gorączka

Od poniedziałku 3-4h po treningu goraczka 40 stopnii,wymioty i biegunka... powod mysle ze z powodu zbyt wielkiego wysilku...

Ależ panowie nie spierajmysię już, ten sport jest na tyle uniwersalny że praktycznie każdy człowiek ma inne podejście w jakiejś kwestii czy to diety czy treningu czy suplementacji. Akurat ja nie liczę dokładnie tych kcal, więc dopiero 200-300 zrobi u mnie różnicę i tak będę dodawać już stale bo nie mogę sobie pozwolić na zastój jaki miałem w [...]

13 Listopad - wolne 14 Listopad - 15km (4:11/km) 15 Listopad - 3km - Rozgrzewka - 10x200m (33-32s) - Trucht 16 Listopad - 8km (4:50/km) - Rozgrzewka - 12x100m 17 Listopad - Wolne Uwagi: Gorączka mnie dopadła ;/

16 Grudzień - 12km Uwagi: Miała być WB, ale straszna ciapa + gorączka znowu... Wstawiam plan do końca Grudnia by mieć większość motywacje do bycia systematycznym... Oczywiście napisanym przeze mnie xd 17.12.12 3km + 8km ciągu 18.12.12 10km 19.12.12 10km + 10x100m wieloskok 20.12.12 3km + 8km ciągu 21.12.12 wolne 22.12.12 10km + 6x(100m wieloskok [...]

6 Lipiec - wolne 7 Lipiec - wolne Uwagi: Gorączka i kaszel -.-

[...] + cofka 26kg-3x wyciskanie żołnierskie: 17kg-5x/22kg-4x/22kg-3x/26kg-3x/26kg -2x +22kg-3x/ miały być obwody konkursowe: 8 wskoków na ławkę/6 thrusters/5 sumo dL/4 burpee-12x zrobiłam 3obwody i myślałam że padnę więc odpuściłam sobie, przeziębiłam się więc może gorączka mnie trochę osłabiła + aero - rower w terenie ok 22km

Biorę go już 5 lat, zastrzyki co 48h. Na drugi dzień często boli mnie głowa, coś pomiędzy kacem, a grypą z gorączką włącznie. Raz jest łagodnie, a raz umieram z bólu i lecę na ibupromie, żeby normalnie funkcjonować. ADHD mam natomiast po sterydach. W tym roku to moja trzecia kuracja. Ogólnie nie mam rzutów choroby często, ale też nie czuję się [...]

miałem propa z globala, bóle nie do zniesienia + goraczka 8 dni musiałem odstawić ;/ ehhh... ale podobno mial byc bez bolesny. Zmieniony przez - popson w dniu 2012-09-05 20:11:42

i po treningu... wycisk w gore na smithie 60*10, 100*9, 110*5, 120*1, 102,5*5 hantle w gore 42,5*8, 42,5*7, 46,5*5, 42,5*6 baterflaj + rozpietki - laczona 10,10,10 co do hp to nie odczulem zadnego swedzenie a tym bardziej mrowienia za to pompa masakryczna rozrywalo klate i lapy ale goraczka na silce straszna, naprawde ciezko wyrobic...

Ja osobiście tak mam że po każdym propie łapie mnie goraczka i złe samopoczucie obojętnie jakiego bym nie przybił wiec to na pewno nie tylko kwestia sterylności.

to tez dodam cos od siebie. przejscie z oryginalnej obs pakistan 250e5d na (wg etykiety) 450e5d mixa pmp (pierwszy szot 600mg) obecnie minelo prawie 3 tygodnie od zmiany i czuc spadek mocy oraz mniejsze libido, ale tragedii nie ma, takze napewno cos tam siedzi. jeszcze musze cos dopisac bo wypowiedz nie bedzie do konca rzetelna: w okolicach [...]

[...] znając życie parę treningów i wszystko wróci do normy :) A tak po za tym to złapałem jakiegoś wirusa i w tym tygodniu nie trenuje ( trening tylko w poniedziałek ) . Wtorek gorączka ponad 39 stopni, środa stan podgorączkowy około 37 stopni i co zjem wypije to latam na kibel ... @-| przykuty do łóżka MASAKRA ... A tak po za ty to [...]

Wtorek, środa treningi normalnie się odbyły :) Ale w czwartek treningu nie było i dziisaj na pewno tez nie bedzie. Jakaś grypa żołądkowa wczoraj rzygałem jak dzika świnia a do tego gorączka. Dzisiaj juz jest troche lepiej mysle ze do poniedziałku będzie już okej. Pozdro

heh ja też biedniutka jestem goraczka rano jak wstałam 38,3 - eraz juz zbiłam- tabletek mam całą reklamówkę Rano kawka o 10 na sniadanie pierwszy raz od kilku lat zupa mleczna taaaka goraca, o 14 1 madarynka i jogurt naturalny mały.Zobaczymy jak dalej będzie, ogólnie cholernie jestem osłabiona.

[...] mocniej muszę pracować prawą nogą sztywny staw skokowy lewej nogi nie pozwala na normalne kręcenie ale dam rade:)Odnośnie diety-dietę mam ułożoną lecz nie jestem gorączka i wiem że przestawienie się na dłuższy czas na inne jedzenie wymaga dużego samozaparcia i konsekwencji.Od 12 04 zapoznawałem się na forum z posiłkami sposobem ich [...]

Cześć wesoło to ze mna nie jest Gorączka przeszła łep też nie boli ale problem w tym że krew z moczu leciała jak i z jaj zreszta dalej lekko sa napuchniete

Troche :/ dziś o 2:30 musiałem jechać do lekaża rodzinnego :/ Gorączka 39,3 i ból w kroczu nie do wyrzymania

hehehe jeszcze coś w nim poprawie nie lenistwo nie hehhe siły wyższe + ta gorączka tak ciepło ze masakra...

[...] PMP działa ok, jednak mam 2 rodzaje butli - w jednych jest sok jaśniejszy który nie boli, i mam jeszcze ciemniejszy który wbiłem ostatnio na próbe w bark i bardzo szarpie + gorączka prawdopodobnie po strzale bo czułem się jak chory {:-( , mam nadzieje, że się przyzwyczaje, będe bił głeboko w poślad 4cm i zobacyzmy jak będzie. Zmieniony przez - [...]

U nas pierwsza dawka wyglądała tak jak u Twojego starszaka, dlatego mile się rozczarowalam :-) nie wiem jak u Was, ale u nas była gorączka, płacz i noszenie na rękach bobasa. Tym razem było naprawdę lajtowo. Z tematów sportowych to na razie spacer z wózkiem zaliczony. I to raczej będzie na tyle, bo dziś trening robi Małżon, więc opieka nad bobkiem [...]