Dla mnie Grejfrut bleee strasznie mocny smak ale ja wale 25-30g na raz moze to dlatego, wczesniej miałem pomarancz lekko gorzkawa ale wchodizł jak burza takze ja polecam ORANGE jak juz :)
[...] gram kurczak 100 gram ryż basmati 100 g sałata lodowa Z jogurtem.17 godz kawa i stek wołowy grill z ostrym sosem czosnek na bazie jogurtu. koło 21 jabłko lub pomarańcz lub grejfrut.przed każdym jedzeniem 1 szkl zimnej wody niegaz.w ciągu dnia musze próbować sosy zupy itd ale te tłuste np śmietanowe nie połykam tylko wypluwam do śmietnika.raz w [...]
Jw. Ja wcinam na redukcji owoce (na początku ich unikałem) i waga leci w dół. Jak zjesz banana, awokado, kiwi, jabłko czy truskawki to nic Ci się nie stanie. Nie mówię już o takich odchudzających owocach jak np. grejfrut. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-06-03 16:29:51
...fajny temat. WNC wise talk xd. W sumie jak się rozpiszę o tym to książka tu powstanie... Paliłem przez kilkanaście lat ,z tego ok dekady ed ,z tego pięć lat takie ilości ,że Marley by się zawiesił... 24/7 ...tylko najlepszej jakości. Ulubione moje to z sativ Grejfrut a z Indic Diesel... po greju świetne myślenie i aktywizacja ,zresztą jak to [...]
Jak już masz cukry wcinać z gainerów czy carba to moze sobie zjedz owoca, np pomarańcza, grejfrut banan czy jakieś suszone np żurawina, one zawsze wejdą nie zapychają. gainera juz lepiej po treningu niż na śniadanie
Teraz tak.BCAA to strata kasy skoro masz najlepsze białko już kupione.Jeśli naprawdę chcesz to kup EAA XTRA Activlaba (tylko nie smak grejfrut).A mono jest tylko jedno MULTIPOWER Power Creatine.Cena mówi sama za siebie 80 za mono.Efekty lepsze niż przy NO Boosterach.
„grejfruty na 100% zwiekszaja poziom m1t we krwi gdyz m1t jest metabolizowane w watrobie „ _______________________________ Że na 100% to wiem, pytanie czy o 100%? Grejfrut wpłynie na wchłanianie Sally? Pozdr.
wiśnia świetna, później grejfrut (jak dasz dużo prochu i mało wody będzie mega słodko) no i mango - składowo jedno z ciekawszych z serii smakowych BCAA
dzieki za cenne wskazowki. Jesli mialbys chwilke to prosil bym abys napisal co sadzisz o mojej diecie ktora znajduje sie kilka postow nizej. Jeszcze pytanie jakie owoce sa polecane. Jak narazie to jem jablko, grejfrut po silce banan do czasu az kupie carbo. Co jest jeszcze godne polecenia?? Dzieki za poswiecony czas. pozdro