SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowce

  • Trening dla poczatkujacego, co polecacie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    nie ma co szaleć i wymyślać treningów, najlepiej sprawdzone gotowce brać, co do celu to już zalezy od diety https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2021-06-16 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka bez kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    moze za duzo wody pilem na treningu , zawsze gotowce bralem , miarka pod wage ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2021-12-21 03:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUMMY gotowe posiłki - czy to ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się na zdrowych zbilansowanych posiłkach które będziesz komponował w domu bo to da ci lekcje i nauke oraz swiadomosc oceny posiłków wzrokowo a to istotne doświadvzenie , Jeśli chodzi o takie gotowce to jako opcja / dodatek / wyjście awaryjne czemu nie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2023-06-22 05:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie- od czego zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nitrobolon narazie schowaj do szafy , bo nie jest potrzebny. Ułóż zbilansowana dietę i trenuj programem fbw, znajdziesz gotowce w tematach podwieszonych.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2017-09-07 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jedzenie nie zaluje ale pieniadze dobrze schowane tylko resztki mam 12k na jedzenie w kopercie w gotowce bo musialem tak ze soba z ksiezyca brac

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-24 01:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz w stoke city gra a poprzednio barca. tanku o zyciu a nie pieniadzasz. ale jak chcesz to ok w gotowce na luzne wydatki mam tyle ze roczna pensje bym twoja przebil luzem xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 22:14:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • pof bo jestes cyfra tylko xD wiek emerytura skladki wyplata majontek xD propo grekuuf wiesz co im zrobili ? oswiadczenia o majontku calkowitym. ile masz hajsuf w gotowce na koncie nieruchomosci samochody wszystko maja wpisac xD jak nie wpisza a im wykryja tj nielegalne mienie czyli mu zayebia %-) w polsce to jest 75% akurat ale w pl kaza sobie [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 13:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie patrze na gotowce tylko wlasnie samemu sobie zrobic

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 zł w lidlu za kurcaki zostawiłem :O jeszcze muwie płące bonaami mi muwi 16 sie okazaąło mamm tylko 13 xD i problem bo mowiłem ze płace bonaami i wyciagła kaartke długopis i zaczłaa liczyc ilew musze w gotowce dopłacic xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie patrze na gotowce tylko wlasnie samemu sobie zrobic Spalacz ? Yoha kofa i pieprz. Nad czym rozmyslales ?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało kto patrzy na doznania podczas posiłków, mało kto "czyta" siebie. Ale czemu tu się dziwić, nikt tego nie uczy ani nigdzie nie ma rad, za to wszędzie są "gotowce" według których wszyscy postępują mimo że wiele z tych gotowców to mity. Ja zacząłem jeść IF w sumie nieświadomie, po prostu jadłem w tedy kiedy poczułem [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 17:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zupełnie inne doświadczenia, te panie są szkolone do uległości i ustępowania w myśl źle pojmowanej zasady "klient nasz pan". Wielokrotnie byłem świadkiem jak jeden z drugim ciul wydając całe 15 zeta myśli że może obrażać kogoś tylko dlatego że ten siedzi na kasie.... A ja (to było chyba że dwa lata temu ) wypyerdolilem typowi w jałope (i [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-04 22:45:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mrożone/gotowe nie ... chyba se wolę "sam zrobić" czyli podpuścić bratanka (kucharz amator) gotowce niestety najczęściej smakują co najwyżej jako tako lepiej nie kupować wcale albo już odżałować i kupić normalnie w pizzerii bo tak ani sobie nie pojesz porządnie a kasę i tak wydasz na "trociny" ja raz jadłem takiego 0,5 m ... nawet nawet ale nic [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-08 00:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz coś z zupełnie innej beczki uwaga ! Prosiaczki bełkot ... jeśli masz odwagę przeczytaj ... chociaż nie polecam wiem co mówię , wszak jestem autorem tych myśloodchodów biorąc pod uwagę to co ostatnio dzieje się na świecie coraz przychylniejszym okiem zaczynam patrzeć w kierunku "teorii spiskowych" a filmy z żółtymi napisami wcale nie wydają [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-21 10:04:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wszystko co mam, włącznie z mieszkaniem i wyposażeniem. 500 k w oszczędnościach, gotówce czy złocie to bym za chvja na etacie nie zgromadził. Jakbym prowadził biznes to może. Ogólnie to nie wiem czy jakbym miał wolne załóżmy z 300 k to bym to trzymał w postaci kasy, poszedłbym chyba w nieruchomości albo jakiś biznes. Ogólnie to dobrze było z [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-09 23:26:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    Rafał jest leniem, więc ułożę coś za niego; bardziej schemat niż plan. Nie wierzę w gotowce, każdy musi myśleć samodzielnie i dostosowywać trening pod swoje możliwości regeneracyjne, włókna mięśniowe, staż itd... Ja bym to widział tak: 4-8 serii w każdym ćwiczeniu Pull MC podciąganie wiosło jednorącz Wyciąg dolny ze ściskiem łopatek 1-2 sekundy [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 23:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szefu, mam tu coś dla Ciebie "Mam 25 lat,jestem wysoką, bardzo atrakcyjną blondynką (4 lata uprawiałam aerobik artystyczny).Jestem śliczna,zabawna,elegancka i bardzo inteligentna(kończe studia). Jestem kobietą na bardzo wysokim poziomie i takiej osoby poszukuję. Kogo szukam? Zamożnego sponsora w wieku 28-45 lata, chętnie żonatego, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbym 2ampulki testa rozlał odrazu na 5lotek i leżało by mi to w szafie to są jakieś przeciwskazania? Chce mieć gotówce pod ręką a planuje bić 0.4ml e2d

    Odpowiedzi: 58034 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-22 09:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za chude mięso na bigos%-) udka, wołowe do rosołu xD reszte smażyć będę, później na balkon bo zimno na szczęście xD a jutro do teściowej z prośbą żeby pomrozila gotowce xD ale to nie zmienia faktu że długa noc mnie czeka %-)

    Odpowiedzi: 58034 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-16 19:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wróciłem z sentymenty do no xploda skład lightowy Długo sam składałem sobie pw ale znudziło mi się i kupuje gotowce % A teraz jak sezon na redu to idealnie tussi koffi Sally

    Odpowiedzi: 58034 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 14:53:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)