodozowabie codzienne cypio + hcg + letro rozpuszczone w spirytusie. [...]
[...] uniwersytecie w Ontario serie badań mających na celu znalezienie skutecznego sposobu maskowania smaku alkoholu. Podczas jednej z prób, w której alkohol połączono z sokiem z grejfruta, okazało się, że u osób zażywających felodypine (antagonista wapnia, lek na nadciśnienie) jej poziom we krwii gwałtownie wzrósł. Późniejsze analizy pokazały, że [...]
[...] :-} Tak, więc teraz powrót do aktywności i trochę lżejszej diety. Mam niesamowitą ochotę na warzywa i owoce w ilościach hurtowych/-)_ Tydzień 24 (23 tyg + 6 dn) Dieta: -grejfrut,owsiane,banan,śliwki suszone,mleko -chleb razowy,jajka,warzywa,jogurt -łosoś,quinoa,pieczarki,warzywa,oliwa Góra: 3 obwody po 10-12 powtórzeń (z lekkimi [...]
[...] i kilkoma orzechami włoskimi + szklanka mleka 0,5%, Herbata czerwona Przekąska: Jabłko, czy lepiej jakas sałatka grecka lub z tuńczykiem? Obiad: pierś z kurczaka - 150g + surówka + 50g ryżu paraboild Kolacja: Sałata z jogurtem naturalnym i 2 jajkami, zamiennie z serkiem wiejskim z piepzem i pomidorem + owoc (jabłko, pomarańcz, grejfrut)
[...] z kury+niewielka ilość warzyw kolacja 20 twarog chudy +warzywa lub ew. białka jaj do tego woda niegazowana i gorzka herbatka Ok herbata zielona, woda mineralna 2-3L Lacznie B 110,T 34,W 120 CZasami potreningowo banan,jablka. Owoce zbędne, ewentualnie do śniadania grejfrut, w małych ilościach Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-02-09 13:35:10
[...] tuńczyk + 2 sztuki pełnoziarnistego pieczywa. 11:30 biały serek wiejski + jabłko. 16 obiad ( to rożnie bo nie gotuje sam ). 19:00-> 20:30 trening. Po treningu zazwyczaj grejfrut. Zaznaczam że to dieta na ten tydzien, zmieniam co pare dni żeby móc patrzec na to jedzenie ;D. Co do treningu to jak już wspominałem zaczynałem od treningu [...]
[...] chociaż traktuje je jako zło konieczne ;) bo zabieraja miejsce w bebechach, banan z racji charakteru pracy - pracuje na kopalni na przodku i brudnymi łapami cieżko zjeść np grejfrut czy jabłko, aham orzechy laskowe zamieniam z migdałami i orzechami włoskimi i jeszcze myslalem nad olejem lnianym zamiast oliwki ale jako nie moge sie wybrac do [...]
Mój Plan działania: Dieta(po przecinku stosowane zamiennie) 8,00- 3 łyżki płatków owsianych lub kukurydzianych + szklanka mleka 12,00- jabłko,grejfrut, mały banan. 16,00- ryba na parze+ ryż, pierś z kurczaka + ryz, wołowina + ryż, brokuły z jogurtem naturalnym, tuńczyk w sosie własnym z cebulą. Czy ryż to dobra podstawa do dodatków(piersi z [...]
[...] "serki wiejskie", ryby - chociaz głównie z konserw (filety sledziowe, makrela), orzechy ale nie zawsze są Po treningu siłowym także ryż biały, kazdego dnia grejfrut mimo ze to owoc. Wszystko w pierwszej kolejnosci gotuje w wodzie, czasem smaże ale na 1-2 łyżkach oleju z oliwek lub oleju z pestek dyni. Woda niegazowana. Wiadomo, [...]
Toomek4 : Mamed przez? shogun2111 : Irvin przez KO Grejfrut : Mamed przez poddanie Ja : Irvin przez decyzje sedziow. Series90 : Irvin na punkty Deweq : Mamed przez ? bulletskat : Mamed przez ? Przyjmuje dalej ...