gorączka

16 stycznia 2010r Aspirina na dobranoc + polopiryna S i bol glowy oraz goraczka przeszla. Zostal tylko maly katar ale to nie przeszkadza w treningach. Na dzien dobry VENOM. Sniadanie : 30g durum + 2 jajka + 100g kuraka + warzywa + oliva 2 sniadanie : a sobie placek zrobie a tu macie cos na poskakanie przy tabacie [...]

Ciężkie dwa dni, wczoraj masakryczne samopoczucie zakończone gorączka i lekami na noc. Trening jednak zrobiłem w ciągu dnia, rano waga pokazała 2kg mniej niż dzien wcześniej tak się w nocy wypocilem. Dziś grane były barki i lekko klatka. 1. Buterfly odwrotny+face pull5x20+20 2. Żołnierskie 4x8/5 3. Wznosy bokiem 4x10/8 1x14 4. Wyciskanie hamer [...]

[...] Do poniedziałku treningowy off, potem zobaczymy jak będzie. Bartoo, ja na redukcji przynajmniej byłem zdrowy. Od samego rana się czułem coś nie ten tego, doszła gorączka, migdałki wyglądają jak poligon. Szkoda gadać. W szkole napisałem dwa sprawdziany i pojechałem do domu. Z angielskiego jestem zadowolony. Z chemii uczyłem się nie [...]

Dzien 25 + basen Prawdopodobnie tutaj zaczelo mnie powoli rozkladac, ale nie bylo goraczki tylko zle samopoczucie Dieta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67210ecc622f4c4ca9ce90e7925effaa.png _________________________________________________________________________________________________ Dzien 26 Goraczka wziela po treningu, popsula wszystkie plany [...]

Dzien 71 , Dzien 72 W koncu zaczyna odchodzic goraczka, jeszcze wtorek sobie odpuszcze, nwm czy jest wskazane odrazu cwiczyc po odstawieniu lekow, wiem ze jest oslabienie i powinno sie cwiczyc 60prc ciezarem, ale czy to bd dobre w przypadku kiedy dzisiaj tj. poniedzialek bralem leki przeciwgoraczkowe. Zostaje z pytaniem czy cwiczyc we wtorek, [...]

Dzień 9 Wieczorem wyślę Ci trening na jutro, lecz jeśli nie będziesz w pełni zdrowy to go opuść :) Okej :-P Swoją drogą gorączka już zeszła, więc jest szansa, że jutro już będzie dobrze. Zastanawiam się czy jutrzejszego dnia dam radę spełnić wymogi diety, bo w końcu jest to Wielki Piątek i obowiązuje wtedy ścisły post. Po prostu dziwnie czułbym [...]

Dzięki ;) niestety chyba zapowiada się u mnie dłuższa przerwa od treningów :/ Gorączka się utrzymuje, do tego ból gardła, kaszel i ogólne rozbicie, dziś idę do lekarza. Wrzucam fotę zrobioną wczoraj przed snem: http://img267.imageshack.us/img267/7172/p1010651u.jpg Zmieniony przez - Lemoniadowy w dniu 2012-12-17 11:29:52

[...] na siłowni, było lepiej (mimo przetrenowania w zeszłym tygodniu, kiedy to poszłam na siłownię 3 dni pod rząd). No i zrobiło się lepiej, a tu dziecko się rozchorowało, gorączka pod 39 stopni, podniosłam go kilka razy, na siłownię iść nie mogłam, no i teraz boli bardziej. Zastanawiam się też, czy nie mam zabójczego materaca w łóżku, bo co [...]

10.09.2015 DNT Odczucia : Witam Was dzisiaj. Z rana jeszcze gorzej niż wczoraj, katar, ból gardła i gorączka. Na zajęciach myślałem że umrę ale jakoś przeleciało. Wróciłem do domu, zrobiłem trening na czczo. Powiem wam że strasznie mi się spodobała ta tabata + brzuch (wychodzi takie coś jak interwały, jak już pisałem nakręca mnie mega) Katar [...]

[...] poszło spoko, potem do pracy o 16 posiłek i trening. Większość popołudnia mnie 'coś' poważnie męczyło, trening w amoku - zbadałem temp i moje przypuszczenia się sprawdziły, gorączka %-) Oby tylko nic poważnego, bo nie mogę sobie pozwolić na dłuższe wolne. Co do treningu to masakra, leciałem po ćwiczeniach i w głowie pustka, jak w innym [...]

Goraczka zbita. katar mija a to dzięki : 2x bluza, kalesony, dresy, 23 stopnie w domu, 2 pary skarpet i dzida do łożka z teraflu. Dawnos ie tak nie spociłem :D No i wstalem jak nowo narodzony bez tych dziwnych bólów głowy przy przekręcaniu. Takze dzis raczej planowo trening, diety raczej dzis nie potrzymam bo nic wczoraj nie przygotowałem

Niestety moja choroba się rozwinęła....mam już chyba nawet zapalenie płuc. Gorączka 40`, kaszel, katar, gardło....masakra. Wazyłem się przed wczoraj to waga pokazała 69,1. Treningi póki co odpuszczam. dzisiaj chciałem iść, ale po długiej walce rozsądek wygrał....

[...] w redukcji. Biegacze, to się najwyżej wychudzić potrafią (wyniszczyć). Bieganie joggingowe jest podłe i chu!owe. Dochodzę do takich wniosków. Jak tylko minie ta maratonowa gorączka, to w ramach odstresowania przez miesiąc nie przebiegnę nawet 10 km w jednym kawałku (o ile w ogóle będę miał ochotę na bieganie :-D ) --- Co do liczenia... Jeżeli [...]

http://i41.tinypic.com/345erud.png Dzisiejszy dzień nieciekawy nie tylko z powodu pogody ale mam podwyższoną temp. ciała - gorączka ? @-| Ale dziś na szczęście dzień wolny od treningu więc trochę sie wykuruje i w niedziele/pon wracam do gry. Dieta: http://i44.tinypic.com/2encb36.png http://i43.tinypic.com/fa4r9k.png Kurcze, zapomniałem [...]

Możesz skończyć się kurować i wtedy wrócić do treningów. Na spokojnie. Ciężko ćwiczyć z gorączką.

ja tam przeziebiony tez bylem + goraczka poszedlem na silke 2 razy, duzo wit C i po kilku dniach przeszlo :D jedynie co to jeszcze mam nos zayebany i kaszel lekki ale juz duzo lepiej

Eh no dobra widzę że ktoś zauważył %-) to przyznaję się sama trochę obniżyłam btw bo nie potrafiłam dojeść. A tak jak jest teraz bardzo mi odpowiada. Dopatrzyłaś się czegoś nie tak w tym rozkładzie ? Rady mile widziane :) Mój Cel hmm.. kondycja, poprawa wizualna całego ciała i dobre samopoczucie że robię coś dla siebie. bo bardzo lubię treningi [...]

Gdybym tylko lekko czuł po kościach, że coś mnie rozkłada lub co gorsza byłaby gorączka to bym odpuścił trening na 100%. Jednak jedynie co mnie męczy to katar i kaszel ale czuję że jest trochę lepiej. Byłem już na treningu i jestem mega zadowolony i czuję się super. Info na temat treningu i dzisiejszej kaloryki wrzucę wieczór ;-)

Rozpisalem go pare postow wyzej: - 5 min trucht w miejscu - rozgrzewka - 14 min 30 sek - 8 x 30sek sprintu w miejscu/90 truchtu w miejscu (cooldown) - 4 min 30 sek - wychladzanie organizmu - trucht w miejscu + cwiczenia rozciagajace Dodam ze ta temperatura (37,9) moze byc nieprawidlowa, mam dosc kiepski termometr. Ale goraczka byla napewno, [...]

[...] wątpliwości... Jakiś czas temu próbowałem Xenadrine Cytogenixa i nigdy do tego środka nie wrócę - fakt, termogeneza i pobudzenie takie że mógłbym maraton przebiec ale potem gorączka osłabienie i apatia (może zbieg okoliczności lecz jak odstawiłem to minęło jak ręką odjął). Dziś mój trzeci dzień na Mitotropin. Czuć, że środek działa - nie chce [...]