grejfrut

CZOŁEM Na wstępie bardzo wielkie dzięki firmie HI-TEC jak i JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli. Kolegom z niniejszego testu życzę dojścia do zamierzonych celów DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: 8 miesięcy. 18 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez [...]

SUPLE/POSIŁKI: Powoli trzeba by było zacząć opisywać i tą stronę testu. Do rzeczy: Wczoraj pod koniec "ćwiczeń" postanowiłem spróbować iso activ z żeń-szeniem(smak grejfrutowy). >>sorry, za jakość fotek, ale ręcę mi się trzęsły po ćwiczeniach, a dopiero jak je uploadowałem, to zabaczyłem, że są "ruszone"<< [...]

A tutaj nowi gracze : - 2 x BCAA Xtreme Activlabu (grejfrut, lemon) Kupilem bo znalazlem promocje 100 zl za 2 puchy 500gramowe. - Horse Power Głowny rozgrywający. Smak Punch - trzeba przetestowac czy jest rzezcywiscie tak ochydny jak go opisują. - 180 capsow mono olimpa MEGA CAPS Sprawdzony , dobrze dzialajacy produkt jako uzupelnienie do [...]

[...] wołowina, ser i masło (Francja) 25 gotowany makaron ryżowy 40 gotowany makaron ryżowy (Thailand) 61 gotowany maniok z solą (Kenya, Afryka) 46 Gram dhal (Afryka Południowa) 5 grejfrut 25 groch łuskany żółty, gotowany 32 groszek gotowany 22 groszek zielony mrożony, ugotowany 48 gruszki 38 gruszki świeże 38 gruszki w puszce w sosie własnym 44 gryka [...]

[...] naprawde bardzo udany,czulam czworoglowe bardzo mocno po niezbyt udanych treningach w poprzednim tygodniu to dzisiaj bylo miodzio Dietka 5,10,2009: 1. jaja cale 300g grejfrut 300 brzoskwinia 150 pomarancza 200 jablko 400 2. piers z kurczaka 130 ryz brazowy 40 jablko 400 pomarancza 300 3. piers z kurczaka 130 ziemniaki pomidor 250 4. [...]

[...] sypka, co jeszcze przyciaglo moja uwage to fakt, ze sie nie "kurzy". wsypalem sobie 15g do szklaneczki zalalem woda i wypilem ze smakiem mam smak lemon-grejfrut smak oceniam na 9/10 bardzo smaczne rozpuszczalnosc 10/10 nie ma problemow, przewaznie pije bcaa wsypujac do buzi i zapijajac, ale chcialem sprawdzic jak sie ma ta [...]

Obli a może mnie przeceniasz i ja wcale tyle nie udźwignę? Aneta Florczyk to raczej ze mnie nie będzie A ten mix czeko+grejfrut sobie podaruje i będę piła o oddzielnie Ja mam wszystkie takie pierdoły smakowe

[...] Micha: 1. 4 jajka, owies, kiwi, banan 2. pol worka gryki, kurak, oliwa, orzechy laskowe - migdały, grejfrut 3. Gryka, kurak - przedtreningowy - 6 caps BCAA, gliceryna - trening - 6 caps BCAA 4. Ryz bialy, kurak - potreningowy 5. 4 jajka, sałata(?) 6. Twarog, oliwa [...]

[...] 7/10 Trening dobry, masakryczne zmeczenie, pompa i w ogóle. ________________________________________________________________________________ Micha: 1. Owies, 3 jajka, banan, grejfrut, o3 2. Ryz brazowy, kurak - przedtrenigowy - 8 caps BCAA - trening - gainer, 7 caps BCAA 3. Ryz bialy, kurak - potreningowy 4. Karkowka, kapusta, oliwa 5. jajka, [...]

[...] pierwsza miarka Horse Powera. Naczytałem sie najgorszych rzezcy dotyczących smaku, jaki to on ochydny i okropny, a w rzezcywistosci nie jest wcale taki zły. BCAA xtra smak grejfrut całkeim smaczny ________________________________________________________________________________ Micha: 1. 4 jajka, owies, kiwi, banan, o3, migdały 2. Kasza [...]

Smak grejfrut gorzki, ciężko wchodzi. Pozdr.

[...] na sobie nie czulem zadnych negatywnych ani pozytywnych skutkow regeneracja tak jak by sie troche poprawila od kad zaczolem stosowac ale to moze zludne spostrzezenie. smak grejfrut nie byl dobry ze wzgledu na to ze bardzo gorzki.Cena za jaka go pozyskalem za to bardzo dobra i tu ma plus activlab bcaa 8/10 storm Glowny filar tego testu troche [...]

[...] : kawa przed basenem (wiem, wiem, bedziecie bić), owoc zaraz po Ok, traktuj to jako poranne aeroby, ogranicz kawę, zakupił bym BCAA i łykał przed i po basenie Owoc ok ale grejfrut i to nie w niewielkich ilościach posilek 1 twaróg chudy 125 g + jogobella light + graham 100g (sama piekę) Twaróg nie za bardzo się tutaj nadaje, daj coś szybciej [...]

[...] : kawa przed basenem (wiem, wiem, bedziecie bić), owoc zaraz po Ok, traktuj to jako poranne aeroby, ogranicz kawę, zakupił bym BCAA i łykał przed i po basenie Owoc ok ale grejfrut i to nie w niewielkich ilościach BCAA jest w planach marcowych, na razie takie sote wolę Owoc to jest takie standardowe, średniej wielkości jabłko jedzone [...]

[...] nie kupiles jeszcze bcaa - kup sobie te http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Powder_1+1-opis26420.html 2x300g zero dodatkow zero wypelniaczy smak (orange) identyko jak bcaa extra grejfrut ten zestaw 3x300 - niby 900kaps ale tak naprawde 450g bcaa za 99pln w tym 2x300g masz prawie 600g za 69 Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-16 00:59:29

[...] spalacz z olimpa. Po krotce moja dieta wyglada tak: sniadanie jogurt naturalny z wiorkami kokosowymi lub serek wiejski z ostrymi przyprawami, do tego jakies kiwi, czasem grejfrut, drugie sniadanie bialko olimp wpc 100% 300ml(jakies 4 lyzki kopiaste) z lyzka oleju lnianego tloczonego na zimno, obiad to jakis kurczak gotowany do tego zupa [...]

[...] powiedzieć , że typowy trening domowy ;p Dieta trzymana: 4 jajka + 100 g makronu + 30 g sera żółtego + 20 g masła +30 g siemia + 200 ml mleka 100 g ryżu + 100 g kurczaka + grejfrut 100 g ryży + 100 g kurczka + słątka z czerownej kapusty z oliwą 100 g ryżu + 100 g kurczka ( przed treningiem) 100 g kaszy gryczanej + 100 g kurczka ( po treningu) [...]

[...] L-Karnityna wpływa pozytywnie na liczbę spalanych kalorii podczas wysiłku fizycznego (spalisz ich podwójną ilość). Dostępne smaki: cytryna, gruszka, pomarańcza, czerwony grejfrut Sposób użycia: 15 g koncentratu rozpuścić w 200 ml wody. 37 g koncentratu rozpuścić w 500 ml wody. Zalecane dawkowanie:przed wysiłkiem - około 500 ml płynu na 1 [...]

[...] laskowych 15:30 Piers 100g + warzywa 300g + 300ml jogutru naturalnego + 25g orzechów laskowych 17:00 mono + BA 19:00 banan 150g + 35g WPC + 20g czekolady 90% 20:00 jabłko + grejfrut + 400ml jogurtu naturalnego 21:30 surówka + 150g piersi Dieta trochę z partyzanta, ale i treningi były dwa i odbiegały o standardu. 30minut czasówki potrafi wypalić [...]

[...] gryczanej, chude mieso albo ryba (jak smażone to na oliwie z oliwek), warzywa Mięso niech smaży na smalcu. Tłuszcze nienasycone nie są zbyt dobre do smazenia. podwieczorek - grejfrut albo pomarańcza i/lub jogurt naturalny i kilka orzechów Brak pełnowartościowego białka kolacja - serek wiejski ze szczypiorkiem albo rzodkiewką, czasem na słodko z [...]