nie ma co szaleć i wymyślać treningów, najlepiej sprawdzone gotowce brać, co do celu to już zalezy od diety https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html
[...] się na zdrowych zbilansowanych posiłkach które będziesz komponował w domu bo to da ci lekcje i nauke oraz swiadomosc oceny posiłków wzrokowo a to istotne doświadvzenie , Jeśli chodzi o takie gotowce to jako opcja / dodatek / wyjście awaryjne czemu nie
Nitrobolon narazie schowaj do szafy , bo nie jest potrzebny. Ułóż zbilansowana dietę i trenuj programem fbw, znajdziesz gotowce w tematach podwieszonych.
teraz w stoke city gra a poprzednio barca. tanku o zyciu a nie pieniadzasz. ale jak chcesz to ok w gotowce na luzne wydatki mam tyle ze roczna pensje bym twoja przebil luzem xD
pof bo jestes cyfra tylko xD wiek emerytura skladki wyplata majontek xD propo grekuuf wiesz co im zrobili ? oswiadczenia o majontku calkowitym. ile masz hajsuf w gotowce na koncie nieruchomosci samochody wszystko maja wpisac xD jak nie wpisza a im wykryja tj nielegalne mienie czyli mu zayebia %-) w polsce to jest 75% akurat ale w pl kaza sobie [...]
250 zł w lidlu za kurcaki zostawiłem :O jeszcze muwie płące bonaami mi muwi 16 sie okazaąło mamm tylko 13 xD i problem bo mowiłem ze płace bonaami i wyciagła kaartke długopis i zaczłaa liczyc ilew musze w gotowce dopłacic xD
[...] mało kto patrzy na doznania podczas posiłków, mało kto "czyta" siebie. Ale czemu tu się dziwić, nikt tego nie uczy ani nigdzie nie ma rad, za to wszędzie są "gotowce" według których wszyscy postępują mimo że wiele z tych gotowców to mity. Ja zacząłem jeść IF w sumie nieświadomie, po prostu jadłem w tedy kiedy poczułem [...]
Mam zupełnie inne doświadczenia, te panie są szkolone do uległości i ustępowania w myśl źle pojmowanej zasady "klient nasz pan". Wielokrotnie byłem świadkiem jak jeden z drugim ciul wydając całe 15 zeta myśli że może obrażać kogoś tylko dlatego że ten siedzi na kasie.... A ja (to było chyba że dwa lata temu ) wypyerdolilem typowi w jałope (i [...]
mrożone/gotowe nie ... chyba se wolę "sam zrobić" czyli podpuścić bratanka (kucharz amator) gotowce niestety najczęściej smakują co najwyżej jako tako lepiej nie kupować wcale albo już odżałować i kupić normalnie w pizzerii bo tak ani sobie nie pojesz porządnie a kasę i tak wydasz na "trociny" ja raz jadłem takiego 0,5 m ... nawet nawet ale nic [...]
a teraz coś z zupełnie innej beczki uwaga ! Prosiaczki bełkot ... jeśli masz odwagę przeczytaj ... chociaż nie polecam wiem co mówię , wszak jestem autorem tych myśloodchodów biorąc pod uwagę to co ostatnio dzieje się na świecie coraz przychylniejszym okiem zaczynam patrzeć w kierunku "teorii spiskowych" a filmy z żółtymi napisami wcale nie wydają [...]
Wszystko co mam, włącznie z mieszkaniem i wyposażeniem. 500 k w oszczędnościach, gotówce czy złocie to bym za chvja na etacie nie zgromadził. Jakbym prowadził biznes to może. Ogólnie to nie wiem czy jakbym miał wolne załóżmy z 300 k to bym to trzymał w postaci kasy, poszedłbym chyba w nieruchomości albo jakiś biznes. Ogólnie to dobrze było z [...]
Rafał jest leniem, więc ułożę coś za niego; bardziej schemat niż plan. Nie wierzę w gotowce, każdy musi myśleć samodzielnie i dostosowywać trening pod swoje możliwości regeneracyjne, włókna mięśniowe, staż itd... Ja bym to widział tak: 4-8 serii w każdym ćwiczeniu Pull MC podciąganie wiosło jednorącz Wyciąg dolny ze ściskiem łopatek 1-2 sekundy [...]
Szefu, mam tu coś dla Ciebie "Mam 25 lat,jestem wysoką, bardzo atrakcyjną blondynką (4 lata uprawiałam aerobik artystyczny).Jestem śliczna,zabawna,elegancka i bardzo inteligentna(kończe studia). Jestem kobietą na bardzo wysokim poziomie i takiej osoby poszukuję. Kogo szukam? Zamożnego sponsora w wieku 28-45 lata, chętnie żonatego, [...]
Jakbym 2ampulki testa rozlał odrazu na 5lotek i leżało by mi to w szafie to są jakieś przeciwskazania? Chce mieć gotówce pod ręką a planuje bić 0.4ml e2d
Za chude mięso na bigos%-) udka, wołowe do rosołu xD reszte smażyć będę, później na balkon bo zimno na szczęście xD a jutro do teściowej z prośbą żeby pomrozila gotowce xD ale to nie zmienia faktu że długa noc mnie czeka %-)
Ja wróciłem z sentymenty do no xploda skład lightowy Długo sam składałem sobie pw ale znudziło mi się i kupuje gotowce % A teraz jak sezon na redu to idealnie tussi koffi Sally