Witam... juz poz zajeciach teraz na ciuchcie i jazda do domu.. a trzeba jakiego gotowce popisac bo jutro szykują sie 2 kolosy.. tyle dobrze ze dzis NT bo nie miałbym czasu na nauke heheh
" "Góral" z Gilowic, w przeszłości mistrz świata dwóch kategorii, ma za walkę zgarnąć aż ćwierć miliona dolarów, czyli w granicach 850 tysięcy złotych. Jego młodszy rywal z Wieliczki wzbogaci się o około 425 tysięcy. " Artur Szpilka również nie może narzekać. Bokser wywalczył gażę w wysokości 425 tysięcy złotych, z czego 225 tysięcy otrzyma w [...]
[...] te prawie 150kg z powietrza się nie wzięło %-) Lubię gotować i lubię jeść. Jeszcze jest pół biedy jak mam czas ugotować zdrowo i policzone. Gorzej jak nie ma czasu i wciągam gotowce albo kupione na mieście. Ale żeby nie było ten drugi posiłek wolałbym sobie podzielić na 2 lub nawet 3 ale nie miałem wcześniej czasu. Zmieniony przez - ruski czołg [...]
[...] ja śniegu plus trening siłowy 14 000 kroków Kalorii nie liczyłam. Po szaleństwie na śniegu dopadł mnie wilczu głód i nie chciałam czekać aż zrobię obiad więc kupiłam gotowce w barze A Rozgrzewka 1. Mc 12/10/8/6 R. 20 50 60 70 80 zmiana na trap bar R. 20 60 60 65 70 sumo R. 20 60 60 65 70 sumo R. 20 40 60 65 65 70 sumo R. 20 [...]
[...] Ty wrzucasz trening jaki wydaje się Tobie odpowiedni dla Ciebie i Twoich możliwości,wtedy ja oceniam i robię ewentualne korekty. Nie ma sensu żebym wrzucał Tobie jakieś gotowce, bo każdy z nas jest inny i inne ćwiczenia mu pasują,wcześniej ćwiczyłeś już pół roku to powinieneś znać już nieco swój organizm. Jeśli miałeś 2 miesiące przerwy to [...]
[...] ok, ale olej slonecznikowy nie jest dobrym zrodlem tluszczy poza tym sos slodko-kwasny lowicz out -samodzielnie przygotuj sos na bazie przecieru/koncentratu pomidorowego, gotowce maja cukier, syrok fruktozowo-glukozowy, czesto olej slonecznikowy i wzmacniacze smaku Jogurt 7 zboz out - owocowe jogurty to tez slaby pomysl, jesli juz to [...]
[...] ze jak jestes uczciwym obywatelem, chcesz je uczciwie bo ci sie noga podwinela to zapomnij, musisz byc przech... i cwaniakiem inaczej nici z tego. 3. MIej troche grosza w gotowce na przetrwanie 4. Mniej plan awaryjny ze jak poszly cale oszczednosci i nie masz juz czasy/sily/kasy na czekanie na to co Ci sie nalezy to co robisz? Czyli na [...]
Dzień 6 Tydzień 3 - 14.04.2014 Dzisiaj po nocce w pracy nawet nie spałem (może max 30 min). Pojechałem do Rodziców i tam zacząłem jeść (oczywiście jedzenie przywiozłem ze sobą). Dzisiaj raczej nic nie robiłem, jakieś większe plany na jutro. Sklepów nie zaliczyłem bo jak dodałem kasę którą mam na koncie i w gotówce to wyszło minimalnie ponad 50 zł [...]
Jelfa już nie należy do Sanitas AB, w maju kupiła kanadyjska firma Valeant Pharmaceuticals za 314 mln euro w gotówce (87% udziałów). U mnie w mieście nikt nie narzeka na prolkę, lata też omo luzem bez naklejek - też wszyscy zadowoleni.
[...] dla wegetarian tylko czasem produkty valess czy quorn bo maja malo tluszczu. jezeli chcesz zostac weganka to wyrzuc margaryny, make przenna zastap na przyklad gryczana czy sojowa, wyrzuc gotowce, weganskie wedliny, zastapniki. poza tym mozna kupic proteiny z konopi, groszku czym mozesz sobie ilosc bialka podniesc bez przemycania wegli i tluszczu.
Wracając do kategorii weteranów-w Polsce jeszcze nie jest to specjalnie popularne stąd tak naprawdę właściwie nie ma zawodów dla tej grupy wiekowej z wyszczególnieniem grup wiekowych(pomijam mp weteranów) W innych krajach i innych federacjach jest to o wiele bardziej rozwiniete. Kategorie weteranów są często liczniej obsadzone niż seniorów i o [...]
Malinowa mam pytanie o śledzika, bo nigdy nie robiłam sama tylko gotowce kupowałam ile kupić płatów by wyszła słuszna ilość dla dwojga śledziojadów :-)